Оё Maggi дар ҳомиладорӣ солим аст? Таҳлили коршиносӣ

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

  • 5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивалЧайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
  • adg_65_100x83
  • 6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед! Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
  • 8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
  • 11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021 Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Тарбияи ҳомиладорӣ Пеш аз таваллуд Пеш аз таваллуди oi-Praveen Kumar By Praveen Kumar | Таҷдидшуда: Ҷумъа, 7 июни соли 2019, 16:38 [IST]

Ногаҳон, калимаи 'магги' барои аксари дӯстдорони угро номи даҳшатнок шудааст. Дар асл, угро фаврии ҳамаи истеҳсолкунандагон якбора фурӯшро аз даст доданд. Ин аз он сабаб аст, ки ҳамаи мо табиатан метарсем, ки агар угро бихӯрем, чӣ мешавад.



Саломатии шумо барои шумо муҳим аст, то шумо ҳар як иттилооти ба дигарон додаатонро бодиққат гиред. Ин ба занони ҳомила низ дахл дорад. Онҳо бештар дар бораи хӯрок хӯрдан мехоҳанд, зеро онҳо бояд дар бораи саломатии кӯдаки калоншаванда дар дохили он фикр кунанд. Пас магми дар ҳомиладорӣ солим аст?



Оё Maggi дар ҳомиладорӣ солим аст?

Магги дар ҳомиладорӣ-угро солим аст

Чаро мо ҳамеша ба ин угро ошиқ шудем? Онҳо бо теги '2 дақиқа' омада буданд. Шумо метавонед онҳоро дар дақиқаҳо зуд омода кунед ва аз онҳо лаззат баред. Онҳо ба забони шумо болаззатанд. Ва ҳа, онҳо пиццаҳои арзон надоранд ва бургерҳо бомба доранд, дар ҳоле ки угро ба шумо арахис медиҳанд.

Ҳоло ба угро фаврӣ чашм мепӯшанд, аммо ошкоро бояд гуфт, ки ҳатто пеш аз даҳ сол, бисёриҳо онҳоро дар канор нигоҳ медоштанд. Онҳо сабабҳои худро доштанд. Онҳо аз 'майда' нафрат доштанд, зеро угро аз 'майда' сохта мешаванд, ҳеҷ гоҳ онҳоро ба парҳези худ дохил намекарданд. Бале, системаи ҳозима аз ордҳои тозашуда нафрат дорад. Инчунин ордҳои тозашуда метавонанд фарбеҳиро ба вуҷуд оранд. Ҳамин тавр, он сабабҳо он замон кофӣ буданд, ки баъзе одамон угро аз табақашон ҷудо мекарданд.



Магги дар ҳомиладорӣ солим аст

Лапши фаврӣ чиро дар бар мегирад?

Биёед дида бароем. Онҳо воқеан аз чӣ сохта шудаанд? Хуб, онҳо намак, равғани хурмо, крахмал ва орди гандум доранд. Биёед инчунин дар бораи баъзе компонентҳои на он қадар хуб сӯҳбат кунем. Онҳо шакар ва глутамати монозий (MSG) мебошанд. Бале, ин компонентҳо маъмул гаштанд, шояд аз сабаби ихтилофоти охирин бошад.

Аввалан, мутахассисони соҳаи тандурустӣ мегӯянд, ки угро фаврӣ метавонад ба шумо зиёне нарасонад, агар шумо онҳоро кам ва ба миқдори кам бихӯред. Ин маънои онро дорад, ки мӯътадил метавонад қотил набошад.



Аммо нигоҳ доред! Ҳеҷ кас нагуфт, ки онҳо воқеан серғизо ҳастанд. Шумо онҳоро парҳези мутавозин гуфта наметавонед. Шумо танҳо аз онҳо крахмал, намак ва MSG мегиред. Онҳоро ҳар рӯз бихӯред ва шумо метавонед ба осонӣ ба доми бемориҳои қотил, ба мисли гипертония афтед. Минералҳо, витаминҳо, сафедаҳо ва ҳатто нахи ин угро дар куҷоянд? Ҳамин тавр, онҳо дар ҳақиқат ба бадани шумо чандон кӯмак намекунанд.

Магги дар ҳомиладорӣ-угро солим аст

Чӣ угро зарарнок мекунад?

Ҳар як истеҳсолкунанда мехоҳад, ки маҳсулоти хӯроквории онҳо дарозтар кор кунанд, зеро ашёи зуд вайроншаванда зиён хоҳад буд. Худи ҳамин ба угро низ дахл дорад. Ҳамин тавр, барои васеъ кардани мӯҳлати нигоҳдории онҳо онҳо коркард карда мешаванд. Ин қисми зишт аст. Ба онҳо ғизои кофӣ намерасад, аммо онҳо бо бисёр моддаҳои зараровар ба монанди натрий, консервантҳо, компонентҳои сунъӣ ба монанди рангҳо, дигар лаззатҳо, иловаҳо ва ғ.

