Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Ҷисми мо ба сафеда ниёз дорад ва пӯсти мо низ. Усули беҳтарини таъмин кардани сафеда ба пӯсти мо илова кардани наск дар рӯйхати ҳаррӯзаи нигоҳубини пӯст мебошад. Гарчанде ки шумо наскро барои пӯсти худ интихоб мекунед, як наск, ки онро дар ҳама намуди пӯст истифода бурдан мумкин аст, масур дал аст.
Ранги афлесун, миқдори зиёди сафедаи масур дал, вақте ки ба пӯст молида мешавад, натиҷаҳои баръало нишон медиҳад.
Бо вуҷуди ин, нигаронӣ ин аст, ки чӣ гуна масор далро ба пӯст молидан мумкин аст?
Хуб, танҳо масур далро татбиқ кардан ғайриимкон аст ва аз ин рӯ, шумо бояд ба он боз чанд компонент илова кунед, то беҳтарин бастаи омода барои истифода бастаи рӯи худро омода созед.
Рӯзҳои истироҳатро ҳамчун рӯзҳои фиреб барои пӯсти худ нигоҳ доред, дар ин ҷо мо ба шумо панҷ дастурхони пур аз масур, ки дар хона тайёр карда метавонед ва ба пӯст молед, фарқиятро дар муддати кӯтоҳ пешниҳод менамоем.
Азбаски панҷ дастурхони далерии масур мавҷуданд, аз душанбе то ҷумъа барои ҳар як рӯз як дорухате ҷудо мекунанд ва шумо метавонед ҳамарӯза бо ин реҷаи нигоҳубини пӯст оғоз кунед.
Ғайр аз он, аз истифодаи ҳар як дорухат барои бастабандии рӯйи масур дал, фоидае ҳаст, ки мо зикр кардем, ки ба ҷавонон барқарор кардани мисоли дигаре мусоидат мекунад.
Масур Дал, Бесан, Curd & Turmeric Powder Face
Барои танг кардани пӯст ва зидди пиршавӣ беҳтарин аст
Компонентҳо:
Як қошуқ хокаи масур дал (хушккунандаи масури далро дар суфтакунанда майда кунед)
Як қошуқи бесан
Як қошуқ творог
Як рози хокаи зардолу
Як косаи хурд
Усул:
- Косаро гирифта, хокаи масур дал ва бесанро илова кунед ва ҳардуи онро омехта кунед.
- Ба хокаи дал ва бесан хокаи зардолу илова кунед ва хуб омехта кунед, то он се хок рангаш зарди сабук ва комилан омехта шаванд.
- Куттиҳоро тадриҷан илова кунед ва омехта кунед. Сарпӯсӣ ғафсии бастаи рӯйи масурро муайян мекунад. Шумо метавонед боқимонда илова намоед, то онро монанди моеъ гардонад ё хокаи масур дали бештарро барои санҷидани ҳамон чиз.
- Пас аз он ки ҳамаи компонентҳо - масур дал, творд ва хокаи турмерик якҷоя хамираи ғафс месозанд, бастаи рӯйи шумо барои истифода омода аст.
Масур Дал бо Маҷмӯи рӯйи Мариголд
Барои акне, доғҳо ва доғҳо беҳтарин аст
Компонентҳо:
Як қошуқи хокаи масур дал
5-8 гули marigold
Миксер
Як косаи хурд
Усул:
- Гулҳои тару тозаи мариголдро бо як қошуқи об дар миксер гиред ва ба хамираи худ табдил диҳед.
- Ҳоло, як кӯзаи хушкро гирифта, далерҳои масурро омехта карда, хока кунед.
- Дар коса хамираи гули мариголд ва хокаи масур далро якҷоя кунед.
- Вақте ки он хамираи ғафси афлесунии торик аст, далли масуратон бо қуттиҳои марҷонии кӯфта барои истифода омода аст.
Масур Дал бо Шир ва Тухми хом Бастаи рӯй
Беҳтарин барои пӯсти хушкшуда, ки намиро талаб мекунад.
Компонентҳо:
1/2 пиёлаи хурди масур дал
1/3 пиёла шири хом
1 сафед тухм
1 косаи хурд
Усул:
- Тайёр кардани далли масур бо шир ва бастаи рӯйи тухми хом як раванди якшаба аст, ки шумо бояд тамоми шаб далерро дар об тар кунед.
- Субҳи рӯзи дигар, аввал масур далро ба хамира омехта карда, дар коса гиред.
- Ба косаи масири дал хамир, шир илова кунед ва омехта кунед. Ранг равшан хоҳад шуд.
- Сипас, сафеди тухмро (зард надоред) ба косаи масур дал ва хамираи шир илова кунед, то ниҳоят бастаи рӯйатонро омода созед.
- Ҳангоми таҳияи бастаи рӯй, сафеди тухмро ба омехтаи кафк напартоед, онро сахт зарб накунед.
Масур Дал, Урад Дал, Равғани бодом, Глицерин ва оби садбарг
Барои пӯсти дурахшон беҳтарин аст
Компонентҳо:
1/2 пиёлаи хурди масур дал
1/3-юм косаи хурди урад дал
3 қошуқи равғани бодом
1 қошуқи глицерин
2 қошуқ оби гулобӣ
1 косаи хурд
Усул:
- Тайёр кардани масур дал, урад дал, равғани бодом, глицерин ва оби гули садбарг як раванди якшаба аст. Шабона ҳарду даллро дар об, дар ду косаи гуногун тар кунед.
- Субҳи рӯзи дигар, дар суфтакунанда шумо бояд ду хамири алоҳида - хамираи паси мазор ва уради дал омода кунед.
- Дар коса ҳарду пастаи даллии тайёркардаатонро омехта кунед.
- Дар хамираи дал, равғани бодом, глицерин ва оби гулоб илова кунед - яке паси дигар.
- Пас аз он ки ҳамаи компонентҳо саховатмандона омехта карда мешаванд, миқдори дал, урад дал, равғани бодом, глицерин ва оби садбарги шумо барои истифода омода аст.
Масур Дал Бо Шир, Турмерик ва Равғани Coconut Pack Pack
Барои пӯсти ноҳамвор ё мурда беҳтарин аст
Компонентҳо:
1/2 пиёлаи хурди хокаи мазур дал (хушк кардани масури дал дар суфтакунанда)
1/3-юм косаи хурди шири хом
1 рози хокаи зардолу
2 қошуқи равғани кокос
1 косаи хурд
Усул:
- Аввал бо гузоштани хокаи масур дал, ва пас аз он хокаи турмер оғоз кунед.
- Дар омехтаи хока, шири хом ва равғани кокос илова кунед, то онро ба хамираи ғафс табдил диҳед.
- Пас аз он ки ҳамаи компонентҳо омехта карда мешаванд, бастаи рӯйи шумо барои пӯшидан омода аст.
