Тобистон Шиндигҳо метавонанд имсол каме фарқ кунанд. Ҳатто агар рӯйхати меҳмонон барои солонаи шумо кӯза танҳо ба шумо ва поди шумо кам шудааст, ба шумо ба ҳар ҳол чизе лозим аст болаззат хизмат кардан. Мо Туркия ва панири сафедро мисли одами дигар дӯст медорем, аммо ин 40 хӯрокҳои канори пикник ҳамаро дар сари дастархон ҳаво медиҳанд. Беҳтараш ин аст, ки онҳо барои сохтани онҳо як ҷанҷол ҳастанд ва баста, аз колеслави хонагӣ то лӯбиёи оҳиста пухта то хӯриш мурғи авокадо. Пас, яке аз ин ғояҳои тару тозаро ба кӯрпаи гингам биёред ва бигзор таърифҳо дароянд.
марбут: 52 хӯрокҳои тобистона барои ҳар як барбекю ва пикник дар ин мавсим.
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл
1. Хӯриш аз брокколи бирён ва макарон аз бекон
Зеро пикник то ворид шудани салати макарон оғоз намешавад. (Беҳтарин қисми он нонрезаҳои сирпиёз-лиму дар боло аст.)
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл
2. Хӯришҳои шафтолуи Гриллӣ ва Хеллумӣ бо либоси лимон-песто
Оё вай зебо нест? Сӯхтани шафтолу ва панири галлумӣ мутаносибан ба ширинии табиии онҳо сифати дуддодашуда пешкаш мекунад.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Каролин Ланге3. Салмӯн ваҳшӣ Аляска ва косаи ғаллаи бодиринг шикаста
Салмӯн ва бодиринги тароватбахш ҳамеша ба он даъват карда мешаванд Кабоб Кардан , аммо гиёҳҳои тару тоза дар ҳақиқат табақро месозанд. Мо аз наъно, бодиён ва петрушка гап мезанем.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл4. Сушии сабзавотӣ
Оё ягон бор биринҷи суши тайёр кардаед? Ин мӯъҷизаест, ки сиркои биринҷ, намак ва шакар чӣ фарқияти бузурге эҷод карда метавонад. Кӯдаконатон дӯст хоҳанд дошт, ки ба шумо дар ҷамъ кардани инҳо кӯмак кунанд, пеш аз он ки чанде аз онҳоро худашон пӯшонед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл
5. Колеслави сабук ва танг
Оё ягон хӯроки беруна бе партови шӯрбо дар саҳни саҳн тамом мешавад? Мо фикр намекунем. Ин версия низ аз майо озод аст. Ба сандвичҳо ё бургерҳо каме кранч илова кунед ё онро худаш дошта бошед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл6. Skillet Gnocchi тобистона бо ҷуворимакка Grilled ва Burrata
Ҷуворимаккаи ширин, пармезани резашуда, тӯби қаймоқ аз буррата - ин хӯроки як табақи орзуҳои мост. Фақат фолгаро болои табақ гузоред ва ба мошин равед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл7. Лолаҳои помидори гелосии кетогенӣ
Агар шумо дар ниҳоят ҳангоми хӯрдани кето аз тухм ва бекон бемор шавед, ин лампаҳои зебо бояд як тағироти хуб бошанд. Аммо хавотир нашав, онҳо комилан фарбеҳ нестанд: он помидорҳои ангур бо омехтаи равғани қаймоқ ва панири Бурсин пур карда мешаванд.
