Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Yonex-Sunrise India Open 2021 барои моҳи май таъин шудааст, ки паси дарҳои баста баргузор мешавад
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Дар давоми 2 рӯз Танро аз дасти мардум табиӣ дур кунед | БолдскийЧанд нафар аз шумо барои нигоҳубини дастҳои худ вақти худро сарф мекунанд? Ҳамаи мо аз он нигаронем, ки чӣ гуна пӯсти рӯи мо пайдо мешавад, аммо мо ба пӯсти даст беэътиноӣ мекунем. Мисли рӯй, пӯсти дастҳо низ доғдор ва торик мешавад, агар мо ба таври дуруст ғамхорӣ накунем.
Дастҳои доғдоршудаи шумо хеле парешон мешаванд, алахусус вақте ки шумо либосе мепӯшед, ки дастҳоятонро пӯшонида наметавонад. Яке аз сабабҳои зард шудани дасти шумо метавонад аз таъсири зиёд ба офтоб, хусусан дар фасли тобистон бошад.
Баъзе сабабҳои дигар метавонанд гигиенаи бад, ифлосшавии муҳити зист, фарбеҳӣ ё кимиёвӣ дар маҳсулоти косметикӣ ва зебоӣ бошанд.
Хатҳои торикии зард, ки метавонанд бо ҳисси хориш ё сӯхтан ё ҳатто сӯхтани офтоб ҳамроҳ бошанд, метавонанд шуморо ҳушёр ва хиҷолатзада кунанд. Аз ин рӯ, барои нигоҳ доштани он пӯсти зебо ва тобиши шумо ғамхорӣ кардан муҳим аст. Ва беҳтар аз истифодаи доруҳои хонагӣ барои нигоҳубини пӯст чӣ беҳтар аст?
Инҳоянд баъзе доруҳои олиҷаноби хонагӣ, ки ба шумо дар бартараф кардани зарди дастон, ки табиатан дар хона нишастаанд, кӯмак мерасонанд. Ҳамин тавр, дафъаи дигар пас аз баромадан ба офтоб, ин доруҳои рафъи зардро санҷед, ки метавонанд зардро ба таври доимӣ тоза кунанд.
Лимӯ ва асал
Антиоксидантҳо дар таркиби лимӯ ва асал ба рафъи зард ва равшании пӯст мусоидат мекунанд. Хусусиятҳои табиии сафедкунии пӯсти он ба шумо пӯсти одилона ва тобон медиҳад.
Компонентҳо
1 қошуқи орди грамм
1 қошуқ асал
2 қошуқ лимӯ
Як рози хокаи зардолу
Чӣ тавр бояд кард
Ҳама компонентҳоро дар як коса омехта кунед ва ба дастҳоятон молед. Онро 20 дақиқа нигоҳ доред ва баъд дар оби ширгард бишӯед. Барои натиҷаҳои зудтар ва беҳтар инро дар як ҳафта ду маротиба такрор кунед.
Шир ва хокаи сандал
Ҳамаи мо медонем, ки шир ба афзоиши дурахшиши пӯст мусоидат мекунад ва хосиятҳои тобон дорад, дар ҳоле, ки сандал дар таркиби хусусиятҳои зидди бактериявӣ бой аст, ки пӯсти шуморо аз ҳама мушкилоти пӯст муҳофизат мекунад.
Компонентҳо
2 tbsp хокаи сандал
4 tbsp шир (хом)
Чӣ тавр бояд кард
2 tbsp хокаи сандал ва 4 tbsp шири хом гиред. Ҳоло, онро бо ҳам омехта кунед, то хамираи ғафс созед. Ба дастҳои зардшуда молед. Онро ба пӯсти худ оҳиста 15-20 дақиқа бо ҳаракати боло масҳ кунед ва бо оби хунук бишӯед. Инро дар як ҳафта як маротиба такрор кунед.
Равған
Азбаски шири равған дорои кислотаи лакӣ мебошад, ба беҳтар шудани ранги пӯст мусоидат мекунад ва аз ин рӯ пӯстро ба ранги тобнок табдил медиҳад.
