Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Оё шумо аз озмудани усулҳои гуногуни табобат ва табобат барои ба даст овардани мӯи дароз ва зебо хаста шудед? Эҳтимол вақти он расидааст, ки мӯи шумо витамини Е афзоиш ёбад.
Эҳтимол шумо дар реҷаи нигоҳубини пӯст витамини Е-ро бисёр истифода кардаед ва то ҳол намедонед, ки он барои мӯи шумо чӣ кор карда метавонад. Витамини Е як ҷузъи табиӣ аст, ки маҳсулоти гаронбаҳои мӯйро ҳам дар таъсир ва ҳам арзиш латукӯб мекунад. Агар ҳеҷ чизи дигаре барои мӯи шумо кор накарда бошад, витамини Е кор хоҳад кард. Шумо бояд ҳайрон бошед, ки чаро? Биё бифаҳмем!
Витамини Е антиоксидантест, ки барои нигоҳ доштани мӯи солим ва афзоиши мӯй муҳим аст. Стрессҳои оксидӣ яке аз сабабҳои асосии рехтани мӯй мебошад. Хусусиятҳои антиоксидантии витамини Е ба он имкон медиҳад, ки бо стресси оксидӣ мубориза барад ва ба афзоиши мӯй мусоидат кунад. Он инчунин бо радикалҳои озод мубориза мебарад, ки ба фолликулаҳои мӯй зарар мерасонанд ва боиси афзоиши суст ё сусти мӯй мешаванд. [1] [ду]
Ғайр аз он, витамини Е ба афзоиши гардиши хун дар пӯст мусоидат намуда, фолликулаҳои хобидаи мӯйро ҳавасманд мекунад ва ба ин васила афзоиши мӯйро тақвият медиҳад. Витамини Е инчунин ба истеҳсоли коллаген дар мӯи сар мусоидат мекунад. [3] Ин решаҳои мӯйро тақвият медиҳад ва афзоиши солими мӯйро тақвият медиҳад.
На танҳо ин, витамини Е инчунин ба зарари ба трессаҳо расонидашуда аз ҳад зиёд истифода бурдани маҳсулоти гармидиҳанда кумак мекунад. Он дорои таъсири эҳёи мӯй аст, ки қабати берунии мӯи шуморо муҳофизат мекунад ва мӯйсафедии мӯи шуморо ором мекунад ва ҳангоми илова кардани тобиши табиӣ ба он.
Барои донистани беҳтарин панҷ компонентҳои табиие, ки бо витамини Е пуранд ва чӣ гуна шумо метавонед онҳоро барои рушди мӯй истифода баред, хонданро идома диҳед.
1. Равғани Coconut
Равғани кокос маъмултарин доруи мӯй аст ва бесабаб нест. Агар шумо ягон бор ҳис карда бошед, ки он аз ҳад зиёд баҳо дода шудааст, биёед итминон диҳем, ки ин тавр нест. Равғани кокос аз витамини Е бой буда, инчунин талафи сафедаи мӯи шуморо ҷуброн мекунад. Ин қувватро ба стресс бармегардонад, то афзоиши мӯи шуморо такмил диҳад. Равғани кокос вазни ниҳоят сабуке дорад, ба осонӣ ба фолликулаҳои мӯи шумо даромада, ҷавонро мӯйсафед месозад ва шикастанро пешгирӣ мекунад, зеро мӯйҳоятон афзоиш меёбанд. [4]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 2 tbsp равғани норьил
- 4-5 қатра равғани дарахти чой
- Дастмоле гарм
Усули истифода
- Равғани кокосро то равғани ширгарм гарм кунед.
- Онро аз оташ бигиред ва ба он равғани дарахти чой илова кунед.
- Ҳоло равғани гармро ба мӯи сар ва мӯи худ молед.
- Мӯи саратонро бо ҳаракатҳои даврагӣ бо истифодаи нӯги ангуштонатон дар давоми 3-5 дақиқа масҳ кунед.
- Саратонро бо сачоқи тари гарм пӯшонед.
- Онро барои 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
- Мӯи худро бо истифодаи шампуни сабуки сулфатдор шампун кунед.
2. Гиред
Сабӯс сабаби асосии бисёр масъалаҳои мӯи саратон, аз ҷумла афзоиши сусти мӯй аст. Ва neem барои задани он кӯмак мекунад. Ним ба ғайр аз витамини Е, дорои хосиятҳои қавии антибактериявӣ, antifungal ва антиоксидантӣ мебошад, ки фолликулаҳои мӯйро боз мекунанд ва пӯсти саратонро аз сабӯс нигоҳ медоранд ва бо ин ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. [5] [6]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 2 tbsp хокаи ними хушк
- Об, ба қадри зарурӣ
Усули истифода
- Хокаи нимро дар коса гиред.
- Ба он кофӣ об илова кунед, то хамираи ҳамвор ба даст орад.
- Хамираро ба мӯи саратон молед.
- Онро барои 30 дақиқа гузоред.
- Онро бо истифодаи шампун ва кондитсионери мулоим бишӯед.
3. Реета
Reetha барои нигоҳубини мӯй дар Аюрведа васеъ истифода шудааст. Агар дар хотир дошта бошед, бибиямон ҷонибдорони асосии истифодаи реета барои мӯй буданд. Ин аст, ки реета дорои хосиятҳои аълои антибактериявӣ ва зиддимикробӣ мебошад, ки пӯсти сарро тоза ва солим нигоҳ медорад. Бо пӯсти тозаи сар, фолликулаҳои мӯи шумо моддаҳои ғизоиро зудтар аз худ мекунанд ва аз ин рӯ мӯи шумо бо суръат меафзояд. Он инчунин аз витамини А, Д, Е ва к пур аст, ки ҳамаи онҳо мӯйро ғизо медиҳанд ва ба онҳо тобиш медиҳанд. Авокадо аз витамини Е бой буда, инчунин як манбаи бузурги биотин мебошад, ки витамини мӯйро ғизо медиҳад ва тақвият мебахшад, то бо рехтани мӯй ва афзоиши мӯй мусоидат кунад. [8] Хонда шуд тавсияшаванда : Маслиҳатҳо барои барқарор кардани дурахшон ба мӯйҳои серғавғи табиӣ дар хона Агар шумо пӯсти бениҳоят хушк дошта бошед, ин доруи ҳатмист барои шумо. Равғани бодом бо витамини Е, равғани нармкунандаи табиӣ мебошад, ки пӯсти сарро об ва ғизо медиҳад ва ба мӯи худ тобиш меорад. Кислотаҳои чарбии дар равғани бодом мавҷудбуда ба фолликулаҳои мӯй қувват мебахшанд, ки боиси афзоиши солими мӯй мегарданд. [9] 4. Авокадо
Чӣ ба шумо лозим аст
Усули истифода
5. Равғани бодом
Чӣ ба шумо лозим аст
Усули истифода
