Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Гармии гарми тобистони суб-қитъаи Ҳиндустон коҳиш ёфт ва ҳоло он ба каноре рафт, то ҳавои сарди зимистонро фаро расад. Зимистонҳо аз гармӣ ва намӣ ба мо мӯҳлати сазовори мӯҳлат медиҳанд, аммо он бо мушкилоти худ меояд. Ин алалхусус агар шумо кӯдаке доред, ки дар бораи он фикр кунед.
Пӯсти мулоими кӯдак шояд яке аз чизҳои гаронбаҳо дар бораи кӯдак бошад. Тасаввур кардан душвор аст, ки кӯдак метавонад барои аз даст додани мулоимӣ ва plumpness табиии пӯст тоб орад. Фасли зимистон боди сард меорад ва кӯдакон низ зери таъсири нури офтоб камтар қарор мегиранд. Омезиши ин ду шарт метавонад зимистонро ба кӯдаки шумо ва пӯсти кӯдаки шумо сахт кунад. Иммунитети кӯдаки шумо низ метавонад дар фасли зимистон халалдор шавад ва кӯдаки шумо метавонад ба хунукӣ, сироят ва дигар бемориҳои мавсимӣ дучор шавад.
Дар байни чораҳои мухталифе, ки барои муҳофизати кӯдакон дар фасли зимистон андешида мешаванд, яке аз маъруфтаринҳо ба кӯдак массажи равғанӣ мебошад. Агар дуруст иҷро карда шавад ва равғани мувофиқро барои массаж кардани кӯдак истифода баранд, он метавонад ба кӯдак дар фасли зимистон манфиатҳои зиёд диҳад.
Имрӯз, мо ба манфиати ба кӯдаки худ масҳ додани равған дар фасли зимистон нигарем. Мо инчунин дар бораи равғанҳои гуногун, ки барои масҳ кардани кӯдакон дар фасли зимистон беҳтарин мебошанд, сӯҳбат хоҳем кард. Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи он хонед.
Фоидаҳои массажи равғанӣ барои кӯдак дар фасли зимистон
- Он кӯдакро ором мекунад
Фасли зимистон ин замонест, ки кӯдакро бисёр баровардан мумкин нест. Ҳамеша дар дохили он будан метавонад боиси асабоният ва рӯҳияи кӯдак гардад. Массажи хуби равғанӣ ба кӯдаки шумо ором ва ором хоҳад шуд.
- Мушакҳо ва устухонҳоро сабукӣ медиҳад
Мавсими зимистон метавонад мушакҳо ва устухонҳои устухони кӯдакро низ ба вуҷуд орад. Массажи хуби дарозмуддат метавонад ба рафъи ҳама дардҳо ва мушакҳои устухони кӯдак мусоидат кунад.
- Ба ҳозима кӯмак мекунад
Мавсими зимистон метавонад боиси пайдо шудани мушкилоти шикам шавад. Массажи хуб метавонад ин мушкилотро дар кӯдак сабук кунад.
- Ба беҳтар шудани гардиш кӯмак мерасонад
Массаж дар фасли зимистон ба гардиши хуни кӯдак мусоидат мекунад.
- Масҳ таъсири табобатӣ дорад
Мегӯянд, ки ду соли аввали ҳаёти кӯдак давраи муҳимтарин аст. Он вақтест, ки кӯдак меомӯзад ва худро ба ҷаҳон боз мекунад. Тамоми ҳиссиёти ӯ ба олами атроф бедор карда шудааст. Масҳ ба кӯдак таъсири табобатӣ дорад ва дар барангехтани ҳамаи панҷ ҳисси бадан кӯмак мекунад.
- Ҷисмро гарм мекунад
Бо паст шудани ҳарорат, кӯдак метавонад низ хунук шавад. Массажи равғанӣ ба баланд шудани ҳарорати бадани кӯдак ва дар навбати худ ба кӯдак дар мубориза бо зимистон кӯмак мекунад.
