Фоидаҳои бениҳоят зебоии картошкаи ширин

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

  • 5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивалЧайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
  • adg_65_100x83
  • 7 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед! Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
  • 9 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
  • 12 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021 Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Нигоҳубини бадан Нигоҳубини бадан oi-Bindu By Бинду 30 октябри 2015

Картошкаи ширин яке аз ғизоҳои серғизост, ки барои зебоӣ ва саломатӣ фоидаи бешумор мерасонад. Он бо магний, фосфор, калий, натрий, руҳ, мис, биотин, нах ва кислотаҳои чарбии омега 3 печонида мешавад. Он инчунин аз витамини А, В, С ва К бой ва манбаи аълои бета-каротин ва антоцианин аст.



Фоидаҳои пинҳонии зебогии исфаноҷ



Антоцианин бо пигментация мубориза мебарад ва пӯстро дурахшон менамояд ва ҳатто ба пӯст фоидаи зидди илтиҳобӣ медиҳад. Аз тарафи дигар, хосиятҳои зидди илтиҳобии картошкаи ширин бо зарари радикалии озод мубориза мебаранд ва пиршавии бармаҳалро пешгирӣ мекунанд.

Картошкаи ширин яке аз ғизоҳои мӯъҷиза барои пӯсти солим ба ҳисоб меравад. Ғизоҳое, ки дар он мавҷуданд, ба пӯст фоида мерасонанд ва пӯстро аз дарун ғизо медиҳанд, то ҳама мушкилоти пӯстро дар канор нигоҳ доранд. Дар ин мақола, мо якчанд манфиатҳои зебоии картошкаи ширинро номбар кардем. Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи он хонед.

Массив

Пӯсти равғаниро табобат мекунад

Картошкаи ширин қобилияти табобати пӯсти чарбиро дорад. Картошкаи ширинро ҷӯшонед, онро машх карда, як қошуқ асал илова кунед ва ба тамоми рӯй молед. Онро барои 20 дақиқа нигоҳ доред ва бо оби гарм шуста кунед, то пӯсти чарбдор халос шавад.



Массив

Пошнаҳои кафида шифо мебахшад

Картошкаи ширин беҳтарин компонентест барои табобати пойҳои хушк ва пошнаи кафида. Пойҳои худро ба об тар кунед, ки дар он картошкаи ширин ҷӯшонида шуда бошад. Онро барои якчанд дақиқа гузоред. Ин тартиб ба табиӣ халос шудани табобатҳои кафида кӯмак хоҳад кард.

Массив

Доираҳои торикро бартараф мекунад

Антоцианин, ки дар картошкаи ширин мавҷуд аст, пигментатсияро коҳиш медиҳад ва хосияти зиддиилтиҳобии он барои халос шудан аз доираҳои торик, узвҳо ва чашмони пӯст кӯмак мекунад. Танҳо ду буридаи картошкаи ширинро ба чашмонатон гузоред ё хамир кунед ва онро зери чашм молед.

Массив

Пиршавии бармаҳалро пешгирӣ мекунад

Картошкаи ширин пӯсти хушкро ҷавон мекунад ва бо ҳама нишонаҳои пиршавӣ мубориза мебарад. Картошкаи ширинро хамир кунед, ҳар як қошуқ асал ва шир илова кунед. Ин омехтаро ба пӯст молед ва бо оби гарм шустед, то пиршавии бармаҳал пешгирӣ карда шавад.



Массив

Hydrates пӯст:

Картошкаи ширин пӯстро амиқ намӣ мекунад. Як қошуқи йогурт ва картошкаи ширинро якҷоя кунед. Ин омехтаро ба рӯи худ молед ва баъд аз чанд вақт шустед.

Массив

Мӯи хушкро табобат мекунад

Картошкаи ширин мӯйро амиқи ғизо медиҳад. Ғизоҳои дар он мавҷудбуда ҳамчун ниқоби комил барои мӯй амал мекунанд. Ба миқдори баробар йогурт, асал, равғани бодом ва картошкаи ширин омехта кунед. Ин омехтаро ба рӯй молед. Пас аз чанде шустан.

Массив

Ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад

Витамини А ё бета-каротин, ки дар картошкаи ширин мавҷуд аст, тоники беҳтарин барои мӯй аст. Истифодаи ҳаррӯзаи он ба мӯй тобиши табиӣ меафзояд ва бисёр мушкилоти мӯйро, ба монанди мӯйҳои кунд, харобшуда ва сабӯсакро табобат мекунад.

Horoscope Шумо Барои Фардо

Заметки Маъруф