11 табобати зуд ва самарабахши хонагӣ барои табобати сӯрохиҳои басташуда дар рӯй

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Ошёна:

Санаи Таваллуд:

Фиристодан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт

Танҳо дар

• 5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
• 
• 6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
• 8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
• 11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Бикунед

• Варзиш IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
• Хабарҳо Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
• Молия Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
• Технология Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
• Филмҳо Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
• Автомобилҳо Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
• Маориф CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
• Сафар 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел

Сӯрохиҳои васеъ ва басташудаи рӯ метавонанд боиси мушкилоти гуногуни пӯст, аз ҷумла акне шаванд. ^[1] Сӯрохиҳои бандшуда асосан аз ҳисоби чарбҳои зиёдатӣ, ки дар сурохии пӯсти шумо ҷамъ мешаванд, ба вуҷуд меоянд. Ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст, ифлосӣ ва наҷосатҳое, ки дар пӯсти мо ҷамъ мешаванд, сабаби дигари сӯрох шудани пӯстҳои пӯст мебошанд. Онҳо пӯсти шуморо хира, хароб ва беҷонанд.

Аз ин рӯ, барои нигоҳ доштани пӯсти солим тоза кардани сӯрохиҳои пӯст хеле муҳим аст. Ин масъала бештар дар одамоне, ки пӯсти равғанӣ доранд, бештар ба назар мерасад, зеро истеҳсоли барзиёдии sebum яке аз сабабҳои асосии сӯрохиҳои бандшуда мебошад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки тозакунии амиқи сурохии пӯст ба як қисми ҳаёти ҳаррӯзаи нигоҳубини пӯст табдил ёбад.

Барои кӯмак дар ин кор, имрӯз дар Болдский мо ёздаҳ доруҳои аҷиби хонагӣ дорем, ки метавонанд сӯрохиҳои пӯстатонро амиқ тоза кунанд ва ба шумо пӯсти солим диҳанд. Онҳоро дар зер санҷед!

1. Multani Mitti, Oatmeal and Rose Rose Mix

Multani mitti яке аз беҳтарин компонентҳои табиӣ барои тоза кардани пӯст ва ҳуҷайраҳои мурда ва наҷосати пӯст аст, бинобар ин ғилофаки пӯстро мекушояд. Шутур дорои хосиятҳои антиоксидантӣ мебошад, ки барои нест кардани ҳуҷайраҳои мурда ва пӯстро ҷавонтар месозад. ^[ду] Оби гули садбарг хосиятҳои атмосфера дорад, ки ба коҳиш ёфтани сӯрохиҳои пӯст мусоидат мекунанд ва ба ин васила аз басташавӣ пешгирӣ мекунанд.

Компонентҳо

• 2 tbsp multani mitti
• 1 tbsp ҷавғои асоснок
• 1 & frac12 tbsp оби гули
• & frac12 tbsp шарбати лимӯ навҷамъовардашуда
• 1 tbsp об

Усули истифода

• Multani mitti -ро дар як коса гиред.
• Ба ин шарбати лимӯ ва об илова кунед ва омехтаи хуб диҳед.
• Сипас, овёсро илова кунед ва омехтаро омехта кунед, то ҳама чизро якҷоя кунед.
• Ниҳоят, оби гулобро илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро бо ҳам омехта кунед, то хамира кунед.
• Бигзор он барои чанд дақиқа нишинад.
• Ба рӯи худ каме оби хунук пошед ва хушк кунед.
• Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед.
• Онро барои 20 дақиқа нигоҳ доред, то хушк шавад.
• Тӯби пахтаро ба оби ширгарм ғӯтонед ва бо ин тӯби пахта барои аз кафи худ гирифтан истифода баред.
• Пас аз анҷом додан, рӯйи худро бо оби ширгарм ва баъд бо оби хунук шӯед. Ин қадам муҳим аст, зеро оби гарм ба кушодани сӯрохиҳои пӯст кӯмак мекунад, дар ҳоле ки оби хунук онро пӯшидааст.
• Барои натиҷаи беҳтарин дар як ҳафта ин табобатро ду маротиба такрор кунед.

2. Хокаи пӯсти афлесун ва оби гули садбарг

Хокаи пӯсти афлесун дорои хосиятҳои антиоксидантӣ ва зиддиилтиҳобӣ аст, ки сурохиҳои пӯстро тоза мекунад ва ба пӯст таъсири таскинбахш мебахшад. ^[3] Ғайр аз он, он пӯстро аз нурҳои зараровари ултрабунафш муҳофизат мекунад.

