Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Paneer capsicum sabzi як карри маъруфи Ҳиндустони Шимолӣ аст, ки тақрибан як қисми хӯрокпазии ҳаррӯзаи онҳост. Масалаи paneer capsicum бо capsicum часпак ва пораҳои пиёз, ки дар як масалаи помидор пухта ва кубҳои панир илова карда мешаванд, омода карда мешавад.
Paneer маъмулан дар ҳама хонаводаҳо дӯстдошта аст. Ҳар гуна сабзи панели лазиз як супер хит аст, алахусус дар байни кӯдакон. Paneer kadai одатан дар байни гиёҳхорон дар тамоми ҷаҳон маъмул аст. Панири мулоим дар якҷоягӣ бо capsicum харгӯш ва пиёз дар ҳанутҳои помидор, ки аз даҳон об медиҳад, бо лаппиши масала пухта мешаванд, ки ин табақро ба чашм ва меъда табобат мекунад. Панири кадаиро беҳтарин бо ротӣ, нон ё биринҷ пешкаш кардан мумкин аст.
Сабзи Paneer capsicum дар хона зуд ва осон омода мешавад ва беҳтарин дорухат дар рӯзи серкор аст. Сабзиро бо як грамм ва ё бидуни он тайёр кардан мумкин аст. Дар ин дастур, мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ гуна тайёр кардани paneer capsicum sabzi. Ҳамин тавр, тамошо кунед!
Ин аст видео, ки пас аз он як тартиби муфассали марҳила ба марҳила дар бораи тарзи тайёр кардани панси пансиерӣ capsicum сабзи аст.
РЕЦЕПТИ ВИДЕОПАНСИ КАПСИКУМИ САБЗИ
РЕЦЕПТИ САБЗИ КАПСИКУМИ ПАНЕРА | РЕЦЕТИ ПАНЕРИ КАДАЙ | ТАРЗИ ПАНЕР ШИМЛА МИРЧ САБЗИ | Дорухати PANEER CAPSICUM MASALA Paneer Capsicum Sabzi | Дорухат Paneer Kadai | Чӣ гуна бояд Paneer Shimla Mirch Sabzi | Вақти омодагӣ ба Paneer Capsicum Masala 10 дақиқа Вақти пухтан 20M Вақти умумии 30 дақиқаДорухат: Meena Bhandari
Навъи дорухат: Табақи канорӣ
Хизмат мерасонад: 2
Компонентҳо-
Капсикум - 1
Пиёз - 1
Помидор - 3
Об - 1½ пиёла
Сирпиёз (пӯст) - 4 дона
Равған - 3 tbsp
Jeera - 1 tsp
Намак ба бичашед
Хокаи чили сурх - 1 tbsp
Мукааб Paneer - 1 пиёла
Касури метӣ - 1 tbsp + барои ороиш
Чӣ тавр тайёр кардан лозим аст-
1. Як capsicum-и калонро гирифта, ба ним тақсим кунед.
2. Қисми сафедро бо тухмиҳо дар дохили он хориҷ кунед.
3. Онҳоро ба тасмаҳои 2-дюймӣ, ки чандон тунук нестанд, буред.
4. Сипас, як пиёз калон гирифта, қисматҳои боло ва поёнро буред.
5. Пӯстро тоза кунед ва қабати болоро хориҷ кунед, агар он сахт бошад.
6. Онро ба ним буред ва сипас онҳоро ба тасмаҳои дароз буред.
7. Қабатҳоро ҷудо кунед ва ба қисмҳои миёна буред.
8. Ба печкаи фишордор об илова кунед.
9. Помидорро илова кунед ва онҳоро то 1 ҳуштак фишор пазед.
10. Иҷозат диҳед, ки фишор каме мустаҳкам шавад ва сарпӯшро кушоед.
11. Помидорро ба табақ кашед ва баъд тақрибан 15 дақиқа хунук кунед.
12. Пӯстро тоза кунед.
13. Помидорро дар зарфи миксер илова кунед.
14. Ба донаҳои сирпиёз илова кунед ва онро ба хамираи ҳамвор майда кунед.
15. Дар зарфи тафсон равған илова кунед.
16. Ҷеераро илова кунед ва ба парокандагӣ иҷозат диҳед.
