10 БАСТАҲОИ РӮИЗАМИНИИ ROSEWATER БАРОИ ПӮСТИ ТОБОН

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Парвои пӯст Нигоҳубини пӯст аз ҷониби Амрута Агнихотри Амрута Агнихотри дар 12 феврали 2019

Ҳама мехоҳанд, ки пӯсти дурахшон, зебо ва доғдор бошад. Барои ин, як чиз, ки ҳамеша барои одамони дорои ҳар намуди пӯст кор мекунад, компонентҳои табиӣ мебошад. Дар рафҳои ошхонаи мо ин қадар компонентҳои муҳим мавҷуданд, ки метавонанд бастаи рӯй ё скраби рӯйро ҷуброн кунанд, ки метавонанд ба шумо дар муддати кӯтоҳ аз ташвишҳои пӯст халос шаванд ва ба шумо пӯсти тобон бахшанд.

Ва, вақте ки мо дар бораи табобатҳои хона ва ҳама компонентҳои табиӣ сӯҳбат мекунем, беҳтар аз истифодаи оби гулоб барои нигоҳубини пӯст чӣ беҳтар буда метавонад? Rosewater ба ғайр аз паҳн кардани тобиши табиӣ як қатор манфиатҳои нигоҳубини пӯстро пешниҳод мекунад. Он дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антиоксидант мебошад, ки барои пӯсти шумо муфид мебошанд. ^[1] Шумо метавонед бастаҳои рӯйи хонагӣ бо истифодаи оби гулро бо омезиши он бо компонентҳои гуногун созед.

1. Rosewater & Gram орд

Орди грамм яке аз компонентҳои табиӣ барои аз байн бурдани зард маъмулан истифода мешавад. Он инчунин дар равшан кардани пӯст муфид аст. Шумо метавонед бо истифода аз оби гулоб ва орди грамм бастаҳои рӯйи хонагӣ созед.

Компонентҳо

1 tbsp оби гулобӣ
1 tbsp орд грамм

Чӣ тавр бояд кард

То он даме ки омехтаи ҳамвор ва пайдарпай ба даст оред, ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед ва тақрибан 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед ва рӯи худро хушк кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

2. Rosewater & Honey

Асал як humectant, ки намии пӯсти шуморо маҳкам мекунад. ^[ду] Шумо метавонед онро бо оби гулоб ҳамроҳ карда, барои пӯсти дурахшон бастаи рӯйи хонагӣ созед.

Компонентҳо

1 tbsp оби гулобӣ
1 tbsp асал

Чӣ тавр бояд кард

Ба коса каме оби гулоб илова кунед.
Асалро бо он омехта кунед ва ҳарду компонентро якҷоя кунед.
Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед ва онро тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред.
Пас аз 20 дақиқа, онро шуста, рӯи худро хушк кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

3. Rosewater & Multani Mitti

Multani mitti гили табиӣ аст ва инчунин аз минералҳо, ба монанди кремний, руҳ, оҳан, магний ва оксидҳо бой аст. Гузашта аз ин, он тамоюл дорад, ки ҳангоми истифодаи маҳаллӣ равғани зиёдатиро аз пӯст ҷаббида, ҳамзамон ғилофакҳоро кушода, лойро тоза кунад. ^[3]

10 Фоидаҳои таъсирбахши оби тоза, ки шумо бояд донед | Болдский

Компонентҳо

1 tbsp оби гулобӣ
1 tbsp multani mitti

Чӣ тавр бояд кард

Дар як коса ҳам multani mitti ва ҳам оби гулро якҷоя кунед. То он даме, ки шумо хамираи мувофиқ ба даст оред, ҳарду компонентро якҷоя кунед.
Рӯи худро бо оби тоза бишӯед ва хушк кунед.
Бастаро бо ёрии хасу ба рӯ ва гардани худ молед.
Иҷозат диҳед, ки он тақрибан 15-20 дақиқа монад ё то хушк шавад ва баъд онро бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

4. Rosewater & Tomato

Помидор дорои хосиятҳои атмосфера ва антиоксидант мебошад, ки барои коҳиш додани равғани зиёдатӣ аз пӯсти шумо кӯмак мекунад. Гузашта аз ин, он инчунин тамоюли коҳиш ёфтани сӯрохиро дорад ва пӯстатонро бе равған ва тоза намоед. Помидор аз антиоксидантҳо бой буда, пӯстро аз зарар муҳофизат мекунад. Онҳо дорои таркибе бо номи ликопен мебошанд, ки аз зарари акс муҳофизат мекунанд. Ғайр аз ин, помидор бо сабаби мавҷуд будани витамини С дар нигоҳ доштани чандирии пӯсти шумо кӯмак мекунад. ^[4]

