Равғани кокоси иловагии бокира, ки бо хунук фишор оварда шудааст, манфиатҳои зиёди саломатӣ дорад, аз кӯмак ба аз даст додани вазн то табобати сироятҳои хамиртуруш. Маълумоти бештар ...
Дар ҷустуҷӯи версияи солимтари равғанҳои пухтупази ҳозираи худ, шумо метавонед яке аз ин беҳтаринҳоро санҷед, то тарзи ҳаёти солимро нигоҳ доред.
Хӯрдани ғизое, ки аз йод бой аст, шуморо солим нигоҳ медорад! Ин аст он чизе ки шумо бояд дар бораи ин минерали муҳим донед.
Оё шумо дар ҷустуҷӯи энергияи фаврӣ ҳастед? Гирифтани глюкоза кӯмак мекунад! Барои қабули қарори огоҳона дар бораи он бештар маълумот гиред.
Дар ҷустуҷӯи роҳҳои пухтани торт бе пухтупаз? Инҳоянд ду тортҳои классикии бидуни пухтан, шоколад ва ванилин, барои вақте ки ин хоҳишҳо ба амал меоянд.
Рецептҳо барои пирожниҳо: чӣ гуна торт бе танӯр тайёр кардан мумкин аст. Рецептҳо барои пирожниҳо: чӣ гуна торт бе танӯр тайёр кардан мумкин аст.
Чаро хоҳишҳои пиццаи панирро дар хона қонеъ накунед! Дар бораи ин навъҳои гуногуни панир хонед ва пиццаи болаззати қаймоқи худро созед.
Дар ҳайрат ҳастед, ки он кӯзаи майонезро чӣ гуна истифода баред? Он метавонад ҷузъе аз паҳншавии лазиз бошад.
Инҳоянд баъзе хӯрокҳое, ки аз витамини B12 ё цианокобаламин бой ҳастанд ва онҳоро ба осонӣ ба парҳези шумо дохил кардан мумкин аст.
Торт шоколадро дӯст медоред? Омӯзед, ки чӣ гуна торт шоколади шахсии худро дар хона дар печи печи бо риояи ин қадамҳои осон пухтан.
Мо хӯрокро хеле дӯст медорем. Агар шумо низ ин корро кунед, шумо ба ин иқтибосҳои хандовар дар бораи торт, картошка ва парҳез алоқаманд хоҳед буд (уф).
Қаймоқи тортро аз ошхонаатон напартоед. Дар ин ҷо ҳашт намуди қаймоқи tartar истифода мешавад, ки шумо эҳтимол намедонистед ва инчунин дастурҳо барои оғоз кардани шумо.
Апельсинҳо метавонанд ҳама чизро иҷро кунанд, аз мармелад то маринад. Аммо ҳар як навъ қудрати махсуси худро дорад. Дар ин ҷо даҳ намуди афлесун ҳастанд, ки барои дафъаи оянда дар супермаркет нигоҳ кардан лозим аст ва илова бар ин дорухатҳое ҳастанд, ки ҳангоми ба хона бурданатон кӯшиш мекунанд.
Эҳтимол шумо медонед, ки ғизои чинӣ аз макони баргузории шумо ғизои анъанавии чинӣ нест. Инҳоянд 15 таомҳои аслии чинӣ, ки шумо бояд бисанҷед, ба гуфтаи коршинос.
Агар шумо меваҳоро бо дигар газакҳои аз сафеда бой ҷуфт кунед, шумо метавонед як чидани қаноатбахш ва солим эҷод кунед. Дар ин ҷо, даҳ меваи дорои протеини баланд барои илова кардани парҳези шумо.
Як ё ду чизро дар бораи навъҳои шӯрбо омӯзед, то шумо метавонед ин масъаларо ба дасти худ гиред ва дар хона шўрбои барқароркунанда тайёр кунед. Мо ваъда медиҳем, ки хӯроки шумо шӯрбо хоҳад буд.
Чаро Клубничка бояд ҳама таваҷҷӯҳро ба худ ҷалб кунад? Мо бо амакбачаҳои ширини онҳо хеле ғамгин ҳастем. Дар ин ҷо, 50 дорухат малина барои қамчинкорӣ ҳангоми мавсими онҳо.
Беҳтарин чизе дар бораи хӯроки соло? Шумо метавонед ҳар чизе ки мехоҳед бихӯред. Дар ин ҷо, 17 дастархони гиёҳхорӣ барои хӯрдани хӯрокҳои гиёҳхорӣ, ки ба зудӣ ҷамъ меоянд.
Пешниҳоди дастури мо оид ба пухтупази нон барои шурӯъкунандагон ва илова бар он 18 дастури осони нон барои оғоз кардан.
Дар ин ҷо, 30 дорухат тортҳои лазиз барои як кружка, ки шумо метавонед дар дақиқаҳо ҷамъоварӣ ва пухтан мумкин аст.