Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ курсҳои забони англисиро барои омӯзгорони Ҳиндустон роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Бастаи рӯи пӯсти хушк | DIY | Агар шуморо пӯсти хушк ба ташвиш орад, ин ниқобро молед. БолдскийНигоҳубин кардани пӯсти хушк дар мавсими тобистон кори осон нест. Гармии сӯзон ва нури сахти офтоб метавонад боиси пӯсти хушки шумо гардад ва онро хушк накунад. Он минбаъд метавонад ба дигар мушкилоти номатлуби пӯст, аз қабили тирагӣ, тирагӣ ва ғайра оварда расонад.
Аз ин рӯ, таъмин кардани рутубатдории пӯстатон муҳим аст ва ба он дар нигоҳ доштани намии худ кумак кунед. Бо ин кор, шумо метавонед мушкилоти номатлубро пешгирӣ кунед ва ба пӯстатон дар тамоми тобистон дурахшон ва тару тоза намоед.
Агар шумо фикр кунед, ки чӣ гуна пӯсти хушки худро дар ин мавсими тобистон солим нигоҳ доред, пас мо шуморо фаро гирифтем. Чӣ тавре ки имрӯз мо рӯйхати бастаҳои рӯйи худсохтро таҳия кардем, ки метавонанд сохтори пӯсти шуморо беҳтар созанд ва ба ҳама вақт ба намуди зоҳирии он кӯмак кунанд.
Ин бастаҳои рӯй бо компонентҳое сохта шудаанд, ки дорои хосиятҳои гуногуни сӯзанда ва оромбахши пӯст мебошанд, ки метавонанд дар намуди пӯсти хушк мӯъҷизаҳо ба амал оранд.
Бо беҳтар кардани пӯсти хушкатон тавассути беҳтар кардани ҳар яке аз ин бастаҳои рӯи худ ба реҷаи зебоии худ кӯмак кунед. Ба онҳо дар ин ҷо нигаред:
1. Бастаи рӯйии йогурт
Йогурт метавонад омили гидратсияи пӯстатонро афзоиш диҳад ва асал метавонад барои пӯшидани намии пӯстатон кӯмак кунад. Ин комбинатсия метавонад дар ҳолати пӯсти хушки шумо дар мавсими тобистон мӯъҷизаҳо нишон диҳад.
Компонентҳо:
1 Қошуқи йогурт
& frac12 Қошуқи асал
2 Тарбуз пухтааст
Чӣ гуна бояд омода кард:
- Клубничкаи пухтаро машк кунед ва бо компонентҳои дигар омехта кунед.
- Маҷмӯи ҳосилшударо ба рӯйи худ андозед ва чанд дақиқа пеш аз он ки онро 10-15 дақиқаи дигар монед, нармӣ масҳ кунед.
- бақияро бо оби ширгарм бишӯед.
Ҳар чанд вақт:
Ин бастаи рӯи йогуртро дар як ҳафта ҳадди аққал 2-3 маротиба истифода баред, то натиҷаҳои беҳтарин ба даст оред.
2. Бастаи рӯи бодиринг
Бодиринг метавонад пӯсти озурдаро таскин диҳад, дар ҳоле ки овёс ва равғани зайтун метавонад ифлосиҳои пӯсти шуморо тоза кунад ва аз пошидани он ҷилавгирӣ кунад.
Компонентҳо:
1 Қошуқи афшураи бодиринг
2-3 қошуқи овёс
1/2 Қошуқи равғани зайтун
Чӣ гуна бояд омода кард:
- Ҳама компонентҳоро ба як коса андохта, каме омехта кунед, то баста омода шавад.
- Онро ба рӯятон молед ва 15 дақиқа дар он ҷо гузоред.
- Онро бо оби ширгарм бишӯед.
Ҳар чанд вақт:
Ҳафтае ду маротиба, пӯсти хушки худро бо ин бастаи бениҳоят рӯй табобат кунед, то натиҷаҳои намоён ба даст оранд.
3. Алоэ Вера Маҷмӯаи рӯ
Гели алоэ ва помидор дар якҷоягӣ метавонанд пӯсти шуморо намӣ кунанд ва ба он муваффақ шаванд, ки ранги тобон ба даст орад.
Компонентҳо:
1 қошуқи гели Алоэ Вера
1 Қошуқи селлюлоза помидор
Чӣ гуна бояд омода кард:
- Ҷузъҳоро ба як коса андохта омехта кунед, то баста омода шавад.
- Онро ба рӯи худ молед ва дар он ҷо якчанд дақиқа гузоред.
- Онро бо оби ширгарм бишӯед.
Ҳар чанд вақт:
Пӯсти хушки худро бо ин бастаи рӯйи худсохт дар як ҳафта ҳадди аққал 2-3 маротиба табобат кунед, то натиҷаҳои муассир расонанд.
4. Маҷмӯаи рӯи Papaya
Комбинати барҷастаи равғани эфирии папайя ва лаванда метавонад пӯсти шуморо тароват бахшад ва ба он кӯмак расонад, ки тамоми тобистон намӣ ва ҳамвор боқӣ монад.
Компонентҳо:
2-3 дона папаи пухта
& frac12 Қошуқи равғани эфирии Лаванда
Чӣ гуна бояд омода кард:
- Донаҳои папаяро бофта, бо миқдори муайяншудаи равғани эфирии лаванда омехта кунед.
- Бастаро ба рӯйи худ гузоред ва бигзоред он ҷо 15 дақиқа бимонад.
- Онро бо тозакунандаи сабук ва оби ширгарм бишӯед.
Ҳар чанд вақт:
Ин бастаи папайяро дар як ҳафта ҳадди аққал 2-3 маротиба истифода баред, то натиҷаҳои баланд ба даст оред.
5. Маҷмӯаи сандалӣ
Омезиши озмудашудаи хокаи сандалӣ ва оби садбарг метавонад хушкшавии пӯстатонро пешгирӣ кунад ва дар фасли тобистон ба он беоб мондан кӯмак кунад.
Компонентҳо:
& frac12 Қошуқи хокаи сандалӣ
2 Чошуқи оби садбарг
Чӣ гуна бояд омода кард:
- Барои омода кардани бастаи рӯй компонентҳоро омезед.
- Онро ба пӯсти каме рутубатдори худ каме нарм кунед.
- Пеш аз шустан бо оби хунук 5-10 дақиқа хушк кунед.
Ҳар чанд вақт:
Ин бастаи бебаҳоро ҳафтае ду маротиба барои натиҷаҳои дилхоҳ истифода бурдан мумкин аст.
6. Маҷмӯаи рӯ ба бодом
Омезиши пурқуввати хокаи бодом ва оби садбарг метавонад гидратсияро ба пӯсти шумо таъмин кунад ва ба нигоҳ доштани намӣ кӯмак кунад.
Компонентҳо:
& frac12 Қошуқи хокаи бодом
2 Чошуқи оби садбарг
1 Капсулаҳои витамини Е
Чӣ гуна бояд омода кард:
- Барои баровардани равған капсулаи витамини Е-ро шикаста кушоед.
- Онро бо ҷузъҳои дигар омехта кунед, то мавод омода шавад.
- Онро ба тамоми рӯи худ нарм нарм кунед ва дар он ҷо 15-20 дақиқа гузоред.
- Онро бо оби хунук шуста кунед.
Ҳар чанд вақт:
Истифодаи ҳарҳафтаинаи ин бастаи аҷиби рӯи худсохт ба шумо имкон медиҳад, ки пӯсти зебо ба даст оред.