- Ба хоби кӯдак кӯмак мекунад
Ҳангоми сард шудани иқлим, кӯдак дар хоб душворӣ мекашад. Як массажи равғанӣ якчанд соат пеш аз вақти хоби кӯдак ба истироҳат ва хоби солим мусоидат мекунад.
- Бо модар кӯмак мекунад
Пайванди модар ва кӯдак пайванди махсусест ва пайванди ба ҳеҷ кас монанд. Тартиби масҳҳои ҳаррӯза ба модар ва кӯдак кӯмак мекунад, ки ҳақиқатан бо ҳамдигар пайванданд.
Массажро чӣ гуна бояд дод?
- Равғани гарми интихобкардаро истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки он танҳо бароҳат гарм ва гарм нест, зеро шумо хавфи сӯзондан ё осеб дидани кӯдакро доред.
- Равғанро ба кафҳои худ гиред ва кафҳои худро ба ҳам молед. Ин ба танзими ҳарорат ба сатҳи бароҳат кӯмак мекунад.
- Ҳоло равғанро ба бадани кӯдак бо зарбаҳои нарм ва сахт молед.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳангоми истифодаи равған фишори аз ҳад зиёдро ба амал намеоред. Ҳоло равғанро ба пӯсти кӯдак чанд муддат масҳ кунед.
- Баъзе равғанҳо боқӣ мондаанд ва онҳоро шуста намешавад. Агар равған навъи истироҳат набошад, пас шумо метавонед каме собунро барои шуста бурдани равған дар ванна истифода баред.
- Равғани ямоқи пӯсти бадани кӯдакро истифода баред, то боварӣ ҳосил кунед, ки вай ба он аллергия надорад.
- Нагузоред, ки масҳ кардани ҳама ҷойҳо бо доғҳо ё захмҳо.
- Кӯшиш кунед, ки танҳо дар ҳамон вақт масҳ кунед, ки гӯё кӯдаки шумо аз масҳ хушҳол бошад.
Чӣ мешавад, агар мардум шуморо аз масҳ кардан дар фасли зимистон огоҳ кунанд?
Ин як маслиҳати маъмулист, ки ба модарони навзод бо маънои хуб дода мешавад, ки атрофиёнашон дар фасли зимистон кӯдакро масҳ накунанд. Ин тасаввуроти ғалат аст. Баръакс, барои кӯдак ҳатто дар вақти зимистон масҳ кардан хеле фоидаовар аст.
Беҳтарин равғанҳое, ки ба кӯдаконатон дар зимистон масҳ диҳед
1. Равғани бодом
Равғани бодом аз витамини Е бой буда, онро яке аз беҳтарин равғанҳое мебошад, ки дар зимистон барои масҳ кардани кӯдакон истифода мешаванд. Он ба кӯдак кӯмак мекунад, ки дар иқлими хунук истироҳат кунад ва хуб хоб кунад. Ҳамеша ба ҷои равғани бодоми хушбӯй, ки дар бозор дастрасанд, равғани бодоми тоза гиред.
2. Равғани хардал
Равғани хардал одатан дар қисматҳои шимолии Ҳиндустон истифода мешавад. Он шадид аст ва метавонад пӯсти ҳассосро озор диҳад. Аз ин рӯ, он бояд бо илова кардани пойгоҳи равғани дигар истифода шавад. Равғани хардалро дар фасли зимистон истифода бурдан хеле хуб аст, зеро он барои гарм кардани бадан мусоидат мекунад. Он инчунин иммунитетро дар кӯдак афзоиш медиҳад.
3. Равғани ромашка
Равғани ромашка равғани масҳест барои кӯдаконе, ки пӯсти ҳассос ва бемулоҳиза доранд. Он ба таскин додани тифлоне, ки аз колика ранҷ мебаранд, кӯмак мекунад. Колик одатан дар фасли зимистон дида мешавад, ки равғани ромашкаро яке аз беҳтарин равғанҳое мебошад, ки дар зимистон истифода мешавад.
