16 Қоидаҳои тиллоӣ барои хушбахттар, осоишта ва пурмазмун шудани ҳаёти шумо

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

  • 5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивалЧайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
  • adg_65_100x83
  • 6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед! Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
  • 8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
  • 11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021 Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Insync Ҳаёт Ҳаёт oi-Prerna Aditi By Prerna aditi 11 феврали соли 2020

Баъзан шумо бо одамоне дучор меоед, ки аз ҳаёти худ хеле хушбахт ва қаноатманд мебошанд. Инро дида, шумо шояд фикр кунед, ки чӣ ҳаёти онҳоро хушбахт мекунад? Ғайр аз он, шумо метавонед худро зуд-зуд тасаввур кунед, ки ҳаёти пур аз қаноатмандӣ ба сар мебарад, аммо пас аз рӯ ба рӯ шудан, шумо ғамгин мешавед.



Гарчанде ки мағзи сари инсон қодир аст корҳо кунад ва дарк кунад, ки чӣ мешавад, аммо он метавонад хушбахтиро пайдо карда натавонад, агар шумо ба ин иҷозат надода бошед. Ҳатто агар шумо як лаҳза хурсанд бошед ҳам, шумо худро дар иҳотаи ІН ҳис карда метавонед.



Қоидаҳо барои зиндагии хушбахтона ва пурмазмун

Пас, дар он сурат, роҳи ёфтани қаноатмандӣ ва зиндагии хушбахтона чист? Хуб, ҳеҷ гоҳ роҳи кӯтоҳе барои зиндагии пурмазмун ва хушбахтона вуҷуд надорад, аммо баъзе қоидаҳои тиллоӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо дар ёфтани шодии ҳаётатон кӯмак расонанд. Барои донистани ҳамин, лутфан ҳаракат кунед ва дар зери қоидаҳои тиллоӣ бихонед.



Массив

1. Бидонед, ки чӣ шуморо хушбахт мекунад

Аввалин ва муҳимтарин он аст, ки зиндагии пурмазмун ва хушбахтона донистан ва иҷро кардани он чизе, ки шуморо хушбахт мекунад. Зеро вақте ки шумо кореро мекунед, ки шуморо рӯҳбаланд мекунад, шумо онро аз таҳти дил мекунед. Шумо саъйи худро ба харҷ додед ва дар натиҷа, он ба муваффақият табдил ёфт. Сарфи беҳудаи солҳои худ дар иҷрои коре, ки дӯсташ намедорӣ, қарори оқилона нест. Пайдо кунед, ки чӣ чиз шуморо хушбахт мекунад ва онро касби худ созед.

Массив

2. Табассум кунед ва бештар хандед

Агар шумо табассум накунед, хушбахт мондан ғайриимкон аст. Барои хандидан чизи аз ҳад ҳазлу шӯхро ҷустуҷӯ кардан лозим нест. Дарвоқеъ, табассум кунед ва бихандед, зеро зиндагӣ ба шумо рӯзи дигар ва имконият медиҳад, то зиндагии шуморо сазовор гардонед. Инчунин, ба кӯдакон дар кӯчаҳо табассум кунед ва вақте ки пешхизмат дар тарабхона ба шумо хидмат мерасонад. Пас аз он ки шумо табассум ва хандонро оғоз мекунед, худро дармеёбед, ки аз манфӣ дурӣ меҷӯед.

Массив

3. Ҳамдард бошед

Ҳамдардӣ чизест, ки мо одамон бояд дар худ инкишоф диҳем. Вақте ки шумо ба дигарон ҳамдардӣ мекунед, шумо метавонед азобҳои онҳоро дарк кунед ва зиндагии онҳоро беҳтар созед. Инчунин, дилсӯзӣ ба дигар мавҷудоти зинда шуморо ба зиндагии осоишта ва пурмазмун табдил медиҳад. Пас аз кӯмак ба дигарон шумо хушбахт хоҳед буд.



Массив

4. Тарсро дар паси тарси доварӣ гузоред

То он даме, ки шумо коре мекунед, ки ба назари шумо дуруст менамояд ва ба касе зарар намерасонад, шумо набояд дар бораи он фикр кунед, ки одамон дар бораи шумо чӣ фикр мекунанд. Шумо набояд ба ҳама писанд оед. Ба ҷои ин, ба шумо лозим аст, ки дар ҳар коре, ки мекунед, суботкор бошед, на аз тарси ҳукм.

Массив

5. Вақт ва эҳсосоти худро ба муносибатҳои пурмазмун сарф кунед

Муомила бо дигарон ва инкишоф додани робита бо онҳо ҳеҷ бадӣ надорад. Аммо пас шумо бояд бифаҳмед, ки хушбахтӣ ва дӯстӣ бояд дар ҳамбастагӣ бошанд. Агар касе шуморо барои ноил шудан ба ҳадафҳоятон ва тағироти мусбӣ ҳавасманд накунад, пас вақт ва эҳсосоти худро ба он шахс гузоштан ҳеҷ маъное надорад. Дар чунин ҳолат, ҳатто агар шумо дар иҳотаи одамони зиёд бошед, худро танҳо ҳис мекунед.