Компонентҳо

• Пӯсти хушки афлесун
• 2 tbsp оби гули

Усули истифода

• Пӯсти хушки афлесунро майда кунед, то хока гиред.
• Ба ин оби гули садбарг илова кунед ва ҳарду компонентро хуб омехта кунед, то хамир кунед.
• Ин хамираро ба рӯи худ молед.
• Онро барои 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бо оби хунук шуста кунед.
• Барои натиҷаи беҳтарин ин табобатро ҳафтае 2-3 маротиба такрор кунед.

3. Шарбати сафеди тухм ва лимӯ

Сафеди тухм на танҳо барои тоза кардани сӯрохиҳои пӯст мусоидат мекунад, балки пиршавии бармаҳали пӯстро низ пешгирӣ мекунад. ^[4] Лимӯ як доруест, ки ба коҳиш ёфтани сӯрохиҳои пӯст ва пешгирӣ аз басташавии онҳо кӯмак мекунад. ^[5]

Компонентҳо

• 1 сафед тухм
• 2-3 tbsp шарбати лимӯ

Усули истифода

• Сафедии тухмро дар зарф ҷудо кунед.
• Ба ин шарбати лимӯ илова кунед ва омехтаи хуб диҳед.
• Омехтаро ба рӯи худ молед.
• Онро барои 15 дақиқа гузоред.
• Онро бодиққат бишӯед ва рӯятонро бо истифодаи тозакунандаи мулоим ва оби ширгарм бишӯед.
• Барои натиҷаи беҳтарин ин табобатро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

4. Нонпазӣ сода ва асал

Хусусиятҳои сӯзанда ва антибактериалии содаи нонпазӣ, ки бо хосиятҳои нармкунанда, зиддиилтиҳобӣ ва антиоксидантии асал омехта шудаанд, ба шумо барои амиқ тоза кардани сӯрохиҳои пӯст воситаи хубе медиҳанд. ^[6]

Компонентҳо

• 1 tbsp содаи нонпазӣ
• 2 tbsp асал

Усули истифода

• Соддаи нонпазиро дар коса гиред.
• Ба ин асал илова кунед ва ҳам компонентҳоро хуб омехта кунед.
• Омехтаро ба рӯи худ молед.
• Онро барои 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бо истифодаи оби ширгарм бишӯед.

5. Помидор

Помидор ба ҷуз агенти бузурги сафедкунандаи пӯст, таъсири тозакунанда дар пӯст дорад, ки ба беҳтар кардани таркиб ва намуди зоҳирии пӯст мусоидат мекунад. ^[7]

Компонент

• Пюре помидор (дар мавриди зарурат)

Усули истифода

• Ба ангуштони худ миқдори зиёди авокаи помидорро гиред ва онро чанд дақиқа ба рӯйи худ мулоим кунед.
• Онро тақрибан як соат гузоред.
• Онро бо истифодаи оби ширгарм бишӯед.
• Онро бо дағалии оби хунук пайгирӣ кунед.
• Ин натиҷаи хубро барои ҳар рӯзи ҳафта ҳар ду ҳафта такрор кунед.

6. Бодиринг ва оби садбарг

Бодиринги хеле намнок ба хориҷ шудани ҳуҷайраҳои мурда ва ифлосшавӣ аз пӯст мусоидат мекунад ва ба ин васила ғилофаки пӯстро мекушояд. ^[7]

Компонентҳо

• 3 tbsp афшураи бодиринг
• 3 tbsp оби гули

Усули истифода

• Афшураи бодирингро дар зарфе гиред.
• Ба ин оби гули садбарг илова кунед ва ба он омехтаи хубе бахшед.
• Бо истифода аз хасу омехтаро ба рӯи худ молед.
• Барои хушк кардани он 15 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бо оби хунук шуста кунед.
• Барои натиҷаи беҳтарин ин табобатро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

7. Шакари қаҳваранг ва равғани зайтун

Шакари қаҳваранг exfoliant барои пӯст аст, ки ҳуҷайраҳои мурда ва пӯстро аз пӯст тоза мекунад, то ғуборҳои ғилофаки пӯстро тоза кунад. Равғани зайтун дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антиоксидант мебошад, ки пӯсти шуморо муҳофизат мекунад ва шифо мебахшад. ^[8]

Компонентҳо

• 2 tbsp шакари қаҳваранг
• 1 tbsp равғани зайтун

Усули истифода

• Шакари қаҳварангро дар як коса гиред.
• Ба ин равғани зайтун илова кунед ва омехтаи хубе диҳед.
• Бо истифода аз ин омехта тақрибан 5 дақиқа рӯи худро бо ҳаракатҳои даврӣ ба нармӣ молед.
• Онро бо оби хунук шуста кунед.

