10 бастаи банан барои пӯсти хушк ва вайроншуда

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Ошёна:

Санаи Таваллуд:

Фиристодан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт

Танҳо дар

• 5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
• 
• 6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
• 8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
• 11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Бикунед

• Хабарҳо Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
• Филмҳо Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
• Варзиш IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
• Молия Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
• Технология Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
• Автомобилҳо Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
• Маориф CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
• Сафар 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел

Дар фасли зимистон, занон аксар вақт бо мушкилоти нигоҳубини пӯст ба монанди пӯсти хушк рӯ ба рӯ мешаванд. Ин як масъалаи мураккаби нигоҳубини пӯст нест ва метавонад бо истифода аз компонентҳои табиӣ аз ошхонаи шумо табобат карда шавад. Дар бораи табобатҳои табиӣ сухан ронда, оё шумо ягон бор бананро барои пӯсти хушк истифода кардаед?

Бананҳо бо як қатор маводи ғизоӣ ва витаминҳои пурқувват, ба монанди A, C, & E, банан инчунин манбаи бои калий, руҳ, лектин ва аминокислотаҳо мебошанд. Онҳо на танҳо пӯсти шуморо рутубат медиҳанд ва нам мекунанд, балки ҳангоми истифодаи маҳаллӣ ғизо медиҳанд ва мулоим ва мулоим мекунанд. ^[1]

Гузашта аз ин, банан инчунин дорои якчанд манфиатҳои нигоҳубини пӯст, аз қабили зидди пиршавӣ, мубориза бо равған, табобати акне ва пӯст, сабук кардани нуқтаҳои сиёҳ ва доғҳо ва коҳиши доғҳо мебошад. Шумо метавонед пӯсти хушкро дар хона танҳо тавассути сохтани як бастаи рӯи худ бо истифода аз банан ё ласиони бадан халос кунед.

Сабаби хушк шудани пӯст чист?

Пӯсти хушк асосан миқёс, кафидан ва хориши пӯст аст. Он метавонад бо як қатор омилҳо ба вуҷуд ояд, ки баъзеи онҳо дар зер оварда шудаанд:

• Тағирот дар ҳаво
• Ванна / души гарм
• Бо ҳавзҳои шиноварӣ бо об дар асоси хлор алоқа доштан
• Шартҳои пӯст, ба монанди дерматит, псориаз, экзема ва ғайра.
• Зиёда аз истифодаи тозакунандагони пӯст
• Истифодаи собунҳои дар асоси кимиёвӣ буда
• Оби сахт
• Омилҳои генетикӣ

Гарчанде ки сабабҳои хушк шудани пӯст зиёданд, якчанд компонентҳои табиӣ мавҷуданд, ки барои табобати он дар хона кӯмак мекунанд. Дар зер баъзе доруҳои хонагӣ бо истифодаи банан оварда шудаанд.

1. Банан ва равғани бастабандӣ

Равған ҳангоми ба таври маҳаллӣ молидан пӯсти шуморо мулоим ва ҳамвор мекунад ва ба ин васила пӯсти хушкро бо истифодаи мунтазам ва дарозмуддат табобат мекунад. Он инчунин барои нигоҳ доштани намӣ ва ғизои пӯстатон мусоидат мекунад.

Компонентҳо

1 банан пухтааст

2 tbsp равғани сафед

Чӣ тавр бояд кард

• Бананро машқ карда, ба коса илова кунед.
• Ба он каме равған илова кунед ва ҳарду компонентро якҷоя кунед, то омехтаи ҳамвор ва пайдарпай ба даст оред.
• Омехтаро ба тамоми рӯи худ молед ва имкон диҳед, ки тақрибан 20 дақиқа бимонад ва баъд онро бишӯед. Инчунин, бастаи рӯйро ба гардани худ молед, то оҳанги пӯсти рӯй бо гарданатон мувофиқат кунад.
• Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаи рӯйро дар як рӯз як маротиба такрор кунед.

2. Бастаи банан ва равғани зайтун

Равғани зайтун бо ғизоҳои зарурӣ ва витаминҳо пур шуда, интихоби олӣ барои табобати пӯсти хушк аст. Ин humectant табиӣ аст, ки рутубатро ба пӯсти хушк ҷалб мекунад ва об медиҳад. Он дорои хосиятҳои зидди илтиҳобист, ки шароити пӯстро, ки аз пӯсти хушк ба вуҷуд меоянд, нигоҳ медорад. ^[ду]

Компонентҳо

• 1 банан пухтааст
• 2 tbsp равғани зайтун

• Чӣ тавр бояд кард
• Бананро майда кунед ва ба коса илова кунед. Онро ба хамираи ҳамвор созед.
• Ба он каме равғани зайтун илова кунед ва ҳам компонентҳоро якҷоя кунед.
• Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед ва тақрибан 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед ва рӯи худро хушк кунед.
• Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

3. Банан ва асал бастаи рӯй

Асал як humectant, ки намии пӯсти шуморо маҳкам мекунад. ^[3] Шумо метавонед онро бо банан якҷоя карда, барои пӯсти хушк бастаи рӯйи хонагӣ созед.

