11 БАСТАҲОИ ЛАБЛАБУ БАРОИ ПӮСТИ ЗЕБО ВА БЕНУҚСОН

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Парвои пӯст Нигоҳубини пӯст oi-Monika Khajuria By Моника хаҷурия дар 14 марти 2020

Лаблабу бо манфиатҳои саломатии худ машҳур аст. Ин сабзавоти сершумори пигментӣ роҳи олие барои тоза кардани хуни худ ва афзоиши нерӯи шумост. Аммо, шумо шояд намедонед, ки лаблабу рыцарест дар зиреҳи дурахшон барои пӯсти шумо низ. Лаблабу аз доғҳо то доғҳо ва узвҳо метавонад бо аксари ранҷҳои пӯсти мо самаранок мубориза барад.

Ин сабзавоти лазиз, ки одатан ҳамчун хӯриш ё афшура ҳангоми ба таври маҳаллӣ истеъмол кардан мумкин аст, метавонад ба туфайли мавҷудияти витаминҳои минералӣ ва хусусиятҳои антиоксидантӣ ва зиддиилтиҳобӣ пӯсти шуморо эҳё кунад. [1] Дар ин мақола, мо дар бораи манфиатҳои гуногуни лаблабу барои пӯстатон ва чӣ гуна шумо метавонед лаблабуро ба реҷаи нигоҳубини пӯст дохил кунед. Хотиррасон мекунем, ки барои ба даст овардани фоидаи пурраи сабзавот барои пӯст, қабл аз он ки онро ба таври маҳаллӣ ба кор баред, ҳар рӯз аз як шиша шарбати лаблабу оғоз намоед.

Фоидаҳои лаблабу барои пӯст

A тозакунандаи бузурги хун, лаблабуи лаблабуи рӯ ба рӯ, манфиатҳои гуногуни пӯстро пешниҳод мекунад, ки дар зер оварда шудаанд.

Мавҷудияти витамини С дар лаблабу ба беҳтар шудани истеҳсоли коллаген дар пӯст ва беҳтар шудани намуди пӯст мусоидат мекунад.

Он ба рӯятон тобиши табиӣ илова мекунад.

Он пайдоиши акне ва доғҳоро коҳиш медиҳад.

Ин барои равшан шудани пӯсти шумо кӯмак мекунад.

Он чандирии пӯстро беҳтар мекунад, то аз хатҳои майда ва узвҳо халос шавад.

Он доираҳои сиёҳи зери чашмонатонро коҳиш медиҳад.

Он пӯсти шуморо об медиҳад.

Ин ба лабони шумо тобиши гулобии табиӣ медиҳад.

Пактҳои лаблабуи рӯбарӯ

1. Барои равшании гулобӣ

Лаблабуи сершумори пигментӣ, ки ба рӯй молида шудааст, кофист, ки ба шумо он дурахшони гулобиро бахшад. [ду] Ғайр аз ин, хосиятҳои бой кардани пӯсти сабзавот рӯятонро ғизо медорад.

Чӣ ба шумо лозим аст

1 лаблабу

Усули истифода

Лаблабуро хурдтар карда, реза кунед.

Сабзавоти тарошидашударо ба рӯй молед.

Онро барои 10-15 дақиқа нигоҳ доред.

Баъдтар онро бишӯед, ва он сурхии гулобиро дар рухсораатон хоҳед дид.

Ин бастаро ҳафтае 2-3 маротиба истифода баред, то ранги табиии садбарг дар рӯи шумо нигоҳ дошта шавад.

2. Барои акне

Акне ҳолати пӯст аст, ки аксарияти моро ба ташвиш меорад. Сӯрохиҳои бандшуда яке аз сабабҳои асосии пайдоиши акне мебошанд. Лаблабу як нерӯгоҳи витамини С ва антиоксидантҳоест, ки бо зарари радикалҳои озод мубориза мебаранд ва аз акне халос мешаванд. [ду] Дар творог кислотаи лактикӣ мавҷуд аст, ки пӯстро мерезад, то ки ғилофакҳои пӯст ва коҳиши акне пайдо шавад. [3]

Чӣ ба шумо лозим аст

2 tbsp афшураи лаблабу

1 tbsp шӯр

Усули истифода

Дар зарфе афшураи лаблабуро гиред.