Массив

6. Худ бошед

Кӯшиши шахси дигаре будан танҳо ба хотири хушбахт кардани ҳама атрофиён, аз шиканҷаи худ кам нест. Ба ҷои нусхабардории дигарон, асолати худро пайдо кунед ва кӣ бошед. Шумо як зиндагӣ доред ва аз ин рӯ, зиндагии худро пас аз рӯҳбаланд накардед, то бо кӯшиши ба ҳама писанд омадан. Ба ҷои ин, камбудиҳои худро қабул кунед ва ҳар рӯз худро такмил диҳед.

Массив

7. Тавозуни солимро дар ҳаёт нигоҳ доред

Як мақоли машҳуре ҳаст, ки 'Ҳама кор ва ҳеҷ бозӣ, Ҷекро бачаи кундзеҳн месозад'. Ин дар ҳақиқат дуруст аст, зеро касе бояд барои зиндагӣ кор кунад, аммо ҳеҷ гоҳ барои кор зиндагӣ намекунад. Кор, бешубҳа, вақти зиёди моро сарф мекунад, аммо ин маънои онро надорад, ки шумо бояд тамоми рӯз ҳамон корро анҷом диҳед. Шумо инчунин бояд барои маҳфилҳо, шавқҳо ва наздикони худ каме вақт сарф кунед. Муҳаббат ба худ ҳеҷ гоҳ чизи бад нест ва аз ин рӯ, ба шумо лозим аст, ки аз худ бипурсед, ки оё шумо ба маҳфилҳои худ вақти кофӣ медиҳед, оё шумо кӯшиш мекунед, ки худро солим нигоҳ доред ва оё шумо бо оила ва дӯстонатон вақт мегузаронед?

Массив

8. Худро дар пирӯзиҳои хурд мукофот диҳед

Ҳатто агар зиндагии шумо пур аз пастиву баландиҳои зиёд бошад ҳам, дар байни он замонҳои сахт метавонад баъзе дастовардҳои хурд ба назар расанд. Ҳамчун инсон, шумо набояд ба онҳо беэътиноӣ кунед. Шумо бояд он ғалабаҳои хурдро ҷашн гиред. Тавре ки шумо худро барои бомдодон бедор шудан ё ба толори варзиш рафтан ё ҳалли машқи математикӣ таъриф кардан мумкин аст, ки дер боз ба таъхир меандохтед.

Массив

9. Нагузоред, ки бозии айбдоршавандаро бозӣ кунед

Айбдор кардани дигарон ва ёфтани камбудиҳо дар онҳо, шояд кори осонтарини инсон аст. Аммо ёфтани хатогиҳои худ ё соҳибӣ кардани корҳое, ки мекунед, душвор аст. Агар шумо фикр кунед, ки ягон каси дигар барои бадбахтиҳое, ки имрӯз дучор меоед, масъул аст, пас шумо бояд дарк кунед, ки ин метавонад аз сабаби интихоби шумо низ бошад.

Масалан, бо шумо муносибати бад мекунанд, вақте ки шумо рафтори бади дигаронро қабул кардед. Пеш аз он ки дигаронро айбдор кунед, лаҳзае барои таҳлил кунед, оё вақте ки корҳо дар ҷои аввал бад шуданд, оё шумо худатонро дастгирӣ кардед?

Инчунин, барои ҳар коре, ки мекунед, масъулиятро ба ӯҳда гиред. Айбдор кардани дигарон танҳо аз сабаби он, ки корҳо ончунон ки шумо интизор набудед, ҳеҷ гоҳ кори оқилона нест.

Массив

10. Аз хатогиҳои худ дарс гиред

Як сухани дигар низ ҳаст, ки 'хато кардан инсон аст', зеро одамони комил ҳеҷ гоҳ вуҷуд надоранд. Ҳамаи мо дар худ баъзе камбудиҳо дорем ва аз ин рӯ, ба хатогиҳо роҳ медиҳем. Аммо он чизе, ки ғайри қобили қабул аст, аз хатогиҳои мо сабақ нагирифтан аст. Ба шумо лозим нест, ки шахси комил бошед ё аз кардаатон пушаймон шавед. Ба ҷои ин, шумо метавонед аз он хатогиҳо сабақ гиред ва аз ҳаёти худ беҳтаринро ба даст оред.