Компонентҳо

• 1 банан пухтааст
• 2 tbsp асал

Чӣ тавр бояд кард

• Ба коса банан пухта илова кунед.
• Асалро бо он омехта кунед ва ҳарду компонентро якҷоя кунед.
• Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед ва онро тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред.
• Пас аз 20 дақиқа, онро шуста, рӯи худро хушк кунед.
• Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

4. Бастаи банан ва овёс

Ҷавғо, ки дорои хосиятҳои антиоксидантӣ ва зиддиилтиҳобӣ мебошад, пӯсти шуморо аз радикалҳои озод муҳофизат мекунад ва инчунин дар табобати пӯсти хушк ва зарардида кӯмак мерасонад. ^[4]

Компонентҳо

• 1 банан пухтааст
• 2 tbsp ҷуворимакка биносту асоснок

Чӣ тавр бояд кард

Ҳам дар банан пухта ва ҳам овёсаки майдакардашударо дар як коса омехта кунед. Ҳарду компонентҳоро якҷоя кунед.

Рӯи худро бо оби тоза бишӯед ва хушк кунед.

Бастаро бо ёрии хасу ба рӯ ва гардани худ молед.

Иҷозат диҳед, ки он тақрибан 15-20 дақиқа монад ё то хушк шавад ва баъд онро бишӯед.

Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

5. Банан ва йогурт бастаи рӯ

Маълум аст, ки йогурт пӯсти шуморо тар мекунад ва бо истифодаи мунтазам ғизо медиҳад. Он дар табобати пӯсти хушк ва вайроншуда муассир аст ва яке аз доруҳои маъқулшудаи зидди пиршавӣ дар хона мебошад. ^[5]

Компонентҳо

• 1 банан пухтааст
• 2 tbsp йогурт (творог)

Чӣ тавр бояд кард

• Дар як коса як банани пухта ва каме йогуртро омехта кунед. То он даме, ки шумо хамираи мувофиқ ба даст оред, компонентҳоро якҷоя кунед.
• Онро ба рӯй ва гардани худ молед ва тақрибан 15 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бишӯед ва рӯи худро хушк кунед.
• Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як ё ду бор такрор кунед.

6. Банан ва шир барои бастаи рӯй

Дар таркиби шир кислотаи лактикӣ мавҷуд аст, ки ба равшан шудани пӯсти хира ва хаста кӯмак мекунад ва инчунин пӯсти хушкро табобат мекунад. Он ба пӯсти шумо тобиши табиӣ мебахшад ва онро ҷавонтар мекунад. Ғайр аз он, он инчунин пигментацияи пӯст, доғҳои сиёҳ ва доғҳоро табобат мекунад ва ба шумо пӯсти тобон ва равшан медиҳад. ^[6]

Компонентҳо

1 банан пухтааст

2 tbsp шири хом

Чӣ тавр бояд кард

Ба коса банан пухта илова кунед. Ба он каме шири хом илова кунед ва ҳам компонентҳоро якҷоя кунед.

Рӯи худро бо оби тоза бишӯед ва хушк кунед.

Бастаро ба рӯй ва гардани худ молед.

Иҷозат диҳед, ки он тақрибан 15-20 дақиқа монад ё то хушк шуданаш.

Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед ва рӯйи худро хушк кунед, то ин натиҷаро дар як ҳафта ду маротиба такрор кунед.

7. Банан ва сандал дарахти бастабандӣ

Sandalwood дорои хосиятҳои бактериявӣ мебошад, ки шароити пӯстро монанди акне, доғҳо ва пӯсти хушк дар амон нигоҳ медоранд. Ғайр аз он, он инчунин дорои хусусиятҳои равшании пӯст мебошад. ^[7]

Компонентҳо

• 1 банан пухтааст
• 2 tbsp хокаи сандал

Чӣ тавр бояд кард

Банани пухтаро машқ карда, ба коса илова кунед.

Ба он каме хокаи сандал илова кунед ва ҳарду компонентро якҷоя кунед, то даме ки хамираи мувофиқ ба даст оред.

Бастаро ба рӯй ва гардани худ молед ва онро тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред.

Онро бишӯед ва рӯи худро хушк кунед.

Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як ё ду бор такрор кунед.

8. Банан ва витамини Е бастаи рӯ

Антиоксиди пурқувват, витамини Е ваъда медиҳад, ки пӯсти шуморо аз хушкии аз ҳад зиёд муҳофизат мекунад, то рутубати онро маҳкам кунад. Он инчунин зарари эҳтимолии ултрабунафшро коҳиш медиҳад. ^[8]

Компонентҳо

• & банан пухтааст frac12
• 2 tbsp хокаи витамини Е / 2 капсулаи витамини Е

Чӣ тавр бояд кард

• Ба коса банан пухта илова кунед.
• Капсулҳои витамини Е-ро мекафонед ва таркиби онҳоро ба банани пухта илова кунед ё хокаи витамини Е-ро бо банан омехта кунед. Ҳарду компонентро якҷоя кунед.
• Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед ва онро тақрибан 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бишӯед ва рӯи худро хушк кунед.
• Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

