Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- BSNL Пардохтҳои насбро аз пайвастҳои дарозмӯҳлати фарохмаҷр хориҷ мекунад
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com мавсимро бо маъракаи нави 'Cricket Machao' истиқбол мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Скраб чист? Чаро ин муҳим аст? Шумо метавонед дар хона скраб созед? Ҳамаи ин саволҳо дар зеҳни онҳо пайдо мешаванд. Барои ёфтани каме бештар ин мақоларо хонед. Скраб чизест, ки ба молидани сахт кӯмак мекунад ва ба ин васила таъсири тозакунӣ медиҳад ва ифлосиву доғҳоро тоза мекунад. Ин ҳатто бо пӯсти мо дуруст аст. Чирке, ки дар пӯст ҷамъ мешавад, ҳуҷайраҳои мурда, пӯсти хушк ва ҳамаи инҳоро бо истифода аз скраби бадан тоза кардан мумкин аст.
Дар бозор скрабҳои зиёде мавҷуданд. Инҳо метавонанд баъзан ба пӯст таъсири манфӣ расонанд. Якчанд маслиҳатҳо барои скраби бадани худсохт мавҷуданд. Инҳоро омода кардан осон аст, он дорои компонентҳои оддӣ мебошад, ки арзон ҳастанд. Бисёр скрабҳои худсохт барои рӯ барои бадан ҳам беҳтаринанд. Бояд мунтазам ҷисми худро бо скрабҳои худсохт тоза намоем, зеро дар ин ҷо бисёр чиркҳо ҷойгиранд ва ҳуҷайраҳои мурда хеле зиёданд. Ин инчунин ба пушти шумо, ки таъкид шудааст, сабукӣ медиҳад.
Скрабҳое, ки дар бозор мавҷуданд, метавонанд барои пушти шумо истифода шаванд, зеро миқдори зарурӣ бештар аст. Аз ин рӯ, скрабҳои худсохт беҳтаринҳоянд. Бо интихоби маҳсулоти гиёҳӣ барои пӯстатон, шумо боварӣ ҳосил мекунед, ки онро солим ва тобон нигоҳ медоред. Скрабҳои худсохт барои рӯ нишон доданд, ки натиҷаҳои афсонавӣ медиҳанд ва ҳоло мардум ин скрабҳоро барои бадан низ ҷустаанд.
Инҳоянд скрабҳои пурқимати хонагӣ, ки барои пушти шумо истифода мешаванд:
Скраби лимӯ:
Барои тайёр кардани ин скраб кристаллҳои намаки эпсомро бо шарбати ками лимӯ ва чанд қатра равғани зайтун омехта карда, ба пушт молед, ҳуҷайраҳои мурда ва хокро тоза кунед. Epsom як маҳсулоти бениҳоят нигоҳубини пӯст аст. Шумо инчунин метавонед як тира гиёҳҳо, ба монанди лаванда, тимсоҳ ё розмаринро барои бойтарии бештар ба пӯст илова кунед.
Скраби овёс ва ҷуворимакка:
1 пиёла овёси ғелондашударо бо 1/3 пиёла ҷуворимакка, 1/3 пиёла гулҳои хушки садбарг ва 1 қошуқ шакар омехта кунед. Ба хокаи хуб реза кунед. Инро дар контейнери герметикӣ нигоҳ доред. Ҳангоми истифода миқдори зарурии ин хокаро дар кафи худ гиред ва каме обро омехта кунед, пас хамир кунед ва сипас молед. Ин скраби хонагиро ҳафтае ду маротиба дар пушт истифода кунед.
Скраби овёс ва қаҳва:
Тақрибан ду пиёла овёс, чанд мушт қаҳва ва қанди қаҳваранг гиред ва хокаи хуб созед. Ба ин чанд қошуқ асал ва равғани зайтун илова кунед. Барои тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда ин скрабро мунтазам дар пушти худ истифода баред.
Скраби афлесун ва шакар:
Як скраби ҷон барои пушти шумо скраби пӯсти афлесун аст. Баргҳои гул, пӯсти хушки афлесун, шакар ва чанд қатра ҳар як асал, равғани жоҷоба ва равғани лавандро якҷоя кунед. Ин скрабро ба пушти худ молед ва барои натиҷаҳои экзотикӣ шустед.
Скраби қаҳва ва бодом:
Як пиёла қаҳваи ордшударо бо як қошуқ намак ва як қошуқ хокаи дорчин омехта кунед. Ба ин, чанд қатра равғани эфирӣ, ба монанди равғани пудинагӣ ва равғани грейпфрут илова кунед ва хуб омехта кунед. Акнун тақрибан 1/3 пиёла равғани бодомро гиред ва ба омехта илова кунед, то мутобиқати реги намнок пайваста омехта кунед. Ин скраби хонагиро ба пушти худ молед ва шуста, барои тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда.
Скраби занҷабил ва афлесун:
Як пиёла шакари қаҳварангро бо 1/3 пиёла равғани бодом, 12 ќатра равғани эфирии афлесун ва 3 ќатра равғани эфирии занҷабил якҷоя кунед ва ҳамчун скраб барои пушти худ истифода баред.
