Мо боқимондаҳоро дӯст медорем. Онҳо ҷузъи махфии хӯрокҳои осон ва сарфакор мебошанд, ки барои ҷамъ кардан қариб ҳеҷ вақт вақт намегиранд. Аммо буридани гӯшти хук ҳангоми дар қафои яхдонатон пинҳон шудан душвор буда метавонад. Мо боло нестем, ки ба нони сэндвич бо каме майо торсакӣ занем ва онро як рӯз меномем… аммо ҳамаи мо метавонем аз ин беҳтар кор кунем, ҳамин тавр не? Пешниҳоди 21 дорухатҳои боқимондаи гӯшти хук барои тоза кардани яхдонатон (ки то ҳол таъми пурраи болаззат аст).
МАВЛУД: 35 Беҳтарин хӯрокҳои паҳлӯ барои гӯшти хук
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл1. Скеверҳои гӯшти хук бо ананас
Ин дорухат гӯшти хукро талаб мекунад, аммо шумо метавонед бо мукаабҳои боқимондаи гӯшти хук иваз кунед, то ки чунин таъсир расонад.
Рецептро гиред
Келси Пресиадо / Unbelieveabowl Paleo2. Гӯшти хук ва хӯриш аз занҷабил-кадуш гарм
Якчанд буридаи гӯшти хук боқимонда ин хӯришро ба сатҳи нав мебарорад.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл3. Слайдерҳои Куба барои издиҳом
Шумо метавонед ё боқимондаҳои худро ба ҷои ветчина иваз кунед ё ба онҳо илова кунед илова ба он. Кубаноҳои анъанавӣ одатан бо гӯшти хуки бирён тайёр карда мешаванд, аммо chop дар як рози мешавад.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл4. Мини начос
Гӯшти мурғи резашударо гузаред ва барои начосе, ки карнита дар ҳамсоя ҳастанд, як пораи хукро аз шаби гузашта истифода баред.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл5. Лавҳаи нонпазӣ Quesadillas
Оё ин танҳо мост ё quesadillas яке аз роҳҳои беҳтарини истифодаи бозёфтҳои яхдон аст? Инҳо дар як варақи нонпазӣ сохта шудаанд, аз ин рӯ ба шумо лозим нест, ки дар назди оташдон ва тортиллаҳо истода бошед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл6. Чӯҷа ва нахӯд Stir-Fry
Бале, ин дорухат бо гӯшти хук низ кор мекунад. Танҳо онро борик кунед ва дар охири он илова кунед, зеро он аллакай пухта шудааст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл7. Ротисери мурғи рамен
Чӯҷаи ротисериро ба ҷои чанд буридаи гӯшти хук резед. Он мисли шиками хук ширин нест, аммо дар 35 дақиқа омода мешавад.
Рецептро гиред
Лаънати болаззат 8. Осон Lo Mein
Вақте ки тоза кардани яхдон ба тартиб оварда мешавад, ин оддии оддӣ ин ҳилларо хеле хуб иҷро мекунад.
Spoon Fork Becon 9. Гӯшти хук Нигаред Ew
Алтернативӣ, шумо метавонед ин хӯришро дӯстдоштаи Тайланд созед ва дар охири боқимондаи хукро омехта кунед.
Ба ман лазизро нишон диҳед 10. Гӯшти хук бирён биринҷ
Илова ба протеини боқимонда, шумо беҳтар аст истифода баред биринҷ боқимонда низ. Пас аз хунукӣ дар яхдон эҳтимоли он кам мешавад, ки ба ҳам часпида ва ҷамъ шаванд.
МАВЛУД: Ум, биринҷи пухта барои чанд вақт муфид аст? Муҳаррири ғизои мо вазн дорад
The Modern Proper 11. Гӯшти хуки ананас бо қаламфури
Ананас ва гӯшти хук ба равғани арахис ва желе монанданд: барои якҷоя будан пешбинӣ шудааст.
Пичагии Юм 12. Tacos карамелизатсияшудаи хук бо Salsa ананас
Гармии баланд ва чошнии шӯрбои ширин кафолат медиҳад, ки гӯшти хук зуд қаҳваранги тиллоӣ ва карамелизатсия мешавад, бе хушк нашавад (бале, ҳатто агар шумо боқимондаҳоро истифода баред).
Хӯроки шом дар боғи ҳайвонот 13. Banh My Sandwich
Азбаски гӯшти хук аллакай пухта шудааст, шумо шояд ҳамон маззаеро, ки аз маринад кардан бармеояд, ба даст наоред… аммо майонези иловагии срирача ва сабзавоти бодиринг барои ҳамин аст.
Аз ҷониби Эрин хуб навишта шудааст 14. Картошкаи ширин бо тухм ва ҳасиб
Салом колбаса, салом боқимондаи гӯшти хук. (Ё агар шумо эҳсоси иловагӣ дошта бошед, шумо метавонед ҳардуро дохил кунед.)
Лоиҳаи Cupcake 15. Пироҷ аз гӯшти хук
Psst: Қадре аз қаннодии қафаси дар мағоза харидашуда тайёр карда шудааст, ки ин як хӯроки шоми бениҳоят осон аст.
Чӣ тавр ширин мехӯрад 16. Гӯшти хуки Maple Chipotle-и суст-куки бо Cheesy Polenta
Шумо машқро медонед: Қадами гӯшти хуки оҳиста пухташударо гузаред ва ба пасмондаҳои лазизатон дохил шавед. Осон.
Аксҳо: Эрик Моран / Ороиши: Эрин МакДауэлл17. Skillet Fajitas
Кадомаш болаззаттар аст, синаи мурғи бе пӯсти устухон ё гӯшти хуки болаззат? Мо ба шумо иҷозат медиҳем, ки қарор диҳед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл18. Сабзавотҳои равғани лимӯ ва ҳасиб
Дорути аслӣ ҳасиби мурғро, ки аллакай пухта шудааст, талаб мекунад, ки TBH аз нигоҳи роҳат аз пораи боқимондаи хук он қадар фарқ надорад. ё мазза.
Рецептро гиред
Ба ман як танӯр диҳед 19. Пхо (шӯрбои угроии ветнамӣ)
Ин таоми тасаллӣ метавонад бо ҳама чиз аз гӯшти гов то майгу то мурғ омода карда шавад. Пеш аз хизмат ба косаи гӯшти хуки буридаи худро илова кунед.
Ман як блоги ғизо ҳастам 20. Гӯшти хуки ширин ва турш
Ин рецепти олиҷаноб аз як мукааб дар танӯр бирён кардани гӯшти хук, ки бо крахмали ҷуворимакка пӯшонида шудааст, барои пухтагӣ оғоз мешавад. Азбаски шумо бо мурғҳои боқимондаи хук кор карда истодаед, шумо метавонед ин қадамро гузаред ва рост ба чошнӣ гузаред.
Чӣ тавр ширин мехӯрад 21. Энчиладаҳои панири хук бо чошнии 10-дақиқаи дудкаши Энчилада
Ҳеҷ кас ҳатто гумон намекунад, ки шумо бо пасмондаҳои ғамангез оғоз кардаед.
МАВЛУД: 40 рецепти мурғҳои боқимонда, ки тамоман дилгиркунанда нестанд