17. Пиёзи буридашударо илова кунед ва дар оташи баланд 2-3 дақиқа ҷӯшонед, то он даме ки қаҳваранги зард шавад.
18. Capsicum бурида илова кунед ва хуб омехта кунед.
19. Ба он иҷозат диҳед, ки тақрибан 2 дақиқа пазад.
20. Авокаи помидори заминкардашударо илова кунед ва хуб омехта кунед.
21. Иҷозат диҳед, ки онро як дақиқа пазад.
22. Намак ва хокаи чили сурхро илова кунед ва хуб омехта кунед.
23. Кубҳои панелро илова кунед.
24. Kauri methi илова кунед ва хуб омехта кунед.
25. Онро бо зарф пӯшонед ва як дақиқа пухтанро иҷозат диҳед.
26. Пас аз анҷом додан, ба коса интиқол диҳед.
27. Бо касури метӣ оро диҳед.
28. Гарм хизмат кунед.
- 1. Боварӣ ҳосил кунед, ки капсикум хеле борик нест. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ шумо бояд капсиси харчанги даҳонро ҳис кунед.
- 2. Боварӣ ҳосил кунед, ки бухорӣ дар тӯли шӯълаи баланд аст.
- 3. Капсикумро аз ҳад зиёд пухтан мумкин нест, он гоҳ қаҳрабоӣ гум мешавад.
- 4. Шумо метавонед мукаабҳои тайёрро дар бозор гиред ё шумо блокро харида, онҳоро ба мукааб буред.
- Андозаи хидмат - 1 пиёла
- Калорияҳо - 130 кал
- Фарбеҳ - 8 гр
- Сафеда - 3 г.
- Карбогидратҳо - 13 гр
- Шакар - 5 гр
- Нахи - 3 гр
ҚАДАМ БО ҚАДАМ - ЧИ ТАВР КАПСИКУМИ САБЗИ ПАНЕРА КАРДА МЕШАВАД
1. Як capsicum-и калонро гирифта, ба ним тақсим кунед.
2. Қисми сафедро бо тухмиҳо дар дохили он хориҷ кунед.
3. Онҳоро ба тасмаҳои 2-дюймӣ, ки чандон тунук нестанд, буред.
4. Сипас, як пиёз калон гирифта, қисматҳои боло ва поёнро буред.
5. Пӯстро тоза кунед ва қабати болоро хориҷ кунед, агар он сахт бошад.
6. Онро ба ним буред ва сипас онҳоро ба тасмаҳои дароз буред.
7. Қабатҳоро ҷудо кунед ва ба қисмҳои миёна буред.
8. Ба печкаи фишордор об илова кунед.
9. Помидорро илова кунед ва онҳоро то 1 ҳуштак фишор пазед.
10. Иҷозат диҳед, ки фишор каме мустаҳкам шавад ва сарпӯшро кушоед.
11. Помидорро ба табақ кашед ва баъд тақрибан 15 дақиқа хунук кунед.
12. Пӯстро тоза кунед.
13. Помидорро дар зарфи миксер илова кунед.
14. Ба донаҳои сирпиёз илова кунед ва онро ба хамираи ҳамвор майда кунед.
15. Дар зарфи тафсон равған илова кунед.
16. Ҷеераро илова кунед ва ба парокандагӣ иҷозат диҳед.
17. Пиёзи буридашударо илова кунед ва дар оташи баланд 2-3 дақиқа ҷӯшонед, то он даме ки қаҳваранги зард шавад.
18. Capsicum бурида илова кунед ва хуб омехта кунед.
19. Ба он иҷозат диҳед, ки тақрибан 2 дақиқа пазад.
20. Авокаи помидори заминкардашударо илова кунед ва хуб омехта кунед.
21. Иҷозат диҳед, ки онро як дақиқа пазад.
22. Намак ва хокаи чили сурхро илова кунед ва хуб омехта кунед.
23. Кубҳои панелро илова кунед.
24. Kauri methi илова кунед ва хуб омехта кунед.
25. Онро бо зарф пӯшонед ва як дақиқа пухтанро иҷозат диҳед.
26. Пас аз анҷом додан, ба коса интиқол диҳед.
27. Бо касури метӣ оро диҳед.
28. Гарм хизмат кунед.
