Манго дорухат Seekarne | Дорухат Манго | Дорухат Манго Расаяна

Бикунед

Хона Мазкр Мазкрҳои oi-Arpita Муаллиф: Арпита | дар 17 майи соли 2018 Дорухат Манго Seekarne | Дорухат Aamras | Дорухат аз Mango Rasayana | Болдский

Тобистон муродифи фестивали манго аст! Дар тӯли тамоми тобистон, мо аз навъҳои дастурхони хом ва пухтааст манго лаззат мебарем ва некӯии онро дар мавсим қадр мекунем! Гарчанде ки мангоҳои хом аз ҷиҳати шумора зиёданд, барои мақолаи имрӯза, мо дорухате, ки бо шириниҳои Mango Seekarne пухтааст, пухтааст.

Mango Seekarne ё Mango Rasayana низ бо номи Аамрас мегузарад ва мо боварӣ дорем, ки ин ислоҳи шириниҳои фаврии тобистонаи мост. Дар Карнатака, манго снкарнро ҳамчун як табақи канорӣ бо доза ё чапатӣ мегиранд ва ҳамчун яке аз беҳтарин хӯрокҳои канории мавсими гарми тобистон истиқбол мекунанд.



дорухат манго

Барои он ки ин шириниҳои ширини манго боз ҳам хубтар бичашанд, мо ба дорухат тухми кӯкнор ва шири кокос илова кардем. Дар ҳолате, ки шумо дар анборатон шири кокос надошта бошед, шумо метавонед аз шири муқаррарӣ низ истифода баред. Мо шакарро ҳамчун ширинкунандаи ширин истифода кардем, аммо агар хоҳед, шумо метавонед инчунин ҷавро истифода баред.



Пеш аз он ки ба тафсилоти дастурхон равем, биёед зуд бубинем, ки ин шириниҳои болаззат чӣ манфиатҳо доранд. Мангои пухта дорои як қатор фоидаҳои ғизоӣ мебошад. Дар баробари витаминҳо ва минералҳо, манго пухтааст, ки бо антиоксидантҳо ва ферментҳо печонида мешавад ва дар натиҷа, он метавонад ба меъдаатон тасаллӣ бахшад.

Пас, чӣ гуна мо ин мангро ба зудӣ шод хоҳем кард? Барои донистани рецепти мукаммал, аз истиноди дорухати мо дар поён гузаред ё видеоро санҷед.



Моро барчасп кунед! Мо дидани расмҳои дорухататонро дӯст медорем! Тасвирҳои дастурхони худро бо мо бо нишони @boldskyliving дар Instagram ва Facebook бо мо мубодила кунед. Суратҳои дастурхони дӯстдоштаи мо дар охири ҳафта бознашр карда мешаванд.

МАНГО РЕЦЕТИ ҶУСТУЧӮИ | Рецепт Манго | ДАСТУРХОНИ МАНГО РАСАЯНА | МАНГО ҚАДАМИ ҶУСТУҶӮ БО ҚАДАМ | Видеои MANGO SEEKARNE Манго Дорухат Seekarne | Дорухат Манго | Дорухат аз Mango Rasayana | Манго Сеарне Қадам ба Қадам | Вақти омодагии Mango Seekarne 5 дақиқа Вақти пухтан 5M Вақти умумии 10 дақиқа

Дорухат аз: Кавя

Навъи дорухат: Табақи канорӣ



Хизмат мерасонад: 2

Компонентҳо
  • 1. Манго - 2

    2. Coconut (зављааш) -1/2 пиёла

    3. Об - 1 пиёла

    4. Тухми кӯкнор - 1 tbsp

    5. Шакар - косаи ¼th

Рандаи сурх Канда Поҳа Чӣ тавр тайёр кардан лозим аст
  • 1. Мангоҳоро ба қисмҳои хурди бурида буред.

    2. Кӯзаи омехта гиред ва кокос, донаҳои кӯкнор ва обро майда кунед.

    3. Мангоҳоро шикаст диҳед.

    4. Омехтаи омехтаро соф кунед ва онро бо манго омехта кунед.

    5. Онро бо ротӣ, чапатӣ ё доса хизмат кунед.

Дастурҳо
  • 1. Шумо инчунин метавонед шакарро бо ҷазӣ иваз кунед. ', 2. Барои илова кардани мазза, дар боло бо пораҳои манго хизмат кунед.
Маълумот дар бораи ғизо
  • Андозаи хидмат - 1 коса (250 мл)
  • Калорияҳо - 355 кал
  • Фарбеҳ - 12г
  • Сафеда - 2,5г
  • Карбогидрат - 59.2г

ҚАДАМИ ҚАДАМ: ЧOW ТАВР КАРДАНИ МАРДИ ҶУСТУҶӮ

1. Мангоҳоро ба қисмҳои хурди бурида буред.

дорухат манго

2. Кӯзаи омехта гиред ва кокос, донаҳои кӯкнор ва обро майда кунед.

дорухат манго дорухат манго дорухат манго дорухат манго

3. Мангоҳоро шикаст диҳед.

дорухат манго

4. Омехтаи омехтаро соф кунед ва онро бо манго омехта кунед.

дорухат манго

5. Онро бо ротӣ, чапатӣ ё доса хизмат кунед.

дорухат манго

Заметки Маъруф