Ҳоло, биёед каме дар бораи глутамати моносарий (MSG) сӯҳбат кунем. Ин инчунин баъзе компонентҳои дигари угро нақш доранд. Онҳо ё завқ меафзоянд ё мӯҳлати истифодаро дароз мекунанд. Онҳо метавонанд ҳангоми истеъмоли аввал ба системаи шумо зарар нарасонанд, аммо агар шумо онҳоро ҳар рӯз бихӯред, он гоҳ онҳо метавонанд ба саломатии шумо тадриҷан зарар расонанд. Ҳадди аққал, инро аксари табибон мегӯянд.

Оё Магги дар ҳомиладорӣ солим аст-plate

Қисми 'Майда'

Орди гандум одатан сафед карда мешавад ва барои гирифтани маҳсулоти ниҳоӣ, ки барои тайёр кардани ин угро зарур аст, тозашуда карда мешавад. Инчунин, ин ашёи коркардшуда ғизоҳои худро гум мекунад. Ҳамин тавр, дар асл, онҳо калорияҳои беҳудае нестанд, ки ба фарбеҳии шумо илова мекунанд. Инчунин, консервантҳои иловашуда ба системаи шумо бо роҳҳои гуногун зарар мерасонанд. Аз тарафи дигар, тавре ки бисёриҳо боварӣ доранд, маҳсулоти 'maida' бо саломатии ҳозимаи шумо бозӣ мекунанд. Дар асл, онҳо инчунин метавонанд дар баъзе одамон сироят шаванд.

Магги дар ҳомиладорӣ солим аст- пакет

Мазмуни фарбеҳ

Умуман, хӯрокҳои коркард дорои равғанҳои транс мебошанд. Онҳо аслан чарбҳое нестанд, ки шумо бояд онҳоро истеъмол кунед. Агар шумо ба рӯйхати компонентҳои ин угро бодиққат назар кунед, шумо ҳайрон хоҳед шуд, ки аксари компонентҳо барои шумо аслан чандон солим нестанд. Аз агентҳои баланд бардоштани мазза то равғанҳои растанӣ, онҳо дорои ашёи бад мебошанд, ки баданатон аз хӯрдан нафрат доранд. Барои гузоштани пӯсти чормағз, ин угро, агар аз меъёр зиёд истеъмол карда шавад, инчунин метавонад сатҳи холестерини шуморо вайрон кунад.

Магги дар ҳомиладорӣ солим аст- пакет

Онҳо метавонанд тадриҷан боиси диабети навъи 2 низ шаванд. Инчунин угро фаврӣ пасзаминаи дигар дорад. Бадани шумо барои ҳазм кардани онҳо, ба фарқ аз дигар намудҳо, вақти зиёд мегирад. Бале, коркард ин угро бад мекунад. Шояд бадани шумо маҷбур шавад, ки онҳоро ҳазм кунад ва чизи муфидро ҷудо кунад.

Ин на танҳо ба угро, балки ба ҳама намуди хӯрокҳои коркардшуда дахл дорад. Ҳамин тавр, онҳое, ки хӯрокҳои тезпазро пазироӣ кардаанд ва ашёи табииро канор гузоштаанд, шояд дар оянда пушаймон шаванд.

Зани ҳомила нишастааст

Занони ҳомила

Ҳар 100г угро фаврӣ тақрибан 2500 мг натрий дорад. Ин барои зани ҳомила ва кӯдак хуб нест.

Оё шумо онҳоро солимтар карда метавонед?

Хуб, агар шумо хоҳед, ки миқдори ками угро истеъмол кунед, пас кӯшиш кунед, ки ба он сабзавоти тару тоза илова кунед. Ин арзиши ғизоии ҳар чизе, ки шумо истеъмол мекунед, меафзуд. Аммо, бо вуҷуди ин, он дигар таъсири манфии истеъмоли аз ҳад зиёди MSG -ро бартараф намекунад.

Инчунин, инро дар хотир доред: Азбаски баъзе брендҳо угро бо сабзавот мефурӯшанд, ба онҳо наафтонед, зеро онҳо дорои консервантҳои бештар мебошанд. Онҳо метавонанд бештар зараровар бошанд.

Магги дар ҳомиладорӣ солим аст- Платформа

TBHQ чист?

