Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Анирбан Лоҳирӣ аз RBC Heritage дилпур аст
- Рӯйхати ҳама ваучерҳои маълумот дар бораи сатҳи даромад аз Reliance Jio, Airtel, Vi ва BSNL
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Дар баҳси доимӣ, ки яке аз онҳо ғизои вегетерианӣ ва ё ғайримуқаррарӣ аст, ҳарду дар бораи як гиёҳ ба мувофиқа хоҳанд омад, ки завқи ҳардуи онро баланд мебардорад ва он барги кориандр.
Новобаста аз интихоби ғизое, ки шумо дӯст медоред, баргҳои кориандр тақрибан ҳамеша ҳамчун ороиш илова карда мешаванд. Бӯи хуш қавӣ ва баъзан ҳатто ғалаба мекунад. Шояд гузаштагони мо аллакай дар бораи манфиатҳои гуногуни баргҳои кориандр медонистанд. Шояд барои ҳамин ин як таҷрибаи қадимист, ки имрӯз ҳам риоя мешавад.
Ду роҳи тайёр кардани чутни кориандар
Баргҳои кориандар андозаи гуногун ва хеле борик доранд. Баргҳо ҳангоми аз растанӣ гирифтан зуд вайрон мешаванд, ҳангоми хушк кардан ё ях бастан бӯи худро гум мекунанд ва аз ин рӯ бояд фавран истифода бурда шавад. Гиёҳ истифодаи гуногун дорад, ба монанди антисептик, агенти тозакунии табиӣ ва инчунин афродизиак (имкон медиҳад, ки шумо муҳаббатро беҳтар созед) дар байни чизҳои дигар.
Бе дареғ вақт сарф накарда, биёед ба манфиатҳои саломатии ин гиёҳи аҷибе, ки кориандр (dhaniya) ном дорад, назар андозем.
Он дар пешгирии сангҳои гурда кӯмак мекунад:
Баргҳои кориандр диуретики табиӣ мебошанд, яъне он ба кори гурдаатон шурӯъ мекунад ва шумо хоҳиши нешзании зиёдро хоҳед дошт. Он гурдаро заҳролуд мекунад ва онро мисли нав хуб мекунад. Барои ба даст овардан аз ин манфиатҳои аҷиби саломатии барги кориандр танҳо онро ба парҳези худ ҳамчун шарбат илова кардан ё танҳо дар ғизои худ оро додан лозим аст.
Шакери хунро кам мекунад / Хусусиятҳои зидди диабетӣ:
Холестерин равғани муҳим аст, аммо миқдори зиёди он боиси норасоии қалб, сакта, диабет ва дигар хатарҳои саломатӣ мегардад. Баргҳои Кориандор бо сабаби мундариҷаи натрий ва калий анъанавӣ ҳамчун антибиабети табиӣ маъруфанд. Фоидаҳои солимии ин гиёҳҳо, ки бо номи баргҳои дания низ маъруфанд, кам кардани холестеринро низ дар бар мегиранд.
Металлҳои вазнинро тоза мекунад ва заҳролуд мекунад:
Металлҳои вазнин, ба монанди симоб, алюминий ва сурб дар бадани инсон дар тӯли муддати тӯлонӣ ҷамъ мешаванд. Инҳоро асосан ба тарзи ҳаёти мо нисбат додан мумкин аст, дар ҳоле ки мо наметавонем дар ин бора коре кунем, ки мо метавонем ин алафи сеҳрнокро дар ғизои ҳаррӯзаи худ барои солимӣ дохил кунем. Он металлҳои заҳролудшударо, ки боиси нуқсонҳои таваллуд, аутизм, безурётӣ ва инчунин девонагӣ дар байни чизҳои дигар мегардад, хориҷ мекунад.
Коҳиш додани ташвиш:
Кориандер дар ором кардани асабҳо ва рафъи стресс кумак мекунад. Он мушакҳоро суст мекунад ва ба ин васила дар коҳиши изтироб мусоидат мекунад. Рӯйхати афзояндаи саломатии кориандер, ки ҳамеша афзуда истодааст, ташвиши изтироб ва кӯмак ба хоби беҳтарро дар бар мегирад.
