Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Занҳо аксар вақт ба пӯсти рӯйи худ хеле ғамхорӣ мекунанд ва дар натиҷа пӯсти боқимондаи баданро комилан нодида мегиранд. Дар натиҷа, ранги пӯсти онҳо торик мешавад ва ба назарам доғдор аст.
На танҳо набудани нигоҳубини дуруст, омилҳои гуногуни дигар, аз қабили таъсири шуои офтоб, номутавозинии гормоналӣ ва ғайра, метавонанд ба ин мушкилоти пӯст мусоидат кунанд. Сарфи назар аз сабаб, ҷисми зардшуда метавонад бешубҳа иқтибоси зебоии касро паст кунад.
Хушбахтона, хакҳои муайяни анъанавӣ ва табиӣ ҳастанд, ки ба шумо кӯмак мекунанд, ки аз пӯсти доғдор халос шаванд. Ва, имрӯз дар Болдский, мо рӯйхати он хакҳоро таҳия кардем.
Кадом яке аз усулҳои зеринро ба кор баред, то зардшавии пӯстатонро нест кунед. Барои маълумоти бештар дар бораи онҳо дар ин ҷо бихонед:
1. Соддани нонпазӣ ва йогурт
Тарзи истифода:
- Омезиши & frac12 қошуқи содаи нонпазӣ ва 2 қошуқи йогурти тару тоза эҷод кунед.
- Онро дар тамоми бадан гузоред ва 10-15 дақиқа хушк шавед.
- Онро бо оби ширгарм бишӯед.
-Онро хушк кунед ва ласи баданро молед.
Фосила:
Кӯшиш кунед, ки ин хаки хонагиро ҳадди аққал 2-3 маротиба дар як ҳафта истифода баред, то ки зардшавӣ аз бадани худ халос шавад.
2. Хамираи сандалӣ
Тарзи истифода:
- 12 қошуқ хокаи сандалро бо 2-3 қошуқ об омехта ва frac кунед.
- Хамираро дар тамоми минтақаи зарардида молед ва онро 15 дақиқа дар он ҷо гузоред.
- Онро бо матои тар тоза кунед.
- Онро хушк кунед ва оби гулобро молед, то натиҷаҳои беҳтарро ба даст оранд.
Фосила:
Ин хамираи сандалиро ҳафтае ду маротиба барои аз бадани худ дур кардани зард истифода бурдан мумкин аст.
3. Гели алоэ-вера
Тарзи истифода:
- Гелро аз гиёҳи алоэ гиред ва онро дар тамоми бадан пошед.
- Пеш аз он ки онро бо об бишӯед, онро дар он ҷо барои 15-20 дақиқа гузоред.
- Онро хушк кунед ва ласи баданро масҳ кунед, то натиҷаҳои беҳтарро ба даст оред.
Фосила:
Ин хак дар хона метавонад ҳар рӯз барои аз бадани худ дур кардани зард истифода шавад.
4. Равғани бодом ва равғани витамини Е
Тарзи истифода:
- Равғанро аз капсулаи витамини Е ҷудо кунед ва бо & frac12 қошуқи равғани бодом омехта кунед.
- Омехтаро дар тамоми минтақаи зарардида масҳ кунед.
- Пеш аз шустан 30 дақиқаи дигар онро дар он ҷо монед.
Фосила:
Ин омехтаи равғанро дар давоми як ҳафта 3-4 маротиба истифода бурдан мумкин аст, то ҷисми бе тан.
5. Заъфарон ва шир
Тарзи истифода:
- 3-4 риштаи заъфаронро ба шири хом тар кунед.
- Омехтаро дар тамоми ҷои зардшуда дар баданатон гузоред.
- Иҷозат диҳед, ки пеш аз он ки онро бо оби гарм тоза кунед, 15-20 дақиқа дар он ҷо бимонад.
Фосила:
Барои ба даст овардани натиҷаҳои дилхоҳ дар як ҳафта ҳадди аққал 4-5 маротиба ин усули анъанавиро санҷед.
6. Равғани зайтун ва пӯсти афлесун
Тарзи истифода:
- Танҳо 1 қошуқ равғани зайтунро бо & frac12 як қошуқ хокаи пӯсти афлесун омехта кунед.
- Омехтаи ҳосилшударо ба дастҳо, пойҳо, гардан ва дастонатон молед ва 5-10 дақиқа масҳ кунед.
- Онро бо дастмоле тар тар кунед, хушк кунед ва нами сабук молед.
Фосила:
Бо истифода аз ин хаки худсохт ҳадди аққал 2-3 бор дар як ҳафта ҷисми бе танро ба даст оред.
7. Ҷавғо ва асал
Тарзи истифода:
- 1 қошуқи ҷавғои пухтаро гирифта, бо 2-3 қошуқи асали органикӣ омехта кунед.
- Маводи гирифташударо дар тамоми дастҳо, пойҳо, дастҳо ва гардан ҷойгир кунед ва чанд дақиқа бо нармӣ пок кунед.
- Пеш аз он ки онро бо оби ширгард бишӯед, онро 15-20 дақиқаи дигар нигоҳ доред.
Фосила:
Барои ба даст овардани натиҷаҳои намоён, ҷисми зардкардашудаи худро бо ин маводи хонагӣ ҳадди аққал 3-4 маротиба табобат кунед.
8. Шири Равған
Тарзи истифода:
- Равғани ши шиферро ба тамоми дастҳо, пойҳо, дастҳо ва гардан молед ва 10-15 дақиқа масҳ кунед.
- Пеш аз шустани он бо оби тозакунанда 20 дақиқаи дигар онро дар он ҷо монед.
- Онро бо дастмоле хушк кунед ва нами молед.
Фосила:
Ин табиати табииро дар тӯли як ҳафта якчанд маротиба истифода бурдан мумкин аст, то ки зардшавӣ аз минтақаи гардан бартараф карда шавад.
9. Хокаи турб ва равғани кокос
Тарзи истифода:
- Як решаи хокаи турмерик ва 1 қошуқи равғани кокосро омехта кунед.
- Онро ба дастҳо, пойҳо, гардан, рӯй ва дастҳо молед ва 10 дақиқа масҳ кунед.
- Пеш аз шустан онро 15-20 дақиқаи дигар дар он ҷо монед.
Фосила:
Ҳафтае ду маротиба пӯсти баданатонро бо ин омехтаи худсохт табобат кунед, то зард якбора халос шавад.
10. Картошка
Тарзи истифода:
- 2-3 дона картошкаро бурида ба баданатон молед.
- Пеш аз он ки боқимондаро бо оби ширгард бишӯед, буридаатонро 10-15 дақиқа молед.
- Пӯсти худро хушк кунед ва як нами молидани кунед.
Фосила:
Ҳар рӯз аз ин хаки худсохт истифода баред, то танурӣ аз бадани шумо нест карда шавад.