Баъзе тамғаҳои угро фаврӣ дорои таркибе мебошанд, ки онро TBHQ меноманд. Шакли пурраи TBHQ бутили гидрохинони сеюм аст. Ин як кимиёи синтетикӣ ва ҳосилаи маҳсулоти нафтӣ мебошад. Ин консервант аст. Албатта, тақрибан ҳамаи хӯрокҳои коркардшуда ин кимиёро дар бар мегиранд. Баъзе гузоришҳо нишон медиҳанд, ки ин маводи кимиёвӣ аз ҷониби саноати косметикӣ, саноати ранг ва ҳатто саноати пеститсидҳо низ истифода мешавад. Ҳоло ҷои онро тасаввур кунед.

Бадтарин қисми он аст, ки мутахассисони соҳаи тандурустӣ ҳанӯз миқдори бехатарии истеъмолро пайдо накардаанд. Гарчанде ки ин компонент ба шумо зарар намерасонад, агар шумо онро танҳо як бор ба миқдори кам истеъмол кунед, он бешубҳа ҳангоми истеъмоли мунтазам дар дарозмуддат зарар мерасонад. Аммо чӣ қадар аз ҳад зиёд аст? Ин як баҳси давомдор аст ва ҳоло ягон фикри ягона вуҷуд надорад. Аммо ҳама розӣ ҳастанд, ки зараровараш дар дарозмуддат.

Магги дар ҳомиладорӣ солим аст- TBHQ

Таъсири манфии TBHQ

Агар шумо як грамми пурраи TBHQ истеъмол кунед, шумо метавонед фавран дилбеҳузурӣ, делирӣ, нафаскашӣ ва шоҳидиро эҳсос кунед, ҳатто метавонад фурӯ равад! Даҳшатнок садо медиҳад, дуруст аст?

Албатта, ҷисми шумо ин заҳрро дар тӯли якчанд рӯз нест карда метавонад, аммо агар шумо мунтазам угро бихӯред, пас ба маънои аслӣ иҷозат медиҳед, ки токсинҳо дар системаи шумо дарозтар бимонанд.

Дар асл, як таҳқиқот даъво дорад, ки ин компонент ҳангоми кӯшиши ҳайвонот таъсири зараровар нишон додааст. Гуфта мешавад, ки ба ҷигар, системаи репродуктивии онҳо таъсир мерасонад.

Тадқиқоти дигар мегӯяд, ки угро фаврӣ ба ихтилоли муайян, ба монанди синдроми метаболикӣ, бевосита рабт дорад. Хуб, тадқиқотҳо мегӯянд, ки занон хавфи гирифторӣ ба синдроми метаболикиро доранд, агар онҳо бештар угроҳои фавриро истеъмол кунанд.

Хуб, синдроми метаболикӣ чист? Ин ҳолатест, ки якчанд нишонаҳо ба монанди фишори баланди хун, фарбеҳӣ ва ҳатто сатҳи холестиринро нишон медиҳад. Ин ҳолат метавонад боиси диабети қанд ва мушкилоти қалб гардад. Пас, магар дар ҳомиладорӣ хӯрок хӯрдан бехатар аст?

Зани ҳомила дар хоб

Занони ҳомила бояд чӣ кор кунанд?

Гарчанде ки шумо угроҳои фавриро дӯст медоред, беҳтараш ҳангоми ҳомиладорӣ аз онҳо канорагирӣ кунед. Зани ҳомила бояд кафолат диҳад, ки парҳез ва тарзи ҳаёти ӯ саломатии ҳомиларо дар дохили он комилан дастгирӣ мекунад. Аз ҳар чизе, ки метавонад мустақиман ё ғайримустақим ба саломатии кӯдак таъсир расонад, бояд пешгирӣ карда шавад ва аз ин рӯ, ҳама гуна хӯроки коркардшуда комилан пешгирӣ карда мешавад.

Зани ҳомила метавонад пас аз таваллуд зуд аз ҳама хӯрокҳои дӯстдоштааш баҳра барад. Мутахассисони соҳаи тандурустӣ мегӯянд, ки сатҳи стресс, парҳези бад ва ҳатто моддаҳои зараровар дар хӯрокҳои коркардшуда ба саломатӣ зарар мерасонанд, гарчанде ки баъзе аз ин таъсирот бетафовут ё ҳатто ташхис намешаванд.

Барои он ки бехатар бошед, аз ҳама хӯрокҳои коркардшуда, аз ҷумла угро фаврӣ ҳангоми ҳомиладорӣ канорагирӣ кунед. Дар хотир доред, ки угро хӯрокҳои коркардшуда мебошанд ва онҳо якчанд компонент доранд, ки метавонанд дар оянда ба саломатии шумо зарар расонанд.

Horoscope Шумо Барои Фардо

Заметки Маъруф