Компонентҳо
1 tbsp шири равған
Як рози турмерик
Чӣ тавр бояд кард
1 қошуқ равғани ширро гирифта, як риштаи зардолу илова кунед ва онҳоро хуб омехта кунед. Ин лосиёнро ба дастҳои худ молед. Онро ним соат нигоҳ доред ва бо оби оддӣ бо нарм кардани массаж шӯед. Ин воситаро ҳар рӯз барои ду ҳафта истифода баред, то натиҷаҳои беҳтар ба даст оред.
Афшура картошка
Картошка антиоксидантҳо дорад, ки ба равшантар шудани пӯст мусоидат мекунанд. Он инчунин барои бартараф кардани ҳуҷайраҳои мурда кӯмак мекунад, зеро он дорои агентҳои сабуки сафедкунӣ дорад.
Компонентҳо
1 картошка
Чӣ тавр бояд кард
Картошкаро ба қисмҳои хурди он буред. Картошкаро реза кунед ва ғунҷонед, то афшураашро гиред. Пахтаи пахтаро ба он ғӯтонед ва ба дастонатон молед. Онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред. Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед.
Пас аз шустани он, намӣ молед, зеро эҳтимолияти хушк шудани пӯстатон вуҷуд дорад. Инро ҳафтае се маротиба такрор кунед.
Скраби овёс
Овс пӯстро ҳамзамон тоза ва намӣ мекунад. Онҳо ба шумо кӯмак мерасонанд, ки аз хушкӣ халос шавед, ки сабаби тира шудани пӯсти дастони шумост.
Компонентҳо
& овёси коса frac14
1 tbsp оби гули
1 tbsp равғани зайтун
Чӣ тавр бояд кард
Ҷувориро бо мақсади ба даст овардани хок омехта кунед. 1 tbsp афшураи помидор ва оби гулро илова кунед, то ки хамираи ғафс кунад. Ин омехтаро тақрибан 20 дақиқа ба дасти худ баробар молед. Пас аз 20 дақиқа шумо метавонед онро бо нармӣ пок кардани никоб бишӯед. Бо оби хунук шуста, хушк кунед.
Шумо метавонед инро ҳар ҳафта ду ё се маротиба риоя кунед, то натиҷаҳои зудтар ба даст оред.
Шарбати папайя ва лимӯ
Папайя барои халосӣ аз тан ва равшан кардани пӯст хеле самаранок аст. Лимон инчунин дорои хосиятҳое мебошад, ки ба беҳтар шудани оҳанги пӯст мусоидат мекунанд.
Компонентҳо
1-2 дона папайя
2-3 қатра шарбати лимӯ
Чӣ тавр бояд кард
1-2 дона папаяро гиред ва онҳоро омехта кунед, то селлюлоза ғафс пайдо шавад. Ба селлюлоза чанд қатра шарбати лимӯ илова кунед ва хуб омехта кунед. Ин хамираи ғафсро ба дастҳоятон молед ва тақрибан 15-20 дақиқа нигоҳ доред. Ниҳоят, онро дар оби хунук шуста, хушк кунед. Ин баста инчунин дар бартараф кардани часбҳои торик кӯмак мекунад.
Ин усулро дар як ҳафта як маротиба такрор кунед, то фарқиятро пай баред.
Йогурт
Йогурт дорои ферментҳои табиӣ мебошад, ки дар якҷоягӣ бо кислотаҳои дар шарбати лимӯ мавҷудбуда пӯсти торики гарданро равшан мекунанд.
Компонентҳо
1-2 tbsp йогурт
2 tsp шарбати лимӯ
Чӣ тавр бояд кард
Ду омехта кунед ва омехтаро ба дастҳо молед. Бастаи йогуртро барои 20 дақиқа гузоред. Бо об шӯед. Шумо метавонед ин табобатро ҳар рӯз як маротиба истифода баред, то натиҷаҳои зудтар ва беҳтарро бубинед.