9. Банан ва афшураи лимӯ бастаи рӯй

Шарбати лимӯ аз витамини С ва кислотаи лимуи бой бой буда, барои табобати мушкилоти пӯст, ба монанди акне, доғҳо, доғҳо, доғҳои сиёҳ ва пӯсти хушк кӯмак мекунад. Он инчунин ба шумо пӯсти мулоим ва равшан медиҳад, вақте ки дар якҷоягӣ бо банан истифода мешаванд. ^[9]

Компонентҳо

• 1 банан пухтааст
• 1 & шарбати лимӯ 12 tbsp шарбати лимӯ

Чӣ тавр бояд кард

• Ба коса банан пухта илова кунед.
• Сипас, ба он каме шарбати лимӯ илова кунед ва ҳарду компонентро бо ҳам омехта кунед, то омехтаи мувофиқ ба даст оред.
• Рӯи худро бо оби тоза бишӯед ва хушк кунед.
• Бастаро ба рӯй ва гардани худ молед.
• Иҷозат диҳед, ки тақрибан 10-15 дақиқа монад ва сипас онро бо оби муқаррарӣ бишӯед.
• Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

10. Банан, алое вера ва бастаи равғани дарахти чой

Aloe vera як намаки хуби пӯст аст. Он пӯсти шуморо об ва ғизо медиҳад ва аз хушкӣ халос мешавад. ^[10] Ғайр аз он, равғани дарахти чой яке аз доруҳои муассир барои табобати пӯсти хушк мебошад. Он инчунин дорои хосиятҳои антибактериалӣ ва антисептикӣ мебошад, ки ба нигоҳ доштани шароити пӯст мусоидат мекунанд.

Компонентҳо

• & банан пухтааст frac12
• 1 tbsp gel aloe vera
• 1 tbsp равғани дарахти чой

Чӣ тавр бояд кард

• Бананро майда кунед ва ба коса илова кунед. Онро ба хамираи ҳамвор созед.
• Ба он якчанд гели тозаи истихроҷшуда ва равғани дарахти чой илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро бо ҳам омехта кунед.
• Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед ва онро тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед ва рӯи худро хушк кунед.
• Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як ё ду бор такрор кунед.

Ин хакҳои аҷиби бананро барои пӯсти хушкро санҷед ва фарқи аҷибро барои худ бубинед!

1. [1]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P., & Rai, G. K. (2011) .Фаъолияти антиоксидантӣ ва таъсири муҳофизатии пӯсти банан бар зидди оксидияи гемолизи эритроситҳои инсонӣ дар марҳилаҳои гуногуни пухта расидан. Биохимияи амалӣ ва биотехнология, 164 (7), 1192–1206.
2. [ду]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Таъсири барқароркунии зидди илтиҳобӣ ва монеаи пӯст аз истифодаи равғании баъзе равғанҳои растанӣ. Маҷаллаи байналмилалии илмҳои молекулавӣ, 19 (1), 70.
3. [3]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Асал дар дерматология ва нигоҳубини пӯст: баррасӣ. Маҷаллаи косметикии дерматология, 12 (4), 306-313.
4. [4]Feily, A., Kazerouni, A., Pazyar, N., & Yaghoobi, R. (2012). Хӯроки пӯст дар дерматология: Шарҳи мухтасар. Маҷаллаи Ҳиндустон оид ба дерматология, венерология ва лепрология, 78 (2), 142.
5. [5]Kober, M. M., & Bowe, W. P. (2015). Таъсири пробиотикҳо дар танзими масуният, акне ва аксбардорӣ.Маҷаллаи байналмилалии пӯсти занон, 1 (2), 85-89.
6. [6]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). Механизми нави такмил додани пӯсти хушк тавассути фосфолипидҳои шири парҳезӣ: Таъсир ба керамидҳои ковалентноки ба эпидермал пайвастшуда ва илтиҳоби пӯст дар мушҳои бесим.Журнали илми дерматология, 78 (3), 224-231.
7. [7]Moy, R. L., & Levenson, C. (2017). Равғани Albalwood Sandal ҳамчун терапевти ботаникӣ дар дерматология.Дар маҷаллаи дерматологияи клиникӣ ва эстетикӣ, 10 (10), 34-39.
8. [8]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Витамини Е дар дерматология. Маҷаллаи онлайн дерматологияи Ҳиндустон, 7 (4), 311-315.
9. [9]Neill U.S (2012). Нигоҳубини пӯст дар занони пиронсол: афсонаҳо ва ҳақиқатҳо.Маҷаллаи тафтишоти клиникӣ, 122 (2), 473-477.
10. [10]West, D. P., & Zhu, Y. F. (2003). Арзёбии дастпӯшакҳои гелии алоэ дар раванди табобати пӯсти хушк, ки бо таъсири касбӣ алоқаманд аст. Маҷаллаи Амрико оид ба назорати сироят, 31 (1), 40-42.

Horoscope Шумо Барои Фардо

Донистан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт