Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Таъсири нурҳои шадиди офтоб метавонад зарди офтобро ба вуҷуд орад. Зиёда аз нурҳои офтоб ҳатто метавонад узвҳо, пиршавӣ, доғҳо, пигментация ва ҳатто саратони пӯстро ба вуҷуд орад. Хушбахтона, доруҳои беҳтарини хона барои рафъи зардии офтоб аз рӯй ва пӯсти зери офтоб мавҷуданд. Пӯст барои муҳофизат кардани узвҳои дарунӣ аз ҷароҳат, гармӣ ва сироятҳо, инчунин дар хориҷ кардани партовҳо дар шакли арақ кумак мекунад. Пас, зарур аст, ки шумо ҳангоми ба офтоб баромадан пӯсти худро муҳофизат кунед.
Пӯсти мо дорои пигмент бо номи меланин мебошад, ки онро ҳуҷайраҳои махсус бо номи меланоцитҳо тавлид мекунанд. Меланин ҷисми моро тавассути фурӯ бурдани нурҳои зарарноки офтоб муҳофизат мекунад. Вақте ки бадани мо ба радиатсияи аз ҳад зиёди офтоб дучор мешавад, бадан дар пӯст бештар меланин ҳосил мекунад, то ки бо зарари радиатсия ва ҳифзи пӯст зарар расонад. Агар меланин зиёд истеҳсол шавад, он ба зарди пӯст ва тира шудани он оварда мерасонад.
10 беҳтарин кремҳои табиии шабонаи хонагӣ барои ҳама намудҳои пӯст
Дар тобистон мушкилоти офтоб бештар аст. Беҳтар аст, ки зардобӣ нашавед ва аз таъсири офтоб бештар аз соати 11 то 16 шом канорагирӣ кунед. Дар бозор намудҳои гуногуни кремҳо мавҷуданд, ки зарди офтобро дур ё сабук мекунанд. Баъзе кремҳои рафъи офтоб метавонанд мундариҷа дошта бошанд, ки барои пӯсти шумо солим набошанд. Онҳо инчунин метавонанд гарон бошанд. Баъзе кремҳо метавонанд зарари пӯсти аллакай зардшударо зиёд кунанд. Ҳамин тавр, шумо бояд доруҳои табиии хонагӣ барои пӯсти пӯсти безарар ва химиявиро интихоб кунед.
Зарди офтобро чӣ гуна бояд кам кард? Имрӯз, Болдский бо шумо баъзе доруҳои муассири хонаро барои рафъи зардшавии офтоб аз рӯй ва дигар пӯсти мубодила бо шумо нақл мекунад. Шумо метавонед адолати табиии пӯстро тавассути санҷидани доруҳои хонагии барои шумо мувофиқ баргардонед.
Ба баъзе маслиҳатҳои худсохт нигаред, то аз офтобшавӣ халос шаванд.
Афшураи бодиринг ва лимӯ
Ин яке аз доруҳои маъмулест, ки барои зарди офтоб истифода мешавад. Қошуқи афшураи бодирингро гирифта, бо афшураи ним лимӯ омехта кунед. Ба афшураҳо як решаи зардолуи ориз илова кунед ва хамир кунед. Онро ба ҷойҳои зарардидаи пӯст молед. Омехтаро ҳадди аққал 20 дақиқа дар пӯст нигоҳ доред ва бо об шӯед. Афшураи бодиринг таъсири хунуккуниро таъмин мекунад ва кислотаи лимуи дар лимӯ мавҷудбуда ҳамчун шустагар амал мекунад ва барои бартараф кардани зард кумак мекунад.
Aloe Vera Gel
Ин яке аз беҳтарин доруҳои хонаест, ки офтобро аз рӯй тоза мекунад. Селлюлоза дар дохили барги гиёҳи Алоэ Вера воситаи хубест барои нест кардани тан. Онро ба ҷойҳои зардшуда молед. Барои ба даст овардани натиҷаҳои тезтар аз барги гели тару тоза истифода баред. Барои паст кардани ранги рангҳои пӯст гелро шабона молед.
Шир ва шарбати лимӯ
Чӣ гуна зардии офтобро аз пӯсти рӯй кам кардан мумкин аст? Ин барои пӯсти зардкардаи шумо сабукии фаврӣ медиҳад. Шумо метавонед омехтаи шири хом, шарбати лимӯ ва рози турмерикаро пошед. Шир тоза кардани пӯстро таъмин мекунад ва инчунин пӯстро ором мекунад. Афшураи лимӯ давои табиӣ барои зарди офтоб аст. Омехтаро то пажмурда дар пӯст бигузоред ва пас аз 20 дақиқа пас бишӯед.
Афшура ва шарбати помидор
Анти-оксидантҳо дар помидор пӯстро тоза мекунанд ва творог даббоғиро кам мекунад. Аз помидори тару тоза хамира кунед ва ба он як қошуқ йогурт илова кунед. Онҳоро омехта кунед, то ки хамираи ҳамвор сохта, ба минтақае, ки зардшавӣ таъсир мекунад, молед. Ба омехта чанд қатра шарбати лимӯ илова кунед, то натиҷаҳои зудтар ва беҳтар ба даст оранд. Пас аз ним соат омехтаи истифодашударо бо об бишӯед.