4. Равғани зайтун
Равғани зайтун равғани маъмулест, ки барои массаж истифода мешавад. Он ба афзоиши гардиши бадани кӯдак мусоидат мекунад. Онро аксар вақт ба равғани хардал илова мекунанд, то хосиятҳои онро баланд бардорад ва инчунин маззаи тези равғани хардалро кам кунад. Агар кӯдак ба доғҳо ё дигар намуди бемориҳои пӯст гирифтор бошад, аз истифодаи равғани зайтун худдорӣ кунед.
5. Равғани дарахти чой
Истифодаи равғани дарахти чой барои массаж кардани кӯдаки шумо ба баланд бардоштани масунияти ӯ мусоидат мекунад, зеро равғани дарахт чойҳои хуби антисептикӣ дорад. Он ба таскин додани бемориҳои пӯст ва нигоҳ доштани аллергияҳое, ки дар фасли зимистон маъмуланд, кӯмак мекунад.
6. Равғани Кастор
Ин равғани вазнин барои табобати пӯсти хушк ва кафида, ки бо фасли зимистон меояд, хеле хуб аст. Онро ба мӯй ва нохунҳо низ молидан мумкин аст.
7. Равғани офтобпараст
Равғани офтобпараст сабук аст ва ба пӯсти кӯдак ба осонӣ ҷаббида мешавад. Он аз витамини Е бой аст. Он инчунин кислотаҳои чарбӣ дорад, ки дар фасли зимистон ғизои бадани кӯдакро таъмин мекунанд.
8. Равғани календула
Равғани календула равғани сабук аст, ки ба осонӣ ба пӯсти кӯдак ворид мешавад. Он метавонад ҳамчун равғани истироҳат истифода шавад ва ба нам кардани пӯсти кӯдак дар фасли зимистон мусоидат мекунад. Бӯи оромбахш инчунин ба кӯдак кӯмак мекунад, ки беҳтар истироҳат кунад.
9. Равғани кунҷид
Равғани кунҷид яке аз равғанҳои дар Ҳиндустон барои массажи тифлон бештар истифодашаванда мебошад. Он инчунин равғани муҳимест, ки дар Аюрведа истифода мешавад. Ин солим аст ва инчунин ба кӯдак дар фасли зимистон кӯмак мекунад. Равғани аз тухмиҳои кунҷиди сиёҳ гирифташударо истифода баред, зеро беҳтар ва солимтар аст.
10. Ги
Ҷихӣ аз витаминҳои А, Д ва Е бой аст. Масҳ бо истифода аз гиёҳ кӯдакро гарм нигоҳ медорад ва инчунин муомилоти беҳтарини хун дар бадани тифлро фароҳам меорад.
11. Равғани растанӣ
Равғани растанӣ сабук аст ва аз ин сабаб барои масҳ мувофиқ аст. Масҳ бо равғани растанӣ ба гармӣ ва истироҳати кӯдаки шумо кумак мекунад. Он инчунин кӯмак мекунад, ки кӯдаки шумо дар фасли зимистон беҳтар хоб кунад.
12. Равғани кокос
Равғани кокос сабук ва ба осонӣ ба пӯст ҷаббида мешавад. Ин хусусиятҳо онро равғани аъло барои массажҳо дар зимистон мегардонанд. Азбаски он хеле чарбдор нест, онро инчунин ҳамчун равғани истироҳат барои кӯдакон истифода бурдан мумкин аст. Хусусиятҳои антибактериявӣ ва зидди fungal нуқтаи иловагӣ мебошанд.
13. Равғани Аюрведӣ
Сармоягузорӣ ба равғани масҳ барои кӯдаки аюрведӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки манфиатҳои равғанҳои сершумор ва компонентҳои дигарро ба даст оред. Равғанҳои аюрведӣ бо назардошти ниёзҳои кӯдаки шумо сохта мешаванд. Ин кӯмак мекунад, ки кӯдаки шумо дар зимистони шадид гарм нигоҳ дошта шавад ва инчунин масунияти ӯ баланд бардошта шавад.