Тарбуз ва асал
Ин ниқоб барои халосии дастҳои доғдор ва пӯсти осебдида зуд кӯмак мекунад. Тарбуз барои ором кардани пӯсти аз офтоб осебдида кӯмак мекунад.
Компонентҳо
2 tbsp афшураи тарбуз
2 tbsp асал
Чӣ тавр бояд кард
Танҳо миқдори баробари асал ва шарбати тарбузи хунукро омехта кунед. Онро дуруст омехта кунед. Аввал пӯсти худро бишӯед ва хушк кунед. Акнун онро ба дасти худ молед. Бигзор он 30 дақиқа бимонад ва баъд онро бишӯяд. Инро дар як ҳафта як маротиба такрор кунед.
Бодиринг
Бодиринг дар бартараф кардани танҳои пӯст ва ҷавон кардани пӯст самаранок кор мекунад. Он инчунин барои нигоҳ доштани намӣ ва рутубатдории пӯст мусоидат мекунад.
Компонентҳо
& frac12 бодиринг
1 қошуқ шакар
Чӣ тавр бояд кард
Бодирингро бо мақсади ташаккули селлюлоза ғафс омехта кунед. Ба селлюлоза бодиринг, 1 қошуқ шакар илова кунед. Ин ниқобро ба дастҳои худ молед ва тақрибан 10 дақиқа нигоҳ доред. Онро дар оби хунук шуста, хушк кунед. Шумо метавонед ин ниқобро як маротиба созед ва дар яхдон барои истифодаи минбаъда нигоҳ доред.
Содаи таомпазӣ
Содаи нонпазӣ дорои хосиятҳое мебошад, ки ба хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда ва нобуд кардани бактерияҳо мусоидат намуда, ба ин васила пӯстро равшантар ва тару тоза менамояд.
Компонентҳо
2 қошуқ содаи нонпазӣ
Об
Чӣ тавр бояд кард
Дар як коса 1 қошуқ содаи нонпазӣ ва обро омехта кунед. Омехтаро дар дастҳои худ бо ҳаракати даврӣ нарм кунед. Дар оби муқаррарӣ бишӯед ва рӯйро тар кунед.
Инро ҳар рӯз дар тӯли ду ҳафта такрор кунед ва шумо фарқиятро хоҳед дид. Аммо, ин дору барои онҳое, ки пӯсти ҳассос доранд, тавсия дода намешавад.
Асал ва ананас
Ананас метавонад дар бартараф кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст, ки боиси даббогӣ мешаванд, кӯмак расонад. Инчунин, бо витамини С бор карда шуда, усораи ананас пиршавии пӯстро коҳиш медиҳад.
Компонентҳо
2 қошуқи селлюлоза ананас
1 қошуқи асал
Чӣ тавр бояд кард
Асалро бо ананас омехта кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ягон порае ба вуҷуд наомадааст. Ин бастаро ба дасти худ молед ва 10-15 дақиқа нигоҳ доред. Одатан бо об шустушӯй кунед. Инро ҳар рӯзи алтернативӣ барои натиҷаи зудтар ва беҳтар такрор кунед.
Маҷмӯаи зардобӣ ва грамм
Орди грамм ҳуҷайраҳои мурда ва пӯсти пӯсти шуморо тоза мекунад. Ёрии турмерикӣ шом аз пӯсти пӯстатон ва дур кардани зард.
Компонентҳо
2 қошуқи орди грамми Бенгалӣ
Як рози турмерик
1 қошуқи оби садбарг
1 қошуқи шир
Чӣ тавр бояд кард
Тамоми компонентҳои дар боло зикршударо омезед. Ин бастаро ба ҷойҳои тозашуда молед ва тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред. Пас аз хушк шудани баста, пӯсти худро бо чанд қатра об тар кунед. Сипас, пакетро бо самти сӯхтан аввал бо самти соат ва сипас ба самти муқобили соат нарм кунед.