8. Sandalwood, Turmeric ва оби садбарг

Хокаи сандалӣ пӯсти шуморо ба оҳанг медарорад ва ба коҳиш ёфтани сӯрохиҳои пӯст мусоидат мекунад ва аз ин рӯ сохт ва намуди пӯсти шуморо беҳтар мекунад. Турмерик пӯстро ба ғайр аз солим нигоҳ доштани он, ором ва табобат мекунад. ^[9]

Компонентҳо

• 1 tbsp хокаи сандал
• 1 tsp хокаи зардолу
• 1 tbsp оби гули

Усули истифода

• Дар як коса сандал ва хокаи турмерикро бо ҳам омехта кунед.
• Ба ин оби гулоб илова кунед ва барои омехта омехтаи хубе диҳед.
• Хамираро ба рӯи худ молед.
• Онро барои хушк кардан 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бо оби хунук шуста кунед.
• Барои натиҷаи беҳтарин ин табобатро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

9. Равғани кокос ва шарбати лимӯ

Равғани кокос пӯстро намӣ ва муҳофизат мекунад ^[10] , дар ҳоле, ки лимон хосиятҳои атмосфера дорад, ки ба коҳиш ёфтани сӯрохиҳои пӯст кумак мекунанд.

Компонентҳо

• 1 tsp равғани кокуси бокира
• 1 tbsp шарбати лимӯ навҷамъовардашудаи фишурдаи

Усули истифода

• Рӯи худро бо истифодаи тозакунандаи мулоим ва оби ширгарм бишӯед ва хушк кунед.
• Дар як коса, ҳам компонентҳоро хуб омехта кунед.
• Омехтаро ба рӯи худ молед ва тақрибан 10 дақиқа рӯйи худро бо нармӣ масҳ кунед.
• Чомашуйро ба оби ширгарм тар кунед, оби зиёдатиро ғун кунед ва бо истифода аз ин рӯймол рӯятонро пок кунед.
• Барои натиҷаи беҳтарин ин табобатро ҳафтае 2-3 маротиба такрор кунед.

10. Ангишти фаъол, Алоэ Вера ва Омехтаи равғани бодом

Ангишти фаъол як ҷузъи хубест барои кашидани ифлосӣ ва наҷосати ғубори пӯст. Алоэ вера дорои аминокислотаҳоест, ки ҳамчун тобиши табиӣ барои тангтар кардани сӯрохиҳои пӯст, тоза кардани он ва беҳтар кардани намуди пӯсти шумо амал мекунанд. ^[ёздаҳ] Равғани бодом пӯстро намӣ нигоҳ медорад ва инчунин ба коҳиш ёфтани сӯрохиҳои пӯст мусоидат мекунад. ^[12] Равғани дарахти чой дорои хосиятҳои қавии антибактериалист, ки барои нигоҳ доштани пӯсти солим мусоидат мекунад. ^[13]

Компонентҳо

• 1 tsp хокаи ангиштсанги фаъол
• 1 tbsp gel aloe vera
• & frac12 tsp равғани бодом
• 4-5 қатра равғани дарахти чой

Усули истифода

• Хокаи ангишти фаъолро дар зарфе гиред.
• Ба ин гели алоэ ва равғани бодом илова кунед ва омехтаи хуб диҳед.
• Дар охир, чанд қатра равғани дарахти чойро илова кунед ва ҳама чизро хуб омехта кунед.
• Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
• Ин омехтаро ба рӯи худ молед.
• Барои хушк кардани он 15 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бо истифодаи оби ширгарм бишӯед.
• Барои натиҷаи беҳтарин ин табобатро моҳе ду маротиба такрор кунед.

11. Папая, каду ва хокаи қаҳва

Ҳарду папайя ва каду дорои ферментҳо мебошанд, ки сӯзанакҳои хуби пӯст мебошанд ва ба ин васила ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст, ифлосӣ ва наҷосатро аз сӯрохиҳои пӯсидашуда тоза мекунанд ва барои кушодани онҳо мусоидат мекунанд. ^[7] Қаҳва як эксфолианти дигари пӯст аст, ки ба кушодани сӯрохиҳои пӯст мусоидат мекунад ва ҳамзамон саломатии пӯстро нигоҳ медорад.