Ба он curd илова кунед ва хуб омехта кунед, то хамираи ҳамвор ба даст оред.

Омехтаро ба рӯи худ молед.

Онро барои 15 дақиқа гузоред.

Баъдтар онро шустед.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин ин бастаро дар як ҳафта 1-2 маротиба истифода баред.

3. Барои ба даст овардани ранги ҳамвор

Витамини С, ки дар лаблабу мавҷуд аст, ба беҳтар шудани истеҳсоли коллаген дар пӯст мусоидат намуда, намуди пӯстро беҳтар мекунад. Афшураи лимӯ, ки яке аз беҳтарин агентҳои рӯшноӣ бахшидани пӯст мебошад, ба пӯсти шумо якранг мусоидат мекунад. [4]

Чӣ ба шумо лозим аст

1 tbsp афшураи лаблабу

1 tbsp шарбати лимӯ

Усули истифода

Дар як коса, ҳам компонентҳоро омехта кунед.

Омехтаро ба рӯи худ молед.

Онро барои 15 дақиқа гузоред.

Баъдтар онро шустед.

4. Маҷмӯи равшанидиҳандаи пӯст

Лаблабуи ғанисозандаро бо витамини С хокаи пӯсти афлесун омехта кунед ва шумо бастаи рӯй доред, ки пӯсти шуморо амиқ тоза мекунад, чандирии пӯстро беҳтар ва пӯсти шуморо равшан мекунад. [5]

Чӣ ба шумо лозим аст

1 tsp афшураи лаблабу

2 tsp хокаи пӯсти афлесун

Усули истифода

Дар як коса, хокаи пӯсти афлесунро гиред.

Ба он афшураи лаблабу илова кунед ва хуб омехта кунед, то хамираи ҳамвор ба даст оред.

Хамираро ба рӯи худ молед.

Онро то хушк шуданаш бигузоред.

Бо истифодаи оби хунук онро бодиққат шуста кунед.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин аз ин бастаи рӯй ҳар рӯз истифода кунед.

5. Барои доғҳо

Хусусиятҳои ғизоии лаблабуи омехта бо хосиятҳои қавӣи афшураи афшураи помидор ин бастаи беҳтаринро барои халос шудан аз он доғҳои якрав месозад. [6]

Чӣ ба шумо лозим аст

1 tbsp афшураи лаблабу

1 tbsp афшураи помидор

Усули истифода

Дар як коса, ҳам компонентҳоро омехта кунед.

Онро ба ҷойҳои доғдор молед.

Онро барои 15 дақиқа гузоред.

Баъдтар онро бодиққат бишӯед.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин ин бастаро дар як ҳафта як маротиба истифода баред

6. Барои доираҳои торик

Лаблабу як манбаи аълои антиоксидантҳо буда, ба ҳамвор кардани минтақаи зери чашм ва кам шудани варамҳо мусоидат мекунад. Равғани бодом як нармкунандаи бузург барои пӯст дорои витамини Е ва К мебошад, ки онро бо хосиятҳои антиоксидант ва зиддиилтиҳобӣ таъмин менамояд. Инҳо онро ҳалли қавӣ барои доираҳои торик месозанд. [7]

Чӣ ба шумо лозим аст

1 tsp афшураи лаблабу

2-3 қатра равғани бодом

Усули истифода

Дар зарфе афшураи лаблабуро гиред.

Ба он равғани бодом илова кунед ва хуб омехта кунед.

Омехтаро зери чашмони худ молед.

Онро тақрибан 15 дақиқа гузоред.

