Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ курсҳои забони англисиро барои омӯзгорони Ҳиндустон роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Вақте ки шумо субҳ вақтро тамом мекунед, шумо майл ба тайёр кардани дастурхони осонро интихоб мекунед. Субҳи барвақт аз хоб хестан чизи маъмулан тақрибан дар ҳар як хонавода дида мешавад. Бо вуҷуди ин, зиракона бозӣ кардан ягона роҳи ҷуброни хатарҳои дер аст. Тайёр кардани хӯрокҳои печи вақти камро мегирад ва ҳам осон аст. Бисёр дастурҳои печи мавҷуданд, ки шумо метавонед барои наҳорӣ омода кунед. Онҳо лазизанд ва маззаашон тақрибан якхелаанд.
Табақи пур аз котлети бирён метавонад як дастури наҳорӣ дар ҳақиқат ҷолиб бошад. Бо вуҷуди ин, пухтан метавонад вақти зиёдеро талаб кунад, пас чаро дорухатро бо печи печи сабзавоти котлет истифода набаред? Ин ҳам осон ва солим аст, зеро нафт камтар истифода мешавад. Котлетҳо қариб пухта мешаванд ва дар равған чуқур пухта намешаванд. Дастурхони наҳорро санҷед.
Дорухат аз котлет сабзавоти печи:
Хизмат мерасонад: 3
Вақти омодагӣ: 10 дақиқа
Вақти пухтупаз: 30-40 дақиқа
Компонентҳо
- Картошка- 2 (судак)
- Пиёз- 1 (биносту бурида)
- Карам- ва пиёла frac12 (биносту бурида)
- Лаблабу - 2tsp (биносту бурида)
- Нахӯдҳои сабз - 2 қошуқи (судак)
- Чили сабз - 3-4 (решакан)
- Гарам масала- 1тсп
- Хокаи чили сурх- 1тсп
- Чаат масала- 1тсп
- Хокаи ќаламфури сиёҳ- 1 тс
- Нонпораҳо - 4tbsp
- Намак - мувофиқи табъ
- Равған - 1-2 tbsp
Тартиб
- Дар як коса картошкаи судаккардашударо, нахӯди сабзро то ҳамвор кунед.
- Пиёз реза кардашуда, чили сабзи лаблабу илова кунед ва хуб омехта кунед.
- Акнун хокаи чили сурх, намак, масатаи чаат, гарам масала ва хокаи мурчи сиёҳ пошед. Бо қошуқ хуб омехта кунед, то масала баробар омехта шавад.
- Танӯрро дар ҳолати конвексия то 250 дараҷа гарм кунед.
- Ҳоло, ба кафҳои худ равған молед ва бо хамир котлетҳои хурд созед.
- Табақи печро бо равған молед ва сипас ин котлетҳоро гузоред.
- 25-30 дақиқа оҷур кунед. Баъзан ҷойгоҳро иваз кунед, то ҳатто пухтан имкон диҳад. Пас аз котлетҳо зарди тиллоӣ шудан, онҳоро бароред.
Котлетҳои сабзавоти шумо ба хизмат омодаанд. Ин табақи наҳорӣ бо печи гарм бо чутник ва қаҳва ё чой хизмат кунед.
