Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Қаҳва аслан нӯшокии дамида мебошад, ки аз лӯбиёи қаҳва, ки дар гиёҳ мерӯянд, ба даст меояд. Гуфта мешавад, ки қаҳва аз Эфиопия сарчашма гирифтааст, ки дар онҷо ин гиёҳ бори аввал дар он ҷо пайдо шуда буд, аммо нӯшоба аз Яман сарчашма мегирад. Қаҳва дар зиёда аз 70 кишвари ҷаҳон, аз ҷумла Амрико, Африка ва Ҳиндустон ба таври васеъ парвариш карда мешавад.
Ба ду намуди лӯбиёҳои қаҳва Арабика, ки мураккабтар аст ва Робуста, ки версияи сахттар ва арзонтарини лӯбиёҳост, дохил мешавад.
Бо механизатсияи афзояндаи ҷамъият одамон ба чизе вақт надоранд. Қаҳва ба ҳар як соҳаи ҳаёти мо паҳн шудааст, хоҳ субҳона бошад ва хоҳ нӯшокии пас аз хӯрокхӯрӣ. Гарчанде ки қаҳва барои одамоне, ки мехоҳанд шабона барои кор ё таҳсил аз хоб бедор шаванд, хеле муфид аст, аммо он таъсири зиёде дорад.
Инҳоянд 10 сабаби бад будани қаҳва барои шумо!
# 1 Гипертонияро зиёд мекунад
Таҳқиқ карда шудааст, ки қаҳва бо бемориҳои гуногуни дилу раг робитаи мусбӣ дорад ва сатҳи стрессро дар корбарон меафзояд. Ба одамони гирифтори мушкилоти дил тавсия дода мешавад, ки қаҳва нанӯшанд, зеро он сатҳи бе он ҳам баландтари хунро меафзояд ва боиси мушкилоти минбаъдаи саломатӣ мегардад.
№2 Ҳассосияти инсулин
Маҳбусӣ ба қаҳва ба ҳассосияти инсулин оварда мерасонад, ки дар ниҳоят боиси он мегардад, ки ҳуҷайраҳои бадани шумо ба сатҳи баланди қанди хун вокуниш нишон намедиҳанд. Ин метавонад ба бад шудани артерия ва эҳтимоли зиёд ба пайдоиши бемориҳои дилу раг оварда расонад.
Инчунин хонед: 20 хӯрок, ки фишори хунро зуд ва табиӣ паст мекунанд .
# 3 Афзоиши кислота
Маълум аст, ки қаҳва дар таркибаш кислота дорад ва таъсири сабуккунанда аз ҳисоби таркиби кофеин, ки вобастагии зиёд дорад, ба вуҷуд меояд. Ин кислота метавонад боиси нороҳатии ҳозима, ҳозима, сӯхтании дил ва дигар бемориҳои дилу рагҳо гардад. Ин вазъро барои одамоне, ки диабети қанд доранд, бадтар мекунад.
# 4 Маҳбусӣ
Чӣ тавре ки пештар қайд карда шуд, таркиби кофеин дар қаҳва боиси ҳисси релеф мегардад, ки шахс пас аз нӯшидани қаҳва ба даст меорад. Нашъамандӣ барои корбар ба сатҳи энергетикии бадани худ такя карданро хеле мушкил месозад. Бозхонди онҳо мисли ҳама гуна нашъамандӣ бад аст!
# 5 Пешобкунии зиёдатӣ
Маълум аст, ки қаҳва пешобсоз аст, яъне корбарони он одатан зуд-зуд пешоб мекунанд. Ин баланд шудани сатҳи пешоб метавонад боиси аз бадани шумо хориҷ шудани калтсий, магний ва дигар маъданҳои зарурӣ гардад, ки метавонад ба камбудиҳои гуногун оварда расонад.
# 6 Заҳролудшавӣ аз метаболизми ҷигар ва маводи мухаддир
Ҷузъҳои қаҳва метавонанд ба метаболизми муқаррарии доруҳо ва детоксикацияи ҷигар халал расонанд. Одамоне, ки барои сипаршакл дору истеъмол мекунанд, эҳтимолияти таъсири манфӣ доранд, зеро ин доруҳо аз сабаби истеъмоли қаҳва дар организм суст ҷаббида мешаванд.
# 7 бехобӣ, изтироб ва депрессияро афзоиш медиҳад.
Агар шумо бо мушкилоти хоб рӯ ба рӯ шавед, пеш аз он латтеро хӯред, фикр кунед, зеро он метавонад вазъи шуморо бадтар кунад. Кофеини таркиби қаҳва ҳолати одамонро, ки ба ташвиш ва депрессия гирифторанд, бо роҳи ҳавасмандкунии мағзи сарашон вазнинтар мекунад.
# 8 Кабзиятро бад мекунад
Барои одамоне, ки фикр мекунанд қаҳва метавонад дар қабз кӯмак кунад, НЕ! Эҳтимол аст, ки қаҳва аз ин ҳолат сабукии фаврӣ бахшад, аммо эҳтимол дорад, ки он дубора такрор шавад. Қаҳва як агенти бузурги обдориест, ки қабзро бадтар мекунад. Он инчунин манбаи хуби нахи парҳезӣ нест ва аз ин рӯ онро ҳангоми қабзият манъ мекунад.
# 9 Ҳосилхезиро коҳиш медиҳад
Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки қаҳва воқеан метавонад боиси безурётӣ гардад, асосан дар байни занон. Заноне, ки мехоҳанд ҳомиладор шаванд, бояд аз ин нӯшокиҳо дурӣ ҷӯянд, зеро он ба рушди ҳуҷайраҳои тухм монеъ шуда, онҳоро импотент мекунад.
# 10 Мумкин аст бачапартоӣ
Аз сабаби таркиби кофеин ва таъсири ҳавасмандкунӣ маълум аст, ки қаҳва ҳангоми бачапартоӣ як бозигари калон аст. Ин аст, ки чаро ба занони ҳомила тавсия дода мешавад, ки истеъмоли худро дар як шабонарӯз 2 коса маҳдуд кунанд. Он аз сабаби хусусияти ҳавасмандгардонии он имконияти расонидани бармаҳалро боз ҳам меафзояд.
Умуман, ҳар чизе, ки аз ҳад зиёд гирифта мешавад, метавонад дар бадан мушкилоти ҷиддӣ дошта бошад ва ҳолат дар қаҳва низ ҳамин тавр аст, аз ин рӯ роҳи беҳтарини рафтан маҳдуд кардани миқдори қаҳва ва миқдори қаҳва дар як рӯз мебошад.
Ин мақоларо мубодила кунед!
Ба мо бигӯед, ки чӣ гуна шумо ин таъсироти ҳайратангези истеъмоли қаҳваро пайдо кардед ва пахш кардани тугмаи мубодиларо фаромӯш накунед!
20 хӯроки ҳиндӣ барои аз даст додани вазн.
