8 хӯрок барои ҳомиладор кардани писарбача

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Тарбияи ҳомиладорӣ Асосҳо Асосҳои oi-Anwesha By Анвеша Барари | Таҷдидшуда: Душанбе, 27 октябри 2014, 17:47 [IST]

Табъизи кӯдакон аз рӯи ҷинс аз рӯи инсоф нест. Аммо, аксарияти волидон ҳангоми сухан дар бораи ҷинси кӯдак афзалият доранд. Рафтан ба озмоишҳои пеш аз таваллуд, ба монанди амниосентез ё сканҳои ултрасадо ғайриқонунӣ ва беинсофист. Аммо шумо ҳамеша метавонед вобаста ба интихоби худ кӯшиш кунед, ки писар ё духтареро ҳомиладор кунед. Баъзе хӯрокҳо барои ҳомиладории писарбача ба шумо кӯмак мекунанд, ки писар таваллуд кунед, ин чизест, ки дили шумо мехоҳад.

ОЁ ШУМО ДУХТАРИ БАЧА ДОРЕД? НИШОНАҲО ДАР ҲОМИЛАДОРY

Ин хӯрокҳо барои ҳомиладор кардани писар табиатан доруи ҷодугарӣ нестанд. Агар шумо ин хӯрокҳоро бихӯред, кафолат дода намешавад, ки шумо писардор мешавед ва на духтар. Аммо, ин хӯрокҳо барои ҳомиладор кардани писар, бешубҳа, имконияти таваллуди фарзанди мардро зиёд мекунанд. Ин афсонаи занони кӯҳна нест, аммо сабабҳои илмӣ мавҷуданд, ки ин хӯрокҳо тасаввуроти писари навзодро дӯст медоранд.

Якчанд роҳҳои дигари донистани ҳомиладории писарбача низ мавҷуданд. Баъзе аз ин ҳилаҳо мавқеи ҷинсӣ, вақти ҳомиладорӣ ва ҳатто санаи сикли ҳайз мебошанд. Аммо, парҳез барои ҳомиладории писарбача нақши муҳим мебозад. Кӯшиш кунед, ки ин хӯрокҳои пурқувватро бихӯред, то писарбачае ҳомиладор шавад.

Банан

Банан миқдори зиёди калий дорад ва ин калиди ҳомиладор шудани писарбача мебошад. Маълум аст, ки калий барои зинда мондани нутфаҳои мард дар батн кӯмак мекунад. Ҳар рӯз, вақте ки шумо кӯдак заданӣ мешавед, ду банан доред.

Ғалладонагиҳо

Спермаи мард хеле нозук аст ва барои зинда мондан муҳити бойи ғизоиро талаб мекунад. Аз ин рӯ, заноне, ки ғалладонагиҳо бо ғизои бо витаминдор бой доранд, имконияти таваллуди кӯдакони мардро доранд.

Занбурӯғҳо

Витамини D як ғизои муҳимест, ки барои солимии нутфа зарур аст. Занбурӯғҳо дорои витамини D ва калий дар миқдори зиёд мебошанд, ки ин ғизои солим барои ҷуфтҳое, ки мехоҳанд кӯдаки мардро ҳомиладор кунанд.

Меваҳои ситрусӣ

Меваҳои ситрусӣ дорои миқдори зиёди витамини С мебошанд, ки саломатӣ ва масунияти модарро беҳтар мекунад. Кӯдаки мардро танҳо дар фазои мусоид ҳомиладор кардан мумкин аст. Аз ин рӯ, меваҳои ситрусӣ барои ҳомиладор кардани писарбача ҳатмӣ мебошанд.

Хӯрокҳои крахмалӣ

Аз ҷиҳати илмӣ исбот шудааст, ки парҳези баланди глюкоза имконияти ҳомиладории ҳомили мардро зиёд мекунад. Аз ин рӯ, доштани биринҷ ва картошка метавонад роҳи хуби ғизои калориянок ва миқдори зиёди глюкоза дар хун бошад.

Баҳрӣ

Руҳ як минерали пайгирӣ аст, ки метавонад ба афзоиши миқдори нутфаҳои мард кумак кунад. Миқдори зиёди нутфа табиатан тасаввуроти кӯдаки мардро дастгирӣ мекунад. Пас маҳсулоти баҳрӣ дошта бошед, ки манбаи тозаи руҳ аст.

Хӯрокҳои шӯр

Тавозуни натрий ва калий калиди ҳомиладор шудани писарбача мебошад. Пас доштани хӯрокҳои шӯр, аз қабили ҳакерҳо, сармо ва пепперони метавонад имконияти таваллуди писарро зиёд кунад. Аммо вақте ки шумо ҳомиладор мешавед, намакро кам кунед, зеро он фишори хунро баланд мекунад.