Онро баъдтар бо оби хунук шуста кунед.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин ин бастаро дар як ҳафта 2-3 маротиба истифода баред.

7. Барои пӯсти хушк

Лаблабуи бо шир омехта ва як ишораи равғани бодом ҳалли олиест барои андӯҳи хушки пӯст. Кислотаи лактикие, ки дар шир мавҷуд аст, пӯстро аз намӣ пок накарда, мерезад. Равғани бодом ба андозае нармкунанда аст ва як ҷузъи аҷибест барои нигоҳ доштани рутубатдории пӯстатон. [8]

Чӣ ба шумо лозим аст

2 tbsp афшураи лаблабу

1 tsp шир

2-3 қатра шири бодом

Усули истифода

Дар зарфе афшураи лаблабуро гиред.

Ба он шир илова кунед ва хуб омехта кунед.

Дар охир, қатраҳои равғани бодомро илова кунед ва ба он омехтаи хуб диҳед.

Омехтаро ба рӯи худ молед.

Онро барои 10-15 дақиқа нигоҳ доред.

Баъдтар онро шустед.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин ин бастаро дар як ҳафта 1-2 маротиба истифода баред.

8. Барои пӯсти равғанӣ

Multani mitti истеҳсоли нафтро дар ҳолати хуб нигоҳ медорад ва равғани зиёдатиро тоза мекунад. [9] Лаблабу барои ором кардани пӯст ва пур кардани намии гумшудаи пӯст кӯмак мерасонад.

Чӣ ба шумо лозим аст

1/2 лаблабу

1 tbsp multani mitti

Усули истифода

Ним лаблабуро тақрибан панҷ дақиқа ҷӯшонед ва омехта кунед, то хамире гиред.

Ба он multani mitti илова кунед ва хуб омехта кунед, то хамираи ҳамвор ба даст оред.

Хамираро ба рӯи худ молед.

Онро то он даме ки пурра хушк мешавад, монед.

Баъдтар онро бодиққат бишӯед.

Ин натиҷагирии дилхоҳро дар як ҳафта 2-3 маротиба истифода баред.

9. Барои оҳанги пӯст

Афшураи лаблабу бо шир омехта ба шумо бастаи рӯй медиҳад, ки ба тоза кардани пӯсти шумо мусоидат мекунад, сӯрохиҳои пӯстро мекушояд ва пӯстатонро тоб медиҳад.

Чӣ ба шумо лозим аст

2 tbsp афшураи лаблабу

1 tbsp шир

Усули истифода

Дар як коса афшураи лаблабу ва ширро омехта кунед.

Омехтаро ба рӯи худ молед.

Онро тақрибан 30 дақиқа гузоред.

Баъдтар онро бодиққат бишӯед.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин ин бастаро дар як ҳафта 2-3 маротиба истифода баред.

10. Бастаи даббоғӣ

Лаблабу бо витаминҳои ғанисозандаи худ ва хусусиятҳои сафедкунии омехта бо сметана ба коҳиши офтоб кӯмак мекунад ва ба шумо пӯсти тобон медиҳад.

Чӣ ба шумо лозим аст

1 tsp афшураи лаблабу

1 tbsp сметана

Усули истифода

Дар як коса, ҳарду компонентро омехта кунед, то хамираи ҳамвор ба даст оред.

Хамираро ба рӯи худ молед.

Онро барои 30 дақиқа гузоред.

Хамираро скраб кунед ва онро шӯед.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин ин бастаро ҳафтае ду маротиба истифода баред.

11. Бастаи зидди пиршавӣ

Витамини С, ки дар лаблабу мавҷуд аст, тавлиди коллагенро беҳтар месозад ва барқароршавии ҳуҷайраҳои пӯстро барои коҳиш додани хатҳои майда ва узвҳои худ афзоиш медиҳад. Асал пур аз антиоксидантҳоест, ки ба коҳиши хатҳои узвҳо ва узвҳо мусоидат мекунанд. [10]