Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Оё шумо аксар вақт аз эҳсоси сӯзиши хоси меъдаатон ранҷ мекашед? Бисёр касоне ҳастанд, ки чунин ҳолатро аз сар мегузаронанд ва ин аз ҳисоби аксуламали кислотаҳо дар меъда ба амал меояд, ки он то сина мерасад. Ин боиси нороҳатӣ дар қафаси сина ва шикам мегардад.
Ин ҳисси сӯхтан дар меъда аз гастрит, аллергияҳои хӯрокворӣ, синдроми асабонии рӯда, сирояти бактериявӣ, захмҳо, бемории челия ва ғайра ба амал меояд. Сабабҳои дигар тамокукашӣ, фарбеҳӣ, доруҳо, стресси эмотсионалӣ, машрубот ва ғизои нодуруст мебошанд.
Вақте ки шумо аз меъдаи сӯхтагӣ ранҷ мекашед, ба шумо чунин аломатҳо пайдо мешаванд, ки зардаҷӯшӣ, газ, дилбеҳузурӣ ё қайкунӣ, шикамдард, дарди гулӯ, сулфа, ҳиқкӯб ва душвории фурӯ бурдани хӯрок мебошанд.
Баъзе доруҳо мавҷуданд, ки метавонанд шуморо аз эҳсоси сӯхтан халос кунанд, аммо он метавонад таъсири манфӣ расонад. Аммо, шумо метавонед доруҳои хонагии дар поён овардашударо санҷед, то эҳсоси сӯзиши меъдаро табобат кунед, то фавран сабукӣ ёбед.
Ин аст рӯйхати усулҳои осон дар хона барои сӯзонидани ҳисси меъда.
1. Сирки себ
Сиркои себ доруи хуби хонагӣ барои табобати эҳсоси сӯзиши меъда аст. Ин аз он сабаб аст, ки он таъсири alkalizing дорад, ки сатҳи кислотаи меъдаро мувозинат мекунад.
- 2 қошуқ сиркои себи хоми себро дар як стакан оби гарм омехта кунед.
- Ба он каме асал илова кунед ва дар як рӯз ду маротиба бинӯшед.
2. Алоэ Вера
Алоэ вера ҳисси сӯхтаро таскин медиҳад ва сӯхтагии дилро сабук мекунад. Он дорои хосиятҳои хунуккунӣ мебошад, ки метавонад зардаҷӯй ва нишонаҳои дигарро рафъ кунад.
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ½ як пиёла афшураи алоэ бинӯшед.
3. йогурт
Йогурт бо пробиотикҳо бор карда шудааст, ки метавонанд ба меъдаи шумо сабукии бузург оранд. Он бактерияҳои хуб дорад, ки ба солимии ҳозимаи шумо мусоидат мекунанд.
- Пас аз хӯрок йогурт бихӯред, то эҳсоси сӯзиши меъдаро табобат кунед.
4. Шири сард
Шири сард метавонад дар идоракунии кислотаҳои меъда дар меъда кӯмак кунад. Он афзоиши кислотаҳоро дар меъда пешгирӣ мекунад, ки боиси ҳисси сӯхтан мегардад.
- Пас аз хӯрок хӯрдан як шиша шири хунук нӯшед.
5. Чои сабз ё чойи мурчи пудинагӣ
Чойҳои гиёҳӣ ба монанди чойи сабз ё чойи пудинагӣ меъдаро ором мекунанд, зеро онҳо дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ мебошанд.
- Чои дилхоҳатонро интихоб кунед ва болишти чойро дар як пиёла оби гарм афтонед.
- Чои гиёҳӣ дар як рӯз ду бор нӯшед.
6. Занҷабил
Занҷабил барои азхудкунии ғизоҳои муҳим барои беҳтар намудани ҳозима мусоидат мекунад. Ин ҳисси сӯзиши меъдаро коҳиш медиҳад.
- Шумо метавонед як порчаи хурди занҷабилро хоидан гиред ё шумо метавонед бо занҷабил чой нӯшед.
7. Мева
Меваҳо, ба монанди банан, папайя ва себ дорои antacids табиӣ мебошанд, ки метавонанд ҳисси сӯзиши меъдаро табобат кунанд.
- Барои ба даст овардани сабукии фаврӣ 1 порчаи меваи интихобкардаатонро бихӯред.
8. Чойи ромашка
Чойи ромашка дорои бисёр агентҳоест, ки метавонанд аз эҳсоси сӯхтан халос шаванд.
- Ба як пиёла оби гарм 2 қошуқча гули хушки chamomile илова кунед.
- Онро барои дақиқаҳои 5 рост кунед ва онро соф кунед.
- Ба миқдори каме асал илова кунед ва дар як рӯз се маротиба бинӯшед.
9. бодом
Бодом қобилияти безарар кардани афшураҳо дар меъдаро дорад ва бо ин шуморо аз эҳсоси сӯхтан халос мекунад.
- Пас аз хӯрок 5-6 бодом бихӯред, то рӯдаҳоятонро таскин диҳед.
10. Райҳон
Basil дорои хосиятҳои терапевтӣ ва агентҳои хунуккунӣ мебошад, ки фавран аз эҳсоси сӯхтагӣ халос мешаванд.
- Баргҳои райҳонро 15 дақиқа ҷӯшонед ва соф кунед.
- Як каме асал илова кунед ва бинӯшед.
11. Гиёҳи лоғарии лағжонак
Илми лағжон доруи хуби хонагӣ барои табобати ҳисси сӯхтан дар меъда аст. Он антиоксидантҳо дорад, ки метавонанд нишонаҳои илтиҳоби рӯдаро коҳиш диҳанд.
- 1 қошуқи ин гиёҳро дар як пиёла оби ҷӯш дамед.
- Онро соф кунед ва дар як рӯз ду маротиба бинӯшед.
Ин мақоларо мубодила кунед!
Агар хондани ин мақола ба шумо писанд омад, онро бо наздикони худ мубодила кунед.
11 таъсири манфии чойи сабз, ки шумо эҳтимол намедонистед
