Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Доираҳои торикии чашмони мо чизи нав нестанд, алахусус дар асри имрӯза. Пӯсти нозуки чашмони шумо торик шудан метавонад тамоми намуди шуморо паст кунад.
Доираҳои торик метавонанд ба омилҳое, аз қабили стресс, набудани хоб, соатҳои хеле дароз дар назди телевизор ва компютер, масъалаҳои гормоналӣ, масъалаҳои экологӣ ва аз ҳад зиёди тамокукашӣ ва майзадагӣ мусоидат кунанд.
Ба ҷои он ки ба маҳсулоти гаронарзиш ва табобатҳои салон муроҷиат кунед, шумо метавонед аз компонентҳои табиӣ барои ҳалли ин масъала, махсусан равғани кокос кӯмак гиред.
Равғани кокос як компонентҳои аҷиби табиӣ мебошад, ки метавонад бо масъалаҳои гуногуни пӯст, аз ҷумла доираҳои торик мубориза барад. Равғани кокос ба пӯст чуқуртар мерезад ва обро нигоҳ медорад. Ҳамин тариқ, он ба мубориза бо пӯсти мурда ва хира, ки ба доираҳои торикӣ оварда мерасонад, кӯмак мекунад. [1]
Гузашта аз ин, он дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобист, ки пӯстро ором ва ором мекунад. Он инчунин пӯстро аз зарари офтоб муҳофизат мекунад ва пӯстро солим нигоҳ медорад. [ду]
Дар зер оварда шудааст, ки роҳҳои истифодаи равғани кокос барои табобати доираҳои торик.
1. Масҳ кардани равғани кокос
Бо равғани кокос масҳ кардани минтақаи зери чашми худ на танҳо доираҳои торикро нест мекунад, балки варами зери чашмонатонро коҳиш медиҳад.
Компонент
- Равғани кокси бокира (мувофиқи талабот)
Усули истифода
- Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
- Ба саратон каме равғани кокуси бокира гиред.
- Пеш аз хоб рафтан равғани кокосро дар атрофи чашми худ бо ҳаракатҳои даврӣ тақрибан 5 дақиқа нарм кунед.
- Онро дар як шаб монед.
- Саҳар онро шустед.
- Барои дидани натиҷаи дилхоҳ ин табобатро ҳар рӯзи дигар такрор кунед.
2. Равғани кокос ва равғани бодом
Равғани кокос ва равғани бодом дар якҷоягӣ омезиши самарабахшро нигоҳ медоранд, то пӯсти моеъ ва мулоим нигоҳ дошта шавад ва ҳамин тавр доираҳои торик коҳиш ёбанд. [3]
Компонентҳо
- 1 tsp равғани кокос
- 1 tsp равғани бодом
Усули истифода
- Ҳарду равғанро дар як коса омехта кунед.
- Пеш аз хоб омехтаро ба минтақаи зери чашм молед.
- Онро дар як шаб монед.
- Саҳар онро шустед.
- Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае як маротиба такрор кунед.
3. Равғани Coconut & Turmeric
Турмерик пӯстро ором ва равшан мекунад, дар ҳоле ки равғани кокос пӯстро намӣ нигоҳ медорад. [4] Аз ин рӯ, ин омехта ба табобати доираҳои торик кӯмак мекунад.
Компонентҳо
- 1 tbsp равғани норьил
- Як рози турб
Усули истифода
- Дар як коса, ҳам компонентҳоро якҷоя кунед.
- Ин омехтаро зери чашмони худ молед.
- Онро барои 15 дақиқа гузоред.
- Онро бо истифода аз пахтаи пахта тоза кунед.
- Пас аз он онро бо истифодаи об шустед.
- Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае як маротиба такрор кунед.
4. Равғани кокос ва равғани эфирии Лаванда
Равғани эфирии Лаванда дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антиоксидант мебошад, ки пӯстро таскин медиҳад ва зарари радикалҳои озодро пешгирӣ мекунад. [5] Аз ин рӯ, дар якҷоягӣ бо равғани кокос, он ба коҳиш ёфтани доғҳои сиёҳ ва дабдаба дар зери чашм кӯмак мекунад.
Компонентҳо
- 1 tbsp равғани норьил
- Чанд қатра равғани эфирии лаванда
Усули истифода
- Дар як коса равғани кокосро гиред.
- Ба он равғани лаванда илова кунед ва онҳоро бо ҳам омехта кунед.
- Омехтаро дар зери чашмонатон чанд дақиқа бо ҳаракатҳои даврӣ нарм кунед.
