Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Яке аз қисмҳои бадани мо ноаён ва кам ғамхорӣ кардашуда пойҳост.
Тамоми рӯз мо менишинем, меравем ё дар болои онҳо истодаем, аммо дар охири рӯз, ҳамаи пойҳои мо лаппиши об аст. Натиҷа ин аст, ки пойҳо доғдор мешаванд, ранги онҳо ранг мегирад ва пӯст дар он ҷо ноҳамвор ё мурда мешавад.
Барои риоя накардани бемориҳои марговари пӯст гигиенаи пойҳоро нигоҳ доштан муҳим аст. Ғайр аз ин, пойҳои доғдоршуда ё ранги дигар дар мавриди пӯшидани пойафзоли зебо ба мушкили калидӣ табдил меёбанд.
То ки пойҳои шумо ҳамеша тозаву озода бошанд, чӣ гуна дар як ҷаласаи педикюр дар худи хона?
Педикюр барои мардон ва занон ҳатмист. Педикюр пойҳои одамро ақиб мекашад, аммо дар салонҳо бомба харҷ мекунад. Ғайр аз он, рафтан ба педикюр дар ҳаёти пурташвиши мо ҳамеша имконнопазир аст.
Доруҳои бедарди хона барои тегҳои пӯст дар рӯй ва бадан
Ҳамин тавр, ин аст усули педикюри DIY, ки қадами оқилона тавсиф шудааст, ки шумо метавонед онро дар хона барои эҳсоси ҷавонӣ анҷом диҳед. Ин педикюр сохтани бастаи пой ва скраби пойро дар бар мегирад, ки мушкилоти пӯсти зардшуда ё ранги ранг дар пойҳои шуморо вуҷуд надорад.
Қадами I: Дуркунандаи нохунро истифода баред
Ин марҳила танҳо ба занон дахл дорад. Дар ҳолате, ки дар пойҳоятон лакҳои нохун мавҷуданд, аввал як тозакунандаи хуб ва пахтаи пахтаро барои тоза кардани нохунҳо истифода кунед. Дори дафъи нохунҳои арзонро интихоб накунед, зеро он метавонад сирдори нохуни шуморо шиканад.
Қадами II: Пойҳои худро ба оби ширгарм тар кунед
Пеш аз оғози педикюри DIY барои пойҳои доғдор ва рангшуда, боварӣ ҳосил кунед, ки оби кофӣ кофӣ аст. Оби хеле гарм нагиред, зеро он метавонад ба пӯсти пойҳои шумо таъсир расонад.
Дар ванна барои ванна ё тумболи кӯдак оби ширгарм гиред, шампуни бачагона ё собуни моеъ илова кунед ва хуб омехта кунед. Пойҳои худро дар ин оби собун 15 дақиқа тар кунед. Онҳое, ки мушкилоти шадиди пой доранд, аз ин лаҳза сар карда худро беҳтар ҳис мекунанд.
Қадами III: Санги пемзаро барои нест кардани ҳуҷайраҳои мурда пӯст истифода баред
Пас аз он ки пойҳои худро аз оби ширгарм берун оваред, ба шумо санги пемза лозим мешавад. Санги пемзаро ба тамоми пойҳоятон, алахусус ба пошнаҳо мулоим молед, то пусти мурда ва пӯст ва пусти пустро нест кунед. Агар шумо санги пемза надошта бошед, шумо метавонед хасу пойро истифода баред.
Қадами IV: Бо истифода аз спатула ифлосиро аз нохунҳои ангуштон тоза кунед
Мехи нохунатонро гирифта, нохунҳои пойҳоятонро дар шакли дилхоҳатон тарошед.
Пас аз ба итмом расидани қисми буридани нохун, спатулаи бурандаи нохунатонро бароред ва бо ин барои ифлос кардани ифлосии дарунии нохунҳоятон истифода баред.
Қадами V: 4 асбоби педикюрро истифода баред
Дар ин марҳила, ба шумо лозим меояд, ки чор асбоби педикюр - пешбурди кутикула, вилки пӯст, риштарошӣ ва филлерро истифода баред.
- Тозакунандаи кутикула - барои ҳамвор кардани кутикулаҳои болопӯш ва ҳамвор намоён шудани онҳо.
- Вилки пӯсти мурда - барои аз пойҳо тоза кардани пӯсти мурда. Ин бехатар аст.
- Razor - ихтиёрӣ аст, дар сурати онҳое, ки мӯи пойҳои дароз доранд ва мехоҳанд онро тоза кунанд.
- Филлер - ба шакли нохун ё дар шакли даврашакл ё чоркунҷа.
Қадами VI: Скруббери пойҳои худсохт
- Аз гарм кардани об шурӯъ кунед, зеро бори дигар ба шумо лозим аст.
- Инчунин, дар ин лаҳза, шумо бояд пойҳои худро скраб кунед.
- Барои шустани пойҳои худ, ба шумо хокаи помидор, бесан ва сандал лозим мешавад.
- Таносуби баробари банан ва сандалро омехта кунед. Сипас помидорро бурида, як дона онро гиред ва ба омехтаи хока тар кунед ва онро дар ҷои пӯсти доғдоршуда ё рангшуда тоза кунед. Помидорро то охир ғунҷонед, то афшураи он бар пои шумо бошад. Беҳтараш ин амалро дар дастшӯӣ анҷом диҳед.
- Агар шумо фикр кунед, ки скраби помидор кори мураккаб аст, шумо метавонед инчунин бо асал скраби намакин-шакар созед ва онро дар пойгоҳи педикюр дар пойҳо молед.
Қадами VII: Истифодаи бастаи зидди пӯсти худсохти пой
- Пас аз анҷом додани тозакунии пойҳо, пойҳоятонро дар оби ширгарм бишӯед ва сипас, вақти бастани пӯсти зидди зарди расидааст.
- Мо ба шумо ду дастурҳои бастаи пиёдагардии зидди танро пешниҳод мекунем, ки шумо метавонед интихоб кунед.
- Дорухати бастабандии пиёлаҳои зидди зарди I: шакар, хокаи қаҳва, гели алоэ ва шарбати лимӯ.
- Дорухат барои бастани пиёлаҳои зидди пӯсти пиёла II: орди биринҷ, асал, афшураи картошка ва афшура.
- Ягон пакети дар боло зикршудаи зидди пиёдагардро омода кунед ва онро дар тамоми пойҳои худ 10 дақиқа масҳ кунед.
- Пойҳои худро боз ба сатили оби ширгарм андозед.
- Пас аз баровардани бастаи пой пажмурда кунед.
Қадами VIII: Креми пойро истифода баред
Барои нам кардани пойҳои худ ҳамчун желеи нафтӣ ё креми пой истифода баред, ҳамчун қадами охирини педикюри DIY дар хона барои табобати пойҳои доғдор ва рангшуда.
Хонумҳо метавонанд инро бо молидани лакҳои нохун дар пойҳояшон ба анҷом расонанд.
