Барои баъзеҳо, хӯроки шоми якшанбе (бале, бо ҳарфи D) маънои ошиқона ва нишаста бо хӯрокҳоеро дорад, ки шумо тамоми рӯзро барои пухтупаз сарф кардаед. Дар ҳолати мо, он чизе, ки хӯроки оромии оилавӣ пешбинӣ шудааст, ба шитоб барои анҷом додани корҳои хона ҳангоми бо бел задан ба даҳони мо табдил меёбад. Биёед инро як маротиба ва барои ҳама тағир диҳем. Ба шумо лозим нест, ки қисми таъсирбахшро партояд, аммо мо ҳам бовар намекунем, ки тамоми рӯзро дар ошхона гузаронем. Ин 38 ғояҳои хӯроки шоми якшанбе самимӣ, классикӣ, зуд ва осонанд ва онҳо худро зиёфат ҳис мекунанд (аммо танҳо чанд дақиқаи вақти худро сарфи назар мекунанд). Оҳ, ва беҳтарин қисми? Ҳама дар сари миз онҳоро мехӯранд - як бартарии асосӣ.
МАВЛУД: 19 Хӯроки зебо, ки пинҳонӣ 30 дақиқа ё камтар вақтро дар бар мегиранд
Эрин МакДауэлл
1. Осон як-Pan Ratatouille
Дар ҳоле, ки версияи анъанавӣ дар оташдон оҳиста пухта мешавад, он дар танӯр бирён карда мешавад ва ба таври аҷиб дастнорас аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл
2. Lasagna Skillet Cheater's бо ҷуворимакка ва помидор гелос
Биёед ростқавл бошем: мо вақт надорем, ки дар болои тахтачаи ошхона бо макарон ва бешамели худсохт соатҳо истода истодаем. Аз ин рӯ, мо ин версияи осонро дӯст медорем, ки дорои тамоми неъматҳои панирӣ, ки шумо орзу мекунед, аммо дар як табақ ба таври васеъ ба ҳам мепартояд.
Рецептро гиред
Ниша Вора3. деги фаврӣ Vegan имло Risotto
30 дақиқа омехта кунед? Не ташаккур. Мо беҳтар мебудем, ки ҳама чизро дар як асбоби ошхонаи дӯстдоштаи худ якҷоя партоем ва ҳамон як натиҷаҳои қаймоқро ба даст орем.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл4. Гӯшти гови Бургинои суст-куки Cheater
Барои тайёр кардани гӯшти гови дар даҳони худ гудохташуда соатҳо лозим мешавад… магар он ки шумо пухтупази сусти боэътимоди худро ҳама корро анҷом надиҳед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин Макдоуэлл
5. Код бирёншуда бо афлесун ва шарди швейтсарӣ
Дурахши хабар: Пухтани маҳсулоти баҳрӣ набояд душвор ва вақтро талаб кунад. Ин коди пухта бо афлесун ва кабуди швейтсарӣ дар давоми 30 дақиқа аз яхдон ба миз мегузарад.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл6. Стейки як-панҷ бо лаблабу ва каллаи кӯза
Ба ҷои он ки стейки ҳамаро алоҳида барои фармоиш пухтан, онҳоро ба табақи варақ партоед ва ҳамаро дар як вақт бирён кунед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл7. 30-Дакикаи «Буйлабайс»-и як-дегчаи фиребгар
Чӣ тавр шумо 90 дақиқа вақти пухтупазро аз ин табақи баҳрии болаззати Прованс риштарошед? Осон: Онро дар як дег бо интихоби камтари маҳсулоти баҳрӣ пухтан.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл
8. Спагеттии яктабақ ва гӯшт
Мо фаҳмидем, ки чӣ тавр дар як табақи лаънатӣ гӯшт ва макарон пухтан лозим аст. Хайр, раковина пур аз табақҳо.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл9. Гӯшти тамоми мурғ бо картошка
Тозиёнаи як мурғ бирён дар хона зебо, классикӣ ва таъсирбахш аст - трифектҳои ниҳоӣ. Ягона мушкилот? Ҳангоми пухтан дар танӯр шумо бояд онро соатҳо нигоҳубин кунед. Ба ҷои ин, онро танҳо дар кӯза гузоред, дур шавед ва рӯзи худро давом диҳед.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл10. Skillet Cheater's Paella
Ба шумо танҳо як табақ, танӯр ва як соат барои интиқоли оилаатон ба Испания лозим аст. Оё мо метавонем тавсия диҳем, ки як шиша шароби сурхро дар ин маврид кушоем?