Рецептро гиред
Аксҳо: Эрик Моран / Ороиши: Эрин МакДауэлл
8. Лӯбиёи оҳиста пухташуда
Дар давоми шаш соат шумо метавонед бисёр корҳоро анҷом диҳед. Лӯбиё, шакар қаҳваранг ва ҳама чизро дар байни онҳо илова кунед, кӯзаро дар паст ва карп дием гардонед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл9. бирён Poblano ва ҷуворимакка Guacamole
Гуак аст, ғолиб осон дар ҳама гуна cookout ё potluck. Ба шарофати як гӯшти ҷуворимаккаи бирёншуда ва қаламфури поблано блистер кардашуда, ин гандум аст. Пеш аз рафтан ба зиёфат як халта чипсҳои tortilla гиред ва онро як рӯз даъват кунед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл10. Наггетсҳои гулкарами Буффало
Бо ангуштони часпанда задан ба майдони бозӣ (ё нигоҳ доштани пиво) шавқовар нест. Барои ин алтернативаи беустухон ва хӯрданаш болҳои мурғро холӣ кунед. Фаромӯш накунед, ки барои хӯрдан чангак ё дандон қулоқҳоро биёред.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл11. Ролҳои тобистона
Инҳо дар як рӯзи гарм тароватбахш нестанд, ки аз сабзавоти тару тоза, майгуи пурқувват ва гиёҳҳои тару тоза пур карда шудаанд. Онҳо дар яхдон барои ду то се рӯз нигоҳ дошта мешаванд, бинобар ин озодона онҳоро пеш аз мӯҳлат тайёр кунед.
Рецептро гиред
Gentl ва Hyers / Ошхонаи кушод12. Хӯриш угро Soba хунук бо Клубничка
Меваи ширини тобистона танҳо мувофиқ барои либоси шӯри мисо ва қаламфури шишито каме ҷолиб аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл13. Хӯриш макарон BLT
Салат, помидор ва авокадо угро сабук мекунанд. Дижон, майо ва сирко қаймоқ ва танг илова мекунанд. Аммо он чизе, ки онро боло мебарад, бекони сиёҳ-қаламфури пухта аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл14. Картошкаи ширини пухта
Psst: Мехоҳед сирри ба даст овардани фриҳои кӯза бо минуси равғанро бидонед? Браун кардани онҳо дар танӯр. Кӯдакон инҳоро як мушт мехӯранд, аз ин рӯ як гурӯҳи калон созед ва як шишаи калони кетчупро баста кунед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл15. Тухми иблисшудаи авокадо
Ин коктейл коктейл асоснок танҳо як facelift шуд. Авокадоҳои пухташударо бо шарбати лимӯ, майо ва хардал ба зардии зардчаҳо омехта карда, ба пур кардани ширинии растанӣ ва равғанӣ медиҳанд. Иловаи чошнии гарм барои як зарба.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл16. Хӯришҳои баҳорӣ Панзанелла
Бале, салати нон як чиз аст. Ва он комилан болаззат аст. (Шумо дигар ҳеҷ гоҳ ба крутонҳо ҳамон тавр нигоҳ нахоҳед кард.)
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл17. Хумус лаблабу
Бодиринг, чипсҳои пита, крекер, эй ман! Шумо метавонед тақрибан ҳама чизро дар ин паҳншавии беҳамто (ва олиҷаноб) партоед. Ба шумо танҳо як протсессори хӯрокворӣ ва ҷои мулоим барои ранги гулобӣ лозим аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл18. Skewers мурғ лимӯ юнонӣ бо чошнии Tzatziki
Чӯҷаи бо чошнии лимӯ-йогурти таҷрибадор печонида шуда, то ба камолоти тамоку грилл карда шудааст? Парво накунед, агар мо кунем. (Ба ҷои он ки мурғ мисли фармоиши баланд ҳис кунад, питаро бирён кунед ё оҷур кунед, то бо тзатзики хизмат кунед.)
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл19. Sandwiches Deli Pinwheel Италия
Ин аст, айнан осонтарин makeover шумо метавонед як sammy дод. Компонентҳои худро дар тортилла ҷойгир кунед, онро сахт печонед ва пеш аз буридан ба қисмҳои газида хунук кунед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл20. Дорухат хӯриш аз мурғ авокадо
Ангур дируз чунин аст. Авокадо омехта сирри ин такмили дерина аст. Шумо сирко, либосҳои алафӣ, инчунин кӯзаҳои кабуд ва карафсро дӯст медоред. Ин ҳатто бо як шиша Шардоне беҳтар аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл21. Хӯришҳои арзани тобистона
Албатта, квиноа болаззат аст... аммо пас аз миллионум он метавонад дилгиркунанда бошад. Кӯшиш кунед одамон ба ҷои, ва ин канори тобистон, ки фахркунанда помидор гелос, scallions, parsley тару тоза ва панир Ҳаварти мукааб созед.