Компонентҳо

1 tbsp оби гулобӣ
1 tbsp афшураи помидор

Чӣ тавр бояд кард

Ҳарду компонентро дар як коса якҷоя кунед.
Пахтаи пахтаро ба омехта тар карда, ба рӯй ва гардани худ молед.
Онро тақрибан 20 дақиқа хушк кунед ва баъд бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

5. Rosewater & картошка

Картошка ба коҳиш ёфтани доғҳо ва доғҳо мусоидат мекунад. Он инчунин илтиҳоби пайдоиши доғҳо ё захмҳоро коҳиш медиҳад. Он дорои антиоксидантҳо мебошад, ки шуморо аз пӯст аз зарари ифлосшавӣ ё офтоб муҳофизат мекунад. ^[5]

Компонентҳо

1 tbsp оби гулобӣ
1 tbsp афшураи картошка

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф оби оби роз ва шарбати картошкаро омехта кунед.
Онро ба рӯй ва гардани худ молед ва тақрибан 15 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бишӯед ва рӯи худро хушк кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як ё ду бор такрор кунед.

6. Rosewater & йогурт

Маълум аст, ки йогурт ҳангоми тоза истифода бурдани пӯсти шумо пӯсти шуморо кам ва истеҳсоли барзиёдии масусро коҳиш медиҳад. Он инчунин пӯсти шуморо тар мекунад ва ғизо медиҳад. ^[6]

Компонентҳо

1 tbsp оби гулобӣ
1 tbsp йогурт

Чӣ тавр бояд кард

Ба коса каме обҳои гулобӣ ва йогурт илова кунед ва ҳарду компонентро бо ҳам омехта кунед, то хамираи мувофиқ ба даст оред.
Рӯи худро бо оби тоза бишӯед ва хушк кунед.
Бастаро ба рӯй ва гардани худ молед.
Иҷозат диҳед, ки он тақрибан 15-20 дақиқа монад ё то хушк шуданаш.
Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед ва рӯи худро хушк кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

7. Тухмии гулобӣ ва тухмии ҷангал

Тухмиҳои ҷабин дорои хосиятҳои антибактериявӣ, зиддибӯҳронӣ ва зиддиилтиҳобӣ мебошанд. Онҳо инчунин дорои хосиятҳои зидди пиршавӣ мебошанд, ки онҳоро интихоби мукаммали бастаи рӯйи хонагӣ месозанд. ^[7]

Компонентҳо

1 tbsp оби гулобӣ
1 tbsp тухмиҳои fenugreek

Чӣ тавр бояд кард

Як шабонарӯз тухми мурғро дар як пиёла об тар кунед. Саҳар тухмҳоро аз об дур кунед ва бо каме оби гулоб майда карда, хамир кунед.
Хамираро ба коса интиқол диҳед.
Бо чутка хамираро ба рӯй ва гардани худ молед.
Онро тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бишӯед ва рӯи худро хушк кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як ё ду бор такрор кунед.

8. Rosewater & тухм

Тухм бо сафедаҳо дорои хусусиятҳои мустаҳкамкунии пӯст мебошад. Он инчунин сохтори пӯсти шуморо беҳтар мекунад ва кафолат медиҳад, ки пӯсти шумо аз ҳад зиёд чарб накунад.

Компонентҳо

1 tbsp оби гулобӣ
1 тухм

Чӣ тавр бояд кард

Ба коса каме оби гулоб илова кунед.
Кафшро кушоед ва тухм онро ба оби гулоб илова кунед. Ҳарду компонентро якҷоя кунед.
Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед ва онро тақрибан 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бишӯед ва рӯи худро хушк кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

9. Рози об ва хокаи сандал

Sandalwood дорои хосиятҳои бактериявӣ мебошад, ки шароити пӯстро монанди акне, доғҳо ва пӯсти хушк дар амон нигоҳ медоранд. Ғайр аз он, он инчунин дорои хусусиятҳои равшании пӯст мебошад. ^[8]

Компонентҳо

1 tbsp оби гулобӣ
1 tbsp хокаи сандал

Чӣ тавр бояд кард

Ба коса каме оби гулоб илова кунед.
Сипас, ба он каме хокаи сандал илова кунед ва ҳарду компонентро бо ҳам омехта кунед, то омехтаи мувофиқ гиред.
Рӯи худро бо оби тоза бишӯед ва хушк кунед.
Бастаро ба рӯй ва гардани худ молед.
Иҷозат диҳед, ки тақрибан 10-15 дақиқа монад ва сипас онро бо оби муқаррарӣ бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