Орди Грам, Омехтаи гулобӣ
Ин яке аз беҳтарин доруҳои хона барои пӯсти зардшуда мебошад. Як қошуқ орди граммиро бо як қошуқ оби гулоб омехта кунед ва хамираи тунук кунед. Онро ба рӯй, дастҳо ва дигар ҷойҳои зарардидаи бадан молед. Пас аз 20 дақиқа бо оби ширгарм бишӯед. Оби садбарг таъсири бади гармии офтобро ба пӯст бартараф мекунад ва ба пӯст хунукӣ медиҳад. Орди грамм ҳамчун скраб кор мекунад ва инчунин сафедаҳои заруриро барои пӯст таъмин мекунад.
Шир ва турмерик
Ин яке аз доруҳои муассири табиӣ барои рафъи зардии офтоб аст. Турмерик дорои хосиятҳои зидди септикӣ мебошад ва дар доруҳои гуногуни беҳтар кардани пӯст истифода мешавад. Ду қошуқ шир ва ним қошуқ хокаи зардолуро омехта карда, хамир кунед ва ба ҷойҳои зардшудаи пӯст молед. Пас аз 20 дақиқа онро бо об бишӯед, то пӯсти тозае пайдо кунед.
Sandalwood, Омехтаи гулобӣ
Sandalwood пӯстро хунук мекунад. Бо хокаи сандал ва оби садбарг хамираи ғафс созед ва онро ба узвҳои бадани зарардида молед. Пас аз як соат майдонҳоро бо об шӯед.
Бодом ва шир
Шир ҳамчун тозакунанда кор мекунад ва витамини Е дар бодом ба кам шудани таъсири тан кӯмак мекунад. Дар суфтакунанда хамираи бодом созед. Онро бо шир омехта кунед ва ба ҷойҳои зардшудаи бадан молед .. Пас аз 30 дақиқа бо оби ширгарм шустед.
Оби кокос
Оби тозаи кокосро ба ҷойҳои офтобхӯрда молед ва хушк кунед. Дар тӯли 30 дақиқа ҳадди аққал се маротиба такрор кунед. Пас аз ним соат минтақаҳои истифодашударо бо оби хунук бишӯед. Ин равандро барои якчанд рӯз такрор кунед, то пӯсти муқаррарии худро баргардонед.
Йогурт ва афшураи афлесун
Витамини С ва кислотаи алфа гидроксил, ки дар афшураи афлесун мавҷуданд, ба пажмурда шудани зард кумак мекунанд. Кислотаи ширии дар йогурт мавҷудбуда пӯсти торикшударо равшан мекунад. Ба миқдори баробар афшураи афлесун ва йогуртро омехта кунед ва онро барои табобати зардоби офтоб молед.
Асал ва шарбати лимӯ
Асал қудрати табобатӣ дорад ва рутубатдори хубест. Афшураи лимӯ пӯстро сафед мекунад, то ки даббоғӣ нест карда шавад. Асал ва шарбати лимӯро дар қисмҳои якхела омезед ва барои рафъи зард ва ба даст овардани пӯсти зеботар молед. Асал беҳтарин намӣ ва яке аз беҳтарин доруҳои табиӣ барои сӯхтани офтоб дар рӯй аст.
Хӯроки овёс ва шири равған
Ҷавғо ғизои пӯст медиҳад ва шири равған пӯстро ором мекунад ва пӯстро сафед мекунад. Ширини равғани равған ва овёсро омехта кунед ва ин хамираро ба ҷойҳои зардшуда молед. Ин дору танҳоро зуд бартараф мекунад. Омехтаро як соат нигоҳ доред ва бо об бишӯед.
Картошка ва лимӯ
Пӯсти картошкаро аз пӯст тоза кунед ва картошкаи тару тозаро майда карда, дар кахвачушон хамир кунед. Баъзе шарбати лимӯро бо хамираи картошка омехта кунед ва омехтаро ба қисмҳои зарардида молед. Омехтаро дар бадан 30 дақиқа нигоҳ доред ва бо оби хунук бишӯед.
Мошини папайя ва асал
Папайяҳои пухташуда ба пӯст рафтан кӯмак мекунанд ва асали дар омехта мавҷудбуда пӯстро нам мекунад. Папая инчунин пӯстро тоза мекунад.
Заъфарон ва қаймоқи ширӣ
Як шабонарӯз заъфонро дар қаймоқ тар карда, креми ширии тару тоза ва заъфарон созед. Субҳи рӯзи дигар омехтаро ба зард молед. Ин натиҷаи хуб медиҳад. Шумо мебинед, ки ранги шумо тавассути ин табобат беҳтар карда шудааст.
Равғани тухми кунҷид ва равғани бодом
4 қисми равғани кунҷид, як қисми равғани бодом ва як қисми равғани зайтунро омехта кунед. Ин равғанро 20 дақиқа ба рӯй молед ва бо собуни мулоим бишӯед. Ин ранги шуморо беҳтар мекунад.