Рецептро гиред
Элиза Ҷонсон / Китоби ошпази мошини шафтолу22. Skewers майгу Sriracha бо хӯриш шафтолу Collard
Ҳеҷ чиз намегӯяд, ки мавсими грилл ба мисли табақе аз шишҳои сӯхташуда. Ин майгуҳо пеш аз ба оташ андохтан бо афшураи оҳаки тару тоза, занҷабил резакардашудаи хушбӯй ва срирачаи тунд мепӯшанд. Майгуро мустақилона биёред ё онҳоро бо ин салати аз Осиё илҳомбахшида ҷуфт кунед.
Рецептро гиред
Эрин МакДауэлл23. Гӯшти гов Empanadas
Инҳоро дар байни иннингҳо дар бозии солонаи софтболи офис ё пас аз чанд даҳ тӯпи тӯп дар кӯл додан аҷиб аст. Баъд аз ҳама, ҳама гуна ғизо, ки бирён ва бе шамъ аст, як зарбаи кафолатнок аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл24. Слайдерҳои Куба барои издиҳом
Ин нешзании гирифтан ва рафтан барои интиқол нуқтаҳои асосии бонус мегиранд. Ҳама ин шириниро дар як табақ ҷамъ кунед, об кунед ва расонед. Гӯшти хукро барои гӯшти дукарата илова кунед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл25. Хукҳои сабзӣ дар кампал
Оё ин танҳо мост ё ягон каси дигар комилан аз хот-догҳост? Мо коктейлҳои коктейлро бо порчаҳои ду-дюймаи сабзӣ ва хардал зард барои либоси олиҳаи сабз иваз кардем. Бале, мо фикр мекардем, ки ин ҳам беҳтар аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл26. Салами, Артишок ва Рикотта Макарон Хӯриш
Мо ба шумо ҷуръат намекунем, ки ин паҳлӯи тароватбахшро ба арсенали худ ба таври доимӣ илова накунед. Гарчанде ки он дар яхдон то панҷ рӯз нигоҳ дошта мешавад, мо онро бо пошидани Пармезани тез дӯст медорем.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл27. Квесадиллаҳои хурд
Дар пикник чунин хӯрокҳои аз ҳад зиёди ангуштон вуҷуд надорад, хусусан вақте ки онҳо хеле фармоишӣ мебошанд (мо онҳоро бо лӯбиёи сиёҳи пухта, мурч ва мурч пур кардем). Тортиллаҳои хурдро барои печонидани вонтон савдо кунед ва онҳоро барои як қабати зебои тиллоӣ-қаҳваранг бирён кунед, ки меҳмонони шуморо маҷбур мекунанд, ки рецептро талаб кунанд.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл28. Йогурти юнонӣ хӯриш мурғ маринҷон қаламфури
Ин қаламфури хурди зебо дар як контейнери калон дар қабатҳо хуб ҳаракат мекунанд ё вақте ки шумо ба пикник меоед, пур кардан мумкин аст. Қисми дӯстдоштаи мо? Чӯҷаи мурғ аз мағоза харида шудааст. Мо намегӯем, ки агар нахоҳед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл29. Роллҳои Pizza Pepperoni худсохти
Буридаи серравгани квинтессентӣ танҳо ба дасти дастӣ рафт. Хамирро аз сифр тайёр кунед ё онро аз мағоза харед - меҳмонони шумо фарқиятро намедонанд.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл30. угро бодиринг кунҷит хунук
Эҳтиёт бошед, ин либоси ширин ва ҷолибу одаткунанда аст. Равғани кунҷит, чошнии соя, тахинӣ, срирача, занҷабил ва сирпиёз бодиринги спиралӣ ва тофуи пухтаро ба шоҳасари болаззат табдил медиҳанд, ки шумо мехоҳед такрор ба такрор созед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл31. Кабабҳои нисфирӯзӣ бо Мортаделла, Артишок ва Помидорҳои офтобӣ
Хӯроки ин зебо сазовори паҳншавии махсус аст, бинобар ин мо бо песто рафтем. Гарчанде ки кабобҳо назар ба ветчинаи маъмулӣ ва швейтсарӣ ҷолибтар ба назар мерасанд, тайёр кардани онҳо ҳамон қадар осон аст. (Оҳ, ва шумо метавонед онро бо дигар гӯштҳо, панирҳо ва хушбӯйҳо комилан дубора эҷод кунед.)