Массив

11. Пулро оқилона сарф кунед

Барои мо аён аст, ки боварӣ дорем, ки доштани пулҳои бештар зиндагии моро осонтар ва бароҳат мекунад. Тарзи харҷи пули бо заҳмати худ ба даст оварда низ инчунин муайян мекунад, ки шумо зиндагии хушбахтона ва осоишта хоҳед дошт ё не. Харҷ кардани пул барои чизҳои нолозим ба шумо бадбахтӣ меорад. Ба ҷои сарф кардани пул барои хушбахтии моддӣ, кӯшиш кунед, ки пули худро барои омӯхтани ҷаҳон, ба корҳои хайрия ва дигар корҳои хайр сарф кунед.

Массив

12. Нагузоред, ки худро бо дигарон муқоиса кунед

Ҳеҷ як инсон яксон нест ва аз ин рӯ, худро бо дигарон муқоиса кардан аҳамият надорад. Дар асл, шумо набояд чизҳои худро бо дигарон муқоиса кунед. Бо афзоиши маъруфияти васоити ахбори иҷтимоӣ, шумо пас аз дидани расмҳо ва маҳалли зисти дигарон худро паст ҳис мекунед, аммо пас шумо бояд на ҳама чизеро, ки мебинед, ҳақиқат аст. Аз ҳар чизе, ки доред, хушбахт ва қаноатманд буданро омӯзед.

Массив

13. Ҳадафҳои хурд барои ҳаррӯза гузоред

Ҳамаи мо ҳадафҳои мухталифе дорем, ки дар ҳаёти худ ба онҳо бирасем. Усули беҳтарини расидан ба ин ҳадаф гузоштани ҳадафҳои хурд барои ҳар рӯз мебошад. Барои ин, шумо метавонед ҳадди аққал рӯзе ду-се ҳадаф гузошта, онҳоро иҷро кунед. Ба монанди шумо метавонед дар назди худ мақсадҳо гузоред, то субҳи барвақт аз хоб бедор шавед, дар як рӯз 8-9 стакан об нӯшед ва хашми худро идора кунед. Пас аз он, ки шумо ҳар рӯз ин ҳадафҳоро иҷро карда метавонед, шумо метавонед дар зиндагӣ мақсадҳои баландтарро ба даст оред.

Массив

14. Миннатдориро инкишоф диҳед

Изҳори сипосгузорӣ барои касе ҳамеша кори олист. Шумо шояд намедонед, аммо аз онҳое, ки ё ба шумо хидмат мерасонанд ё ба шумо кӯмак мерасонанд, миннатдорам, ки онҳо метавонанд дар ҳаёти худ мӯъҷизот ба амал оваранд. Инчунин, он шахсияти шуморо инъикос мекунад. Ҳарчанд миннатдорӣ ғайримоддӣ бошад ҳам, он метавонад ба чеҳраи касе табассум орад ва боиси эҳтироми шумо гардад.

Массив

15. Ба қобилиятҳои худ эътимод кунед

Барои шумо ба қобилиятҳои худ эътимод доштан хеле муҳим аст. Дар акси ҳол, ҳеҷ каси дигар ба шумо эътимод намекунад. Шояд мардум шуморо ҳамчун шахси лаёқатманд пиндорад. Баъзан эҳсос мешавад, ки шумо вазифаро иҷро карда наметавонед, зеро он хеле душвор менамояд. Аммо пас эътимод надоштан ба қобилиятҳои худ ва ба осонӣ даст кашидан шуморо воқеан дар иҷрои корҳо нотавон месозад.

Массив

16. Бештар диҳед, камтар интизор шавед

Хуб аст, ки ба дигарон кӯмак расонем, аммо интизори чизе дар ивази он кори дуруст нест. Дар аввал, шумо метавонед фикр кунед, ки шумо дуруст кор мекунед, зеро он ба шумо чизе меорад, аммо пас ин метавонад дар дарозмуддат кор накунад. Вақте ки шумо аз одамон камтар чизро интизор мешавед, шумо эҳтимолияти камтар аз осеб дидани одамон доред. Аз ин рӯ, зиёдтар додан ва аз дигарон камтар интизор шудан шуморо ба зиндагии осоишта водор месозад.

Ғайр аз ин, кӯшиш кунед, ки он тағироте бошед, ки мехоҳед дар ҷаҳон бубинед ва бо дигарон тавре рафтор кунед, ки мехоҳед бо худатон муносибат кунанд. Шумо инчунин бояд кӯшиш кунед, ки қаторҳои хотираҳои ширинро дубора аз назар гузаронед ва онҳоро то абад қадр кунед.

Инчунин хонед: 9 маслиҳате, ки ба шумо кӯмак мекунад, агар шуморо одамони заҳролуд иҳота кунанд

Гарчанде ки ҳеҷ гоҳ китоби қоида барои зиндагии инсон вуҷуд надорад, аммо нуктаҳои дар боло зикршуда ба шумо дар ҳаловатбахш ва оромона зиндагӣ кардани ҳаётатон кӯмак хоҳанд кард. Дар зиндагӣ муваффақият ва қаноатмандиро таманно дорем.

Horoscope Шумо Барои Фардо

Заметки Маъруф