- Онро барои 2-3 соат нигоҳ доред.
- Баъдтар онро шустед.
- Ин табобатро ҳар рӯз барои натиҷаи дилхоҳ такрор кунед.
5. Равғани кокос, картошка ва бодиринг
Картошка дорои хосиятҳои сафедкунӣ мебошад, ки доираҳои торикро равшан мекунад, дар ҳоле, ки бодиринг таъсири хунуккунӣ ва обшавӣ дар пӯст дорад ва ба коҳиш ёфтани доираҳои торик ва инчунин варами зери чашми шумо мусоидат мекунад. [6]
Компонентҳо
- 1 tsp равғани кокос
- 1 картошка
- 1 бодиринг
Усули истифода
- Картошка ва бодирингро пӯст кунед ва ба қисмҳои хурди реза резед.
- Барои ба даст овардани хамираи ҳамвор онҳоро бо ҳам омезед.
- Ин хамираро дар зери чашмони худ бо ҳаракатҳои даврӣ дар давоми ду дақиқа нарм кунед.
- Онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
- Онро бо оби хунук шуста, хушк кунед.
- Ҳоло равғани кокосро зери чашмонатон молед.
- Онро дар як шаб монед.
- Саҳар онро бо оби хунук шуста кунед.
- Барои дидани натиҷаи дилхоҳ ин табобатро ҳар рӯзи дигар такрор кунед.
6. Равғани кокос, асал ва шарбати лимӯ
Асал ҳамчун як humectant табиӣ амал мекунад ва намии пӯсти шуморо маҳкам мекунад, то онро мулоим ва мулоим кунад. [7] Лимон пӯстро сабук ва равшан мекунад, то пайдоиши доираҳои торик кам карда шавад. [8] Шир ва орди граммӣ дар сӯзишворӣ ва тоза кардани пӯст кумак мекунанд.
Компонентҳо
- 1 tsp равғани кокос
- & frac12 tsp асал
- Чанд қатра шарбати лимӯ
- 2 tsp хокаи зардолу
- 1 tsp шири пурравған
- 2 tbsp орд грамм
Усули истифода
- Дар як коса орди грамм ва хокаи турмерикро бо ҳам омехта кунед.
- Равғани кокосро каме гарм кунед ва ба коса илова кунед ва онро ба ҷунбиш андозед.
- Баъд, дар он шир ва асал илова кунед.
- Ниҳоят, шарбати лимӯро илова кунед ва ҳама чизро хуб омехта кунед, то хамир кунед.
- Хамираро ба зери чашмонатон баробар молед.
- Онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
- Онро бо пахши тари пахта тоза кунед.
- Дертар бо истифода аз об маҳалро шӯед.
- Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае 2-3 маротиба такрор кунед.
- [1]Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Озмоиши тасодуфии дуҷонибаи нобино бо муқоисаи равғани кокуси бокираи бо равғани минералӣ ҳамчун moisturizer барои xerosis сабук ва мӯътадил.
- [ду]Варма, СР, Сивапракасам, ТО, Арумугам, И., Дилип, Н., Рагураман, М., Паван, КБ, ... Парамеш, Р. тибби анъанавӣ ва иловагӣ, 9 (1), 5-14. доии: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
- [3]Аҳмад, З. (2010). Истифода ва хосиятҳои равғани бодом.Терапияҳои иловагӣ дар амалияи клиникӣ, 16 (1), 10-12.
- [4]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Таъсири turmeric (Curcuma longa) ба саломатии пӯст: Баррасии муназзами далелҳои клиникӣ.Тадқиқоти фитотерапия, 30 (8), 1243-1264.
- [5]Кардиа, Г., Силва-Филхо, С.Э., Силва, Л.Л., Учида, Н.С., Кавалканте, Ҳ., Кассаротти, Л.,… Куман, Р. (2018). Таъсири Лаванда (Lavandula angustifolia) Равғани муҳим оид ба аксуламали шадиди илтиҳобӣ. Тибби иловагӣ ва алтернативӣ дар асоси далелҳо: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
- [6]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Потенсиали фитохимиявӣ ва терапевтии бодиринг.Фитотерапия, 84, 227-236.
- [7]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Асал дар пӯст ва нигоҳубини пӯст: баррасӣ. Маҷаллаи косметикии дерматология, 12 (4), 306-313.
- [8]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Шикори агентҳои табиии сафедкунандаи пӯст.Маҷаллаи байналмилалии илмҳои молекулавӣ, 10 (12), 5326-5349. доии: 10.3390 / ijms10125326
