Танҳо дар
- Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Чашмҳо қисми муҳимтарини чеҳраи шумо ҳастанд. Ин зебоии шуморо таъриф мекунад ва афзун мекунад. Ҳама занон табиатан чашмони зебо ва ҷолиб доранд ва илова бар ин, онҳо метавонанд бо истифода аз чанд маслиҳати оддӣ ва доруҳои хонагӣ зебоии чашмони пурқимати худро баланд бардоранд.
Ғайр аз ин доруҳои табиӣ, шумо бояд хӯрокҳои солим барои чашм бихӯред ва якчанд намуди машқҳои чашмиро ба амал оред, то онҳо зебо бошанд. Ҳунармандони ороиш низ ҳангоми ороиш бештар ба чашмони шумо диққат медиҳанд, зеро онҳо ҷолибтарин қисми рӯйи шумо ҳастанд.
Маслиҳатҳо барои чашмони солим
Пас, биёед бо шумо мубодила намоем, ки чӣ гуна зебоии чашмро бе ороиш бо истифодаи ин усулҳои оддии хонагӣ барои ҷолиб сохтани чашм беҳтар намоед. Ин усулҳои табиии зебо сохтани чашм инчунин ифлосиро аз чашм тоза мекунанд ва онҳоро барои таскин додани шиддат ва сурхӣ таскин медиҳанд.
Баъзе аз ниқобҳои табиии худсохти табиӣ барои зебо ва ҷолиб дар хона кардани шумо.
10 табобат барои чашмони асабонӣ, хушк ва хориш
Афшураи себ
Пахтаи ғафси пахтаро дар афшураи себи пок то ду дақиқа тар кунед. Ин лавҳаи тар кардашударо 10 дақиқа болои чашмонатон гузоред. Шумо метавонед ин амалиётро барои панҷ ва зиёда дақиқа такрор кунед. Витаминҳои дар себ мавҷудбуда барои чашмони шумо фоидаи зиёд доранд. Ин чашмони шуморо ором мекунад ва онҳо калон пайдо мешаванд. Apple инчунин узвҳои барвақти чашмро пешгирӣ мекунад.
Равғани зайтун ва халтаи чой
Ин ниқоби чашм дабдабанок, дабдабанок ва чашмҳои сустро коҳиш медиҳад. Барои зебо кардани чашм табиатан аз чойи сабз ва халтаҳои сиёҳи чой истифода кунед, зеро онҳо биофлавоноидҳо доранд. Ба шумо лозим аст, ки аввал равғани зайтунро ба сатҳи болоӣ ва поёнии чашмон молед. Халтаҳои чойи истифодашударо дар яхдон нигоҳ доред. Сипас халтаҳои чойро бароварда, ба чашмони худ андозед ва истироҳат кунед.
Баргҳои наъно ва равғани бодом
Баргҳои пудинаро майда карда, ба он чанд қатра равғани бодом ва як қошуқ асал илова кунед. Ин хамираро саховатмандона бар чашмони пӯшида гузоред. Ором шавед ва бигзоред, ки он 10 дақиқа дар чашмони шумо бинишинад. Он чашмони шуморо ором мекунад ва онҳоро калонтар менамояд.
Буридаи картошка
Картошкаро ба буридаи хурд бурида, сипас онро дар болои чашмони пӯшидаатон нигоҳ доред. Картошка на танҳо доираҳои сиёҳи зери чашмонатонро нест мекунад, балки инчунин об медиҳад ва варамҳоро нест мекунад. Ғизоҳое, ки дар картошка мавҷуданд, тавассути пӯсти чашмони шумо ҷаббида мешаванд, то онҳо солим бошанд.
Бодиринг
Он ба чашмони хаста ва варамкардаи шумо ҳаёт илова мекунад. Он аз таркиби об бой аст ва аз ин рӯ пӯсти чашмони шуморо низ об медиҳад. Бодирингро дар яхдон ҷойгир кунед ва сипас онро ба иловаро борик кунед. Ин буридаҳои хунукро ҳамагӣ 10 дақиқа болои чашмонатон гузоред ва истироҳат кунед.
Шир
Барои ин шумо бояд аввал ширро дар яхдон гузоред, то ях сард шавад. Сипас каме тӯбҳои пахтаро барои тар кардан ба дохили шири хунук андозед. Дар ҳолати ором хобида, ин куртаҳои пахтаи ба шир таршударо ба чашмони пӯшидаатон гузоред. Ин беҳтарин табобати табиӣ барои коҳиш додани варам ва хастагии чашм аст.
Роза об
Аввал чашмони худро бо равғани кастор мулоим масҳ кунед ва сипас куракҳои пахтаро дар оби гулоб тар кунед. Ин тӯбҳои пахтаи таршударо болои чашмони пӯшидаатон гузоред. Оби барзиёди гулро аз куракҳои пахта фишор надиҳед. Ин чашмони шуморо равшантар ва калонтар мекунад, зеро ҳама варамҳо фавран паст мешаванд.
тути заминӣ
Тарбузро пас аз яхдон кардан ба буридаҳо буред. Буридаҳоро 10 дақиқа болои чашмонатон гузоред ва истироҳат кунед. Витаминҳои дар он мавҷудбуда чашмони шуморо равшан ва солим мегардонанд. Онҳо инчунин варамро сабук мекунанд ва чашмони хастаро ором мекунанд. Ин яке аз беҳтарин доруҳои хонаест, ки чашмҳоро ҷолиб мекунад.
Амла
Амлаи хушкро дар як пиёла об 12 соат тар кунед. Пас аз он чашмони худро бо ин оби амла бишӯед. Шумо инчунин метавонед пахтаро тар карда, панҷ дақиқа дар болои чашмон нигоҳ доред. Он аз витамини С бой аст, ки чашмони варам ва хастаро шифо мебахшад.