Рецептро гиред
МАВЛУД: 17 Хӯроки як-skillet барои шабҳои танбал
Aubrie Pick/Cravings гурусна барои бештар11. Крисси Тейген's Cheesy Chicken Milanese
Онро ба Тейген гузоред, то таоми классикиро аз нав ихтироъ кунад, то он дар муддати камтар аз як соат омода шавад ва он хеле болаззат ва боллазату шањдбор бошад.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл12. Pizza гиёҳхорон Cheater бо Zucchini ва қаламфури Bell
Ин пироги болаззат аз нони тухмии дар мағоза харидашуда оғоз мешавад, ки маънои онро дорад, ки ба шумо лозим нест, ки хамирро кашед (ё аз растаи хӯроки яхкардаро кашед).
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл13. Скиллет стейк бо морҷӯба ва картошка
Тамоми табақи дарнро ба мизи хӯрокхӯрӣ биёред ва бигзор ҳама ба худашон хизмат кунанд. Аз фармоиши стейк дар тарабхона хеле шавқовартар аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл14. 15 — «Пад тайи фиребгар».
Парво накунед, шумо метавонед ҳама компонентҳоро аз супермаркетҳои муқаррарӣ харед - ба мағозаи байналмилалии хӯрокворӣ сафар кардан лозим нест.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл15. Салмӯн кунҷит-занҷабил пухта дар пергамент
Пухтупазро дӯст медоред, аммо пухтупазро дӯст намедоред? Муаррифии хӯроки шоми орзуи шумо: Хӯроки мукаммал, ки дар 30 дақиқа омода мешавад, ягон дег ё дег лозим нест.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл16. 30-Строганови гови фиребгар
Мо таоми классикиро ба тартиб овардем, то он ҳамагӣ 30 дақиқа пас аз зарбаи иштиҳои шумо лаззат барад.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл17. Шакшукаи сурх
Дар рӯзҳои якшанбе танҳо чизе дар бораи хӯрдани чошнии сурх вуҷуд дорад. Ин дорухатро бо чанд компонент аз анбор тайёр кардан осон аст.
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл18. Як-дег, 15-дақиқа макарон лимӯ
Танҳо компонентҳоро ба як деги партоед ва напазед. (Оё хуб аст, агар мо инро ҳар шаби ҳафта кунем?)
Рецептро гиред
Аксҳо: Лиз Эндрю / Ороиши: Эрин МакДауэлл19. Шароби Сафеди Cheater Coq au Vin
Одатан, барои кашидани ин таоми классикии фаронсавӣ ба шумо малакаҳои сатҳи Julia Child лозим аст. Аммо имруз не. Бо шарофати якчанд миёнабурҳо, шумо ҳоло метавонед шароби сафеди боқимондаро ҳангоми сабук кардани сабук дар ошхона бинӯшед.
Рецептро гиред
Swayampurna Mishra / Ошхонаи ман Ҳиндустон20. 40-Дакикаи Сааг Панир
Версияҳои кокос ва кешью пуршударо гузаред ва чизи аслӣтарро интихоб кунед - ба монанди ин дорухат осон.
Рецептро гиред
МУНОСИБАТ : 7 Дорухатҳои Cheater барои хӯрокҳои классикӣ ва фаронсавӣ
Кристофер Ҳиршеймер/Хонаи канал чизе мепазад21. ронҳои мурғ бо Панкетта ва зайтуну сабз
Шабхои якшанбеи мо бештар мург ва бекон лозим аст. (Шумо метавонед инро бо зайтун дар канори он созед, агар кӯдакони шумо ба онҳо даст нарасонанд.)
Рецептро гиред
Ошхонаи шинокунанда22. Майер лимон ва чормағзи санавбар Феттучин
Макарон лимӯ бо fettuccine алфредо вомехӯрад? Бале, мо дар он ҳастем.
Модар 10023. Гӯшти хук бо Salsa Verde итолиёвӣ
Хӯроки мукаммал (пухтаҳои хук! брокколи рабе! картошкаи ширин!) ҳама дар як табақи варақ пухта мешаванд. Кэти Корман, ин нобиға аст.
Ошхонаи шӯҳратпараст24. Tacos аҷиб Туркия осон
Биёед Taco якшанберо як чиз кунем. Инак, такоҳои Туркияи барои кӯдакон дӯстдоштаи Моник Волз, ки ҷамъ кардани онҳо бениҳоят осон аст.
Кристен KILPATRICK / табақ муайян25. Шавармаи мурғ-панҷ бо борони лимӯ-тахини
Агар шумо дар хона хӯрокхӯрони интихобкунанда дошта бошед, сабзавотро алоҳида пухтан кунед ва бигзоред, ки мурғашонро бо ҳар чизе ки мехоҳанд, пур кунанд.