Сироятҳоро дар роҳи пешоб табобат мекунад:
Гарчанде ки он сангҳои гурдаро пешгирӣ мекунад, инчунин сироятҳои гуногуни ба кӯдакон ё калонсолон гирифторшударо дар роҳи пешоб табобат мекунад. Сабаби дигари ба саломатии шумо фоида овардани кориандр.
Остеопороз ва лахтаи хунро пешгирӣ мекунад:
Баргҳои Дания манбаҳои зиёди витамини К мебошанд, ки ба рушди устухонҳо ва пайдоиши остеопороз мусоидат мекунанд. Он инчунин барои пешгирии хунравии аз ҳад зиёд нақши калидӣ дорад. Он дар лахташавӣ кӯмак мекунад ва ин фоидаи дигари баргҳои кориандр мебошад.
Пешгирии камхунӣ кӯмак мекунад:
Баргҳои кориандар дар тоза кардани хун ва инчунин сохтани хун кумак мекунанд. Кориандр баргҳои фоидабахши ғизоӣ аз таркиби оҳан иборат аст ва ин ба камхунӣ бениҳоят кӯмак мекунад. Дарзмол шуморо энергетикӣ ва солим мегардонад.
Мушкилоти ҳозимаро табобат мекунад:
Ин гиёҳҳои аҷиб дар тавлиди миқдори зиёди ферментҳои ҳозима кумак мекунанд ва аз ин рӯ мушкилоти марбут ба ҳазм ва газнокиро пешгирӣ мекунанд. Баргҳои Dhania ба саломатӣ тавассути нахҳо ва хӯроки ноҳамвор, ки истеҳсол мекунад, манфиат меорад.
Ихтилоли ҳайзро коҳиш медиҳад:
Кориандр манбаи бойи кислотаҳои гуногун аст, ки ба ҷудошавии дурусти гормонҳо мусоидат намуда, давраҳои ҳайзро ба танзим медарорад. Фоидаҳои баргҳои coriander аз кам кардани дардҳои давраи занона иборатанд.
Ҳамчун дезодорантҳои табиат кор мекунад:
Баргҳои Кориандр организмро аз дарун детокс мекунад ва заҳрҳоро аз системаи шумо хориҷ мекунад. Ҳар як гиёҳ дорои хлорофилл аст, кориандр фарқе надорад. Баргҳои Кориандер дар тоза нигоҳ доштани пойҳо ва бағалҳои шумо аз бактерияҳо, ки бӯйро ба вуҷуд меоранд ва ба ин васила ба рӯйхати манфиатҳои саломатӣ мусоидат мекунанд.
Ба бемориҳои чашм кӯмак мерасонад:
Азбаски барги кориандр антиоксидант бой аст, барои чашм фоидабахш аст. Дар асл он ҳамчун дору бар зидди конъюнктивит истифода мешавад. Фоидаҳои саломатии баргҳои coriander таъсири зидди пиршавиро дар чашм ташкил медиҳанд.
Бар зидди бемории Алтсеймер кор мекунад:
Баргҳои Кориандр ба манбаъҳои ғизоии витамини к дохил мешаванд, ки дар маҳдуд кардани зарари нейронии бемории Алтсеймер хеле муфид аст. Ин дар талафоти ошкорои хотира, ки дертар меояд, пешгирӣ мекунад.
Дар табобати артрит кӯмак мерасонад:
Хусусиятҳои зидди илтиҳобии барги кориандр ба беморони артрит барои коҳиш додани дабдабанок дар буғумҳо мусоидат мекунад ва баромади биохимияҳоеро, ки ба он оварда мерасонанд, бозмедорад. Хӯрдани барги coriander мустақиман ё бавосита онро ба парҳези худ илова кунед, дар табобати артрити ревматоид кӯмак мекунад.
