Соат 15. ва кӯдакон ҳастанд гуруснагӣ , аммо онҳо бинии худро дар Pirate's Booty ва панири сатр табдил медиҳанд. Рӯзҳои истироҳат баъзе аз ин газакҳои зуд ва ба осонӣ нигоҳ дошташавандаро қамчин кунед ва онҳо дар тӯли тамоми ҳафта ба дӯстони худ дар бораи тӯҳфаҳои аҷиби пас аз дарси шумо (барҳои snickerdoodle! самбӯса ва тухми ҳасиб!) фахр хоҳанд кард.
МАВЛУД: 19 роҳи беақл барои ба кӯдаконатон барои хӯрдани сабзавот барои субҳона
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл1. Крекерҳои панири хонагӣ
Чиз-Ин кист? Ин нешзании равғании равған тақрибан ним соат вақтро мегирад ва онҳоро дар тамоми ҳафта дар ошхона нигоҳ доштан мумкин аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл2. Хумуси картошкаи ширин
Гуммус ҳамеша як газаки нисфирӯзии афсонавӣ аст, аммо мо пешгӯӣ мекунем, ки кӯдакон ин версияи картошкаи ширинро, ки ҳам бо хӯришҳои ширин ва ҳам болаззат хуб аст, мехӯранд.
Рецептро гиред
Табақи тоза3. Smoothie гулкарам Blueberry аз Гвинет Пэлтроу
Гулкарам ин смузи зебои рангорангро мисли қаймоқе месозад (ва онҳо намедонанд, ки онҳо воқеан чизи серғизо менӯшанд).
Рецептро гиред
Аксҳо: Nico Schinco / Styling: Эрин Макдоуэлл4. Равғани арахиси какао Гранола
Хуб, ин шоколади зиёд аст. Аммо агар алтернатива як косаи ғалладона барои кӯдакони пешакӣ басташуда бошад, ин версияи шакар пасттар як варианти афсонавӣ аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл5. Самбӯса барои субҳонаи ҳасиб ва тухм
Хӯроки наҳорӣ дар нисфирӯзӣ ҳамеша лаззатбахш аст ва ин самбӯсаҳо нешзании хурди хушбахтӣ мебошанд, ки онҳо метавонанд дар чошнии махсуси кетчуп ғӯтонда шаванд. Як партияро дар яхдон нигоҳ доред ва сипас онҳоро ба печи микроволновка ё танӯри тостер гузоред, то дубора гарм кунед.
Рецептро гиред
Куки ва Кейт 6. Попкорн дар печи комил
Чизҳои печи микроволновка дар попкорни болои печка ҳеҷ чиз надоранд. На танҳо тамошо кардан (ва шунидан) он ҷолиб аст, балки шумо метавонед онро бо ҳар чизе ки кӯдаконатон дӯст медоранд, лаззат баред.
Хук ва Куил 7. Маффинҳои банании шоколади бе глютен
Psst: Ин бачаҳои хурдсоли носолим воқеан пур аз меваанд.
Нахўди ширин ва заъфарон 8. Snickerdoodle Равған бодом Granola панҷара
Ба он бовар кунед ё не, барои сохтани ин барҳои гранолаи ширин комилан нонпазӣ лозим нест.
Нисфи равған 9. Дорухат барои тақсим кардани банан солим
Дар ин шириниҳо ҳатто чизи носолим нест ва он дар камтар аз панҷ дақиқа ҷамъ мешавад. Ҳалилуё.
Бодомхӯр 10. Орзуи бодом Равғани Чиа Pudding
Халтаҳои фишурдаро барои ин тӯҳфаи ҷолиб барои хӯрдан дур кунед. Танҳо ба каламушҳои қолини худ бигӯед, ки онҳо бо чашм пудинг мехӯранд.
Лаззаҳои эҷодӣ 11. Омехтаи газаки Zesty се панир
Чаро ба онҳо омехтаи газакҳои қаблан басташударо медиҳед, ки маъмулан пур аз натрий ва дигар консервантҳо, дар ҳоле ки шумо танҳо худатон тайёр карда метавонед?
Лиз Эндрю STYLING: Эрин МакДауэлл12. Торти хамир
Дункарусро дар хотир доред? Кӯдакони шумо намехоҳанд - онҳо танҳо фикр мекунанд, ки шумо нобиға ҳастед.
Рецептро гиред
Блоги ин қадар ғизо13. TACO мағозаи ТАРЗИ КАРТОШКА ғелонда TACOS
Оё шумо ягон бор дар бораи taquitos пас аз мактаб шунидаед? Мо ҳам, аммо биёед онро як чиз кунем.
Рецептро гиред
Сабзавотҳои хуб 14. ХУРИШИ АВОКАДОИ ЭДАМАМЕ
Хӯришҳои авокадо бо илова кардани едамаме майдашуда боз ҳам солимтар мешавад.
Ба ман як танӯр диҳед 15. Кукиҳои шоколади чип
Ин хамири кукиро дар дасти худ дар яхдон нигоҳ доред ва ҳар вақте, ки мехоҳед худро беҳтарин волидайн дар ҷаҳон ҳис кунед, онро қамчин кунед.
МАВЛУД: Муаррифии хамири кукиҳои комилан бехатар барои газакҳои шоколад-чип
