ДОРУХОИ АФШУРАИ ТАЛХ БАРОИ ҚАНДИ ДИАБЕТ | ДОРУХАТИ АФШУРАИ ВАЗНИН - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Мазкр Мазкрҳои oi-Arpita Муаллиф: Арпита | дар 4 майи соли 2018

Чӣ гуна шарбати талхро барои диабет тайёр кардан мумкин аст | Болдский

Оё шумо медонед, ки Ҳиндустон 'Пойтахти диабети' ҷаҳон номида мешавад? Зиёда аз 50 миллион аҳолии мамлакати мо дучори диабети навъи 2 мебошанд. Дар ҳоле, ки ташхиси саривақтии ин беморӣ ва истеъмоли дору метавонад ба беморони диабет кӯмак кунад, ки онро назорат кунад, мо баъзе табобатҳои самарабахши табиӣ пайдо кардем, ки ба одамон дар паст кардани сатҳи қанди хун кумак мекунанд.

Кадуи талх ё Карела яке аз он гиёҳҳоест, ки ҳамаи мо бо он муносибати бадбинона дорем, мо ҳама аҳамияти онро медонем, вале дудилагӣ надорем, ки онро дар парҳези ҳаррӯзаи худ илова кунем! Аммо пеш аз он ки шумо ин сабзавот / меваро дафъаи дигар напартоед, моро гӯш кунед!

Тадқиқотҳо исбот карданд, ки илова кардани афшураи талху ба хӯроки ҳаррӯзаи шумо, ки дар як рӯз як маротиба истеъмол карда мешавад, метавонад сатҳи қанди шуморо хеле паст кунад. На танҳо ин, зеро ин афшура бо як қатор витаминҳо, минералҳо ва нахи парҳезӣ печонида шудааст, инчунин ба кам шудани вазн мусоидат мекунад, зеро он шуморо аз серхӯрӣ манъ мекунад ва дар муддати тӯлонӣ сер мекунад.

Чӣ тавр он кор мекунад?

Маълум аст, ки кадуи талх пур аз хосиятҳои зидди диабетӣ, аз ҷумла чарантин ва полипептиди 2 мебошад, ки ба шумо дар назорати сатҳи қанди худ ва кам кардани эҳтимоли гирифторӣ ба сактаи дил кӯмак мекунад. Азбаски он пур аз антиоксидантҳост, инчунин системаи масунияти шуморо тақвият мебахшад, аз пиршавии ҳуҷайраҳои пӯст монеъ мешавад ва илтиҳоби баданатонро пешгирӣ мекунад.

Шумо кай онро доред?

Вақти беҳтарин барои истеъмоли ин дорухати афшураи талх субҳ аст, дар шиками холӣ, пеш аз истеъмоли миқдори кофеини ҳаррӯзаи шумо. Аммо агар шумо кислота дошта бошед, озод ҳис кунед, ки инро пас аз хӯроки нисфирӯзӣ ба хӯроки ҳаррӯзаи худ, ҳамчун як дастури афшураи тару тоза, дохил кунед.

Чӣ гуна талхиро коҳиш додан мумкин аст?

Бесабаб нест, ки ин афшура аслан дар мазза талх аст. Аммо мо метавонем бо истифода аз якчанд роҳ талхиро ба таври назаррас коҳиш диҳем. Масалан, кӯшиш кунед, ки ҳамаи тухмҳоро тоза кунед ва пӯсти беруниро ба пуррагӣ пӯст кунед, каме намак илова кунед ва болои он чанд қатра лимӯ илова кунед. Илова кардани лимӯ ба афшура на танҳо маззаи ҷаззоб медиҳад, балки витамини Сро низ медиҳад, ки онро барои бадани шумо солимтар мекунад.

Барои санҷидани дастурхони пурраи афшураи талхи талх, видеоро зуд тамошо кунед ё танҳо аз рӯи дастурхон пайравӣ кунед.

РЕСЕХБАТИ ШАРБАТИ ШАРБАТИ ГУШТ БАРОИ ДИАБЕТХО | РАЗМАТИ ШАРБАТИ ВАЗНИНИ | ВИДЕО ШАРБАТИ ГУРГИ ДАФТАР Дорухати афшураи шарбат барои диабети қанд | Дорухат афшураи талафоти вазн | Афшура шарбати талх Вақти омодасозии видео 5 дақиқа Вақти пухтан 3M Вақти умумии 8 дақиқа

Дорухат аз: Preeti

Намуди дорухат: шарбат

Хизмат мерасонад: 1

Компонентҳо

1. Каду талх - 1-2

2. Оҳак - ½

3. Турмерика - poon-қошуқ

4. Намак - рози

Чӣ тавр тайёр кардан лозим аст

1. Кадуи талхро гирифта дуруст шӯед.

2. Пӯстро тоза кунед ва тухмҳоро бароред.

3. Кадуи талхро ба қисмҳои хурди бурида резед ва ба зарфе илова кунед.

4. Як намак илова кунед ва онҳоро дар об 10 дақиқа тар кунед.

5. Барои тайёр кардани афшура, пораҳои буридаи онро ба миксер илова кунед ва об илова кунед.

6. Онро ба афшура омехта карда, бо намак ва турб илова кунед.

7. Якчанд қатра лимӯ илова кунед ва шарбати шумо омода аст!

Дастурҳо

1. Шумо метавонед талхиро бо якчанд роҳ коҳиш диҳед. Кӯшиш кунед, ки пӯстро дар якҷоягӣ бо тухмҳо тоза кунед. Ғайр аз он, онро дар оби шӯр тар кунед ва бинед, ки чӣ қадар талхиро коҳиш дода метавонед.
2. Агар шумо хоҳед, ки он мутобиқати камтар ғафс бошад, ба он оби зиёд илова кунед.

Маълумот дар бораи ғизо