Рецептро гиред
Шакар қаҳваранг ва ванилин26. Такоҳои Картошка Crispy
Алехандра Граф дар бораи хӯрдани кӯдакон як ё ду чизро медонад, аз ин рӯ мо ба ӯ боварӣ дорем, вақте ки ӯ мегӯяд, ки ин флутаҳои картошкаи кӯза аз ҷониби кӯдакон тасдиқ шудаанд.
Чӣ'с Gaby Cooking27. Сирпиёз Peppercorn Crusted Tenderloin гов
Тамоми экипажро бо гӯшти гови мурчи бо мурчи қаҳварангшудаи Гэйби Далкин ба ҳайрат оваред (он мураккаб ба назар мерасад, аммо дар асл хеле осон аст).
Намак ва шамол28. Макарон бо помидор суго, ҳасиб ва панири дуддодашуда
Чошнии сурхи стандартии худро бо хӯрдани Аида Молленкамп ба фузилли алла салсиксия бо ҳасиб ва панири дуддодашуда баланд бардоред.
КВЕНТИН БЕКОН / ОАКСАКА29. Спагетти дар Поблано Салса
Хӯроки дӯстдоштаи кӯдаки шумо спагетти аст, бинобар ин шумо онро тақрибан 235 маротиба дар ин моҳ хӯрдаед. Шояд вай ҳадди аққал кушиш кунед ин чошнии сабз аз қаламфури поблано барои такон додани чизҳо.
Рецептро гиред
Foodie Crush30. САЛМОНИ СУХТА БО КРЕМ ФРАЙШЕ
Ҳайди Ларсен ба мо як дастархони лососмони озмудашуда меорад, ки онро калонсолон ҳам мисли кӯдакон дӯст медоранд. Илова бар ин, шумо дар ин омега-3ҳо ҷамъ хоҳед кард.
Foodie Crush31. 30-дақиқа Scallopini хук бо лимӯ ва каперс
Сабабе вуҷуд дорад, ки скаллопини гӯшти хук дар менюи қариб дар ҳама тарабхонаи итолиёвӣ мавҷуд аст. Онро дар хона бо ин дорухат аз Ҳейди Ларсен санҷед.
Бо равған хуб бозӣ кунед32. Стейк Tuscan Grilled
Дар рӯзи ҷумъа маринадро барои стейки грилшудаи Тускани Ҷесс Рейли омода кунед; то рӯзи якшанбе, шумо метавонед дар тӯли чанд дақиқа хӯроки шомро пазед.
Кӯмаки пурра33. Картошкаи карри, наск ва нахўд
Ин карри осон, ки аз ҳинд илҳом гирифта шудааст, картошкаи болаззат, наскҳои қаймоқ ва нахӯдро барои таоми лазиз муттаҳид мекунад, ки шумо метавонед бо наан хӯред.
Чӣ's Пухтупаз ба намуди хуб34. Қаламфури сиёҳ ва оҳак пухта лососи ваҳшӣ бо нахӯди нахӯд ва картошкаи қаҳваранг
Бори охир шумо мехостед ба бачаатон моҳӣ диҳед, ӯ онро ба замин партофт. Салмӯни Ҷоди Мореноро ба булочкаи гамбургер гузоред, онро бо slaw баланд кунед ва он дар даҳ дақиқа нест мешавад.
Модар 10035. угро бо чошнии арахис
Ба кӯдакон бигӯед, ки ин хӯрокхӯрӣ аст ва онҳо аз ин угроҳои болаззат аз Кэти Уорман хеле ҳаяҷон хоҳанд кард.
Колин Прайс/Ду нахўд ва китоби ошпази онҳо36. Асал хардал лавҳаи-пан мурғ бо сабзаҳои Брюссел
Мария Лихтӣ медонад, ки чӣ тавр кӯдаконро ба хӯрдани сабзаҳои брюссел ҷалб кардан мумкин аст: ба онҳо бо мурғи хардал- асал хизмат кунед. (Ё ҳадди аққал, шумо медонед, ки ин кӯшиш кардан лозим аст.)
Рецептро гиред
Ду нахўд ва нахўди онҳо37. Мак ва панир пухта
Оё шумо ягон бор кӯдакеро вохӯрдаед, ки мак ва панирро дӯст намедошт? (Ё калонсолон, барои ҳамин?) Маслиҳати Мария Лихтиро бигиред ва онро бо панко дар боло пазед.
Ошхонаи шинокунанда38. Чӯҷаи як-панҷ ва лӯбиёи сафед бо помидор, сир ва гиёҳҳо
Лиз Харрис иддао дорад, ки мурғ ва лӯбиёи сафеди вай тамоми мушкилоти хӯроки шомро ҳал мекунад. Мо онро баҳс карданӣ нестем.
МАВЛУД: 61 Хӯроки осони оилавӣ Ҳама дар сари миз мехӯранд