Рецептро гиред
Саймон Смит / Веган 10032. Срирача вегетарианӣ 'Гӯштҳо' бо угро ва сабзавоти гриллӣ
Вақте ки кӯдакони шумо ба чошнии срирача, ки бо шарбати хордор ва кетчуп ширин карда шудаанд, ғарқ мешаванд, онҳо фурӯхта мешаванд - ва онҳо ҳеҷ гоҳ гумон намекунанд, ки гӯшти боллазату шањдбори аз тофу сохта шудааст. Бо сабзавот, угро биринҷ ё тамоман хизмат кунед.
Рецептро гиред
Акс: Марк Вайнберг / Ороиши: Эрин Макдоуэлл33. Нони ҷуворимаккаи кабуд
Ин табақ фаротар аз ҳамаҷониба аст. Он метавонад наҳорӣ, як паҳлӯ ё шириниҳо бошад. Ин салиб байни маффини кабуд, торти қаҳва ва нони ҷуворимакка мебошад. Чиро дӯст доштан нест? Табақро бо фолга пӯшонед ва тавре ки ҳаст, ба курсии пушти худ бор кунед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл34. 15-дақиқа макарон лимонӣ Брокколинӣ
Ин ба мисли партофтани маринараи кӯзадор ба дег оддӣ аст, аммо даҳ маротиба шевотар аст.
Рецептро гиред
Aubrie Pick / маззаҳои олӣ35. Хӯриш помидор бо Halloumi Grilled ва наботот
Бо тайёр кардани ин салати панҷ ингредиент, ки комилан аз маҳсулоти мавсимӣ, гиёҳҳои тару тоза ва маҳсулоти хӯрокворӣ иборат аст, ба боллазаттарин ва зеботарин помидорҳои тобистон диққати махсус диҳед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл36. Хӯриш макарон Авокадо ва Black Bean
Агар шумо аз хӯришҳои макарон, ки дар асоси майонез сохта шудааст, хаста шуда бошед, ба ин алтернативаи хонагӣ муроҷиат кунед. Ин ба шумо танҳо 20 дақиқа мегирад.
Рецептро гиред
Плитаҳои барқ37. Хӯриш Guacamole Quinoa зуд
Ака беҳтарин рецепти 10 дақиқа барои такя кардан ҳангоми дар яхдонатон боқимондаи квиноа.
Рецептро гиред
Рӯзи Эллисон / Хӯроки нисфирӯзии муосир38. Хӯриш ситрусӣ, майгу ва Quinoa бо Feta
Дорухат грейпфрутҳо ва клементинҳоро талаб мекунад, аммо озод ҳис кунед, ки ҳама чизро иваз кунед афлесун шумо дар даст доред, ба монанди Валенсия ё Кара Кара.
Рецептро гиред
Аксҳо: Мат Дутил / Ороиши: Эрин МакДауэлл39. Пирогҳои лимон-малина
Навъи дӯстдоштаи мо пикник бидуни хӯрокҳои расмӣ аст, аз ин рӯ шумо метавонед ба ҷои он газакҳои инфиродӣ хӯред, аз ҷумла ин торти лимӯи офтобии пур аз қаймоқи малина. Онҳо барои як сафари тӯлонӣ дар сабади пикник ба қадри кофӣ устуворанд.
Рецептро гиред
Акс: Марк Вайнберг / Ороиши: Эрин Макдоуэлл40. Барчаҳои нонпазии Jammy
Нони қаҳваранги қанди қаҳваранг метавонад ҳар маззаеро, ки шумо ба он мепартоед, идора кунад. Мо мураббо, малинаи бе дона истифода бурдем, аммо мо боварӣ дорем, ки ин рецепт ба ҳар як пуркунӣ аз зардолу то шоколад мувофиқ аст. Онҳоро дар хунук нигоҳ доред, то яхмос гудохта нашавад.
Рецептро гиред
марбут: 90 ғояҳои осон барои хӯроки шом, ки ҳама онҳоро дӯст медоранд