10. Rosewater & Aloe Vera

Aloe vera як намаки хуби пӯст аст. Он пӯсти шуморо об ва ғизо медиҳад ва аз хушкӣ халос мешавад. ^[9]

Компонентҳо

1 tbsp оби гулобӣ
1 tbsp gel aloe vera

Чӣ тавр бояд кард

Ба зарфе каме оби гулобӣ ва гели тозаи истихроҷшудаи алоеро гиред ва ҳарду компонентро то омехтаи ҳамвор омехта кунед.
Рӯи худро бо оби тоза бишӯед ва хушк кунед.
Бастаро ба рӯй ва гардани худ молед.
Иҷозат диҳед, ки он тақрибан 15-20 дақиқа монад ё то хушк шуданаш.
Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед ва рӯи худро хушк кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

Манфиатҳои оби гулобӣ барои пӯст

Рози об яке аз компонентҳои маъмултарини табиӣ барои нигоҳубини пӯст мебошад. Дар зер баъзе бартариҳои аҷиби оби гулоб барои пӯст оварда шудаанд:

Он дорои хосиятҳои зидди илтиҳобист.
Он тавозуни рН-и пӯсти шуморо нигоҳ медорад.
Он пӯсти шуморо оҳанг мебахшад ва ифлосӣ, ғубор ва хоки дар он афтодаро тоза мекунад.
Он барои пешгирии акне ва доғҳо кӯмак мерасонад.
Он пӯсти шуморо об медиҳад, ғизо медиҳад ва намӣ медиҳад.
Он варами зери чашмонатонро кам мекунад.
Он инчунин ҳамчун агенти зидди пиршавӣ кор мекунад.
Он пӯсти шуморо тароват мебахшад ва мулоим мекунад.

Ин бастаҳои рӯйи аҷиби бойро бо оби гулоб барои бой ва пӯсти зебо озмоиш кунед ва фарқи аҷибро барои худ бубинед!

Дидани истинодҳои мақола

[1]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Фаъолияти антиоксидантӣ ва потенсиалии зидди илтиҳобии иқтибосҳо ва таркибҳои чойи сафед, гулобӣ ва ҷодугар дар ҳуҷайраҳои фибробластии пӯсти инсон. Журнали илтиҳоб (Лондон, Англия), 8 (1), 27.
[ду]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Асал дар дерматология ва нигоҳубини пӯст: баррасӣ. Маҷаллаи косметикии дерматология, 12 (4), 306-313.
[3]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017) .Муқоисаи чор формулаи заминии пурраи гуногун дар безараркунии пӯст. Маҷаллаи токсикологияи амалӣ, 37 (12), 1527-1536.
[4]Rizwan, M., Rodriguez, Blanco, I., Harbottle, A., Birch-Machin, MA, Watson, REB, & Rhodes, LE (2010). Хамираи помидор, ки аз ликопен бой аст, аз протеамагияи пӯст дар одамон дар vivo муҳофизат мекунад: a мурофиаи тасодуфии назоратшаванда. Маҷаллаи Бритониёи Дерматология, 164 (1), 154-162.
[5]Kowalczewski, P., Celka, K., Bialas, W., & Lewandowicz, G. (2012). Фаъолияти антиоксиданти шарбати картошка. Acta Scientificiarum polonorum. Технологияи Alimentaria, 11 (2).
[6]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015) .Таъсири маҳсулоти ширии ферментӣ ба пӯст: Шарҳи систематикӣ. Маҷаллаи тибби алтернативӣ ва иловагӣ, 21 (7), 380-385.
[7]Шайлажан, С., Менон, С., Сингҳ, А., Мхатре, М., ва Сайед, Н. (2011). Усули тасдиқшудаи RP-HPLC барои миқдори тригонеллин аз формулаҳои фитотерапия, ки дорои тухмҳои Trigonella foenum-graecum (L.) мебошанд.Усулҳои дорусозӣ, 2 (3), 157-60.
[8]Moy, R. L., & Levenson, C. (2017). Равғани Albalwood Sandal ҳамчун терапевти ботаникӣ дар дерматология.Дар маҷаллаи дерматологияи клиникӣ ва эстетикӣ, 10 (10), 34-39.
[9]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: баррасии кӯтоҳ.Маҷаллаи ҳиндуҳои дерматология, 53 (4), 163-166.