Ҳар як қисми банан бо ғизо ва манфиатҳои саломатӣ пур карда шудааст. Хӯрдани барги банан дорои хосиятҳои бузурги ҳозима мебошад (гуфта намонад, ки барои муҳити зист хуб аст!), мевааш манбаи калий ва витаминҳост ва гулаш барои диабети қанд ва зидди пиршавӣ муфид аст. Оё тааҷҷубовар нест, ки пояи банан низ аз манфиатҳои аҷиб пур аст? Дар ин ҷо баъзе аз онҳо ҳастанд.
Детоксикация ва ҳозима
Шарбати пояи банан барои хориҷ кардани токсинҳо аз бадан мусоидат мекунад. Ин як диуретик аст ва яке аз роҳҳои самараноки тоза кардани системаи шумо аз бемориҳо. Шарбати сояи банан инчунин як ҳозимаи бузург аст, ки ба ҳаракати рӯда мусоидат мекунад ва дорои нахи хуб барои рӯдаи шумо мебошад.
Табобати сангҳои гурда ва UTI
Омезиши кардамон бо шарбати пояи банан масонаро ором мекунад ва аз сангҳои дардноки гурда пешгирӣ мекунад. Ҳар рӯз нӯшидани як пиёла оби сояи бананро бо чанд қатра шарбати оҳак омехта карда, пайдоиши санги гурдаҳоро пешгирӣ мекунад. Он инчунин дар бартараф кардани дард ва нороҳатиро, ки аз сирояти рӯдаи пешоб (UTI) ба вуҷуд омадааст, кӯмак мекунад.
Аз даст додани вазн
Пояи банан, ки бо нах истеъмол карда мешавад, ҷудошавии шакар ва равғанҳои дар ҳуҷайраҳои бадан нигоҳ дошташударо суст мекунад. Он инчунин мубодилаи моддаҳоро беҳтар мекунад ва калорияҳои хеле кам дорад - маънои онро дорад, ки онро бидуни дарди гуноҳ истеъмол кардан мумкин аст!
Идоракунии холестирин ва фишори хун
Он аз витамини B6 бой буда, миқдори зиёди оҳан дорад ва миқдори гемоглобинро зиёд мекунад. Он инчунин бо калий бой аст ва барои табобати холестирин ва фишори баланди хун самаранок аст.
Шифои кислотаҳо ва мушкилоти меъда
Агар шумо бо кислотаҳо зуд-зуд мушкилот дошта бошед, афшураи сояи банан дар танзими сатҳи кислотаҳо дар бадани шумо ва барқарор кардани мувозинат кӯмак мекунад. Аз дарди дил ва нороҳатӣ ва сӯхтани шикам дафъ мекунад.