Компонентҳо

• & frac12 папайя пухтааст
• 2 tbsp авокадо каду
• 2 tsp хокаи қаҳва

Усули истифода

• Папайяро реза карда, ба табақе илова кунед ва ба хамир печонед.
• Ба он авокаи каду ва хокаи қаҳва илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед.
• Омехтаро ба рӯи худ молед.
• Онро барои 20 дақиқа нигоҳ доред, то хушк шавад.
• Ба рӯи худ каме об пошед ва рӯйи худро бо ҳаракатҳои даврӣ ба нармӣ пок кунед, то омехтаро тоза кунед.
• Бо оби ширгарм рӯйи худро бодиққат шӯед.

Истинодҳои инфографикӣ: ^{[14] [понздаҳ] [16]}

1. [1]Dong, J., Lanoue, J., & Goldenberg, G. (2016). Сӯрохиҳои васеъшудаи рӯй: навсозӣ дар бораи табобат. Кутис, 98 (1), 33-36.
2. [ду]Мишел Гарай, MS, Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Фаъолиятҳои зидди илтиҳобии овёси коллоидӣ (Avena sativa) ба самаранокии овёс дар табобати хориш, ки бо пӯсти хушк ва асабонӣ алоқаманд аст, мусоидат мекунанд.Журнали доруҳо дар дерматология, 14 (1), 43-48.
3. [3]Чен, X. М., Таит, А.Р, & Киттс, Д. (2017). Таркиби флавоноид аз пӯсти афлесун ва ҳамбастагии он бо фаъолиятҳои антиоксидантӣ ва зиддиилтиҳобӣ.Химияи ғизо, 218, 15-21.
4. [4]Ҷенсен, Г.С., Шоҳ, Б., Холтз, Р., Пател, А., ва Ло, Д.С. (2016). Паст кардани узвҳои рӯй бо мембранаи тухмии дар об ҳалшавандаи гидролизшуда, ки бо коҳиши фишори радикалии озод ва дастгирии истеҳсоли матритса аз ҷониби фибробластҳои дермӣ алоқаманд аст. Клиникӣ, косметикӣ ва пажӯҳишии дерматология, 9, 357-36. доии: 10.2147 / CCID.S111999
5. [5]Dhanavade, M. J., Jalkute, C. B., Ghosh, J. S., & Sonawane, KD (2011). Омӯзиши фаъолияти зиддимикробии лимӯ (Citrus lemon L.) иқтибоси пӯст.Барномаи Бритониёи фармакология ва токсикология, 2 (3), 119-122.
6. [6]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Асал: Агенти терапевтӣ барои ихтилоли пӯст. Маҷаллаи марказии осиёии солимии ҷаҳонӣ, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
7. [7]Packianathan, N., & Kandasamy, R. (2011). Нигоҳубини пӯст бо эксфолиантҳои гиёҳӣ.Илм ва биотехнологияи функсионалии растанӣ, 5 (1), 94-97.
8. [8]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Таъсири барқароркунии зидди илтиҳобӣ ва монеаи пӯст аз истифодаи равғании баъзе равғанҳои растанӣ. Маҷаллаи байналмилалии илмҳои молекулавӣ, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
9. [9]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Таъсири turmeric (Curcuma longa) ба саломатии пӯст: Баррасии муназзами далелҳои клиникӣ.Тадқиқоти фитотерапия, 30 (8), 1243-1264.
10. [10]Варма, СР, Сивапракасам, ТО, Арумугам, И., Дилип, Н., Рагураман, М., Паван, КБ, ... Парамеш, Р. тибби анъанавӣ ва иловагӣ, 9 (1), 5-14. доии: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
11. [ёздаҳ]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алоэ вера: баррасии кӯтоҳ.Маҷаллаи Ҳиндустон оид ба дерматология, 53 (4), 163-166. доии: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]Аҳмад, З. (2010). Истифода ва хосиятҳои равғани бодом.Терапияҳои иловагӣ дар амалияи клиникӣ, 16 (1), 10-12.
13. [13]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Bagherani, N., & Kazerouni, A. (2013). Баррасии барномаҳои равғани дарахти чой дар дерматология. Маҷаллаи байналмилалии дерматология, 52 (7), 784-790.
14. [14]https://fustany.com/en/beauty/health--fitness/why-you-should-never-sleep-with-your-makeup-on
15. [понздаҳ]https://www.inlifehealthcare.com/2017/09/27/home-remedies-for-pigmented-skin/
16. [16]https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/

Horoscope Шумо Барои Фардо

Донистан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт