Танҳо дар
- Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Ин тобистон аст !! Ба муқобили баъзе масъалаҳои саломатӣ, ки дар тобистон ба онҳо бештар дучор мешавед, омода шавед. Дарунравӣ ё ҳаракати фуҷур яке аз онҳост. Фикр накунед, ки ҳаракати фуҷур, ба ҷуз аз дард ва вазъи хиҷолатовар, он қадар ҷиддӣ нест.
Ҳаракати бефосилаи доимӣ метавонад ба лихорадка ва аломатҳои ба он алоқаманд оварда расонад. Агар он дар вақти зарурӣ табобат карда нашавад, он метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад, алахусус барои кӯдакон.
Пеш аз он ки ба доруҳо муроҷиат кунед, шумо метавонед якчанд табобатҳои самараноки хона барои ҳаракати сустро санҷед. Аксари доруҳои хона барои ҳаракати суст танҳо чизҳои оддиеро талаб мекунанд, ки шумо ҳар рӯз дар ошхона истифода мебаред. Вобаста аз сабаби ҳаракати суст, шадидияти нишонаҳо низ фарқ мекунад.
Шикам шикамдард, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, наҷосати обдор ё фуҷур ва ҳисси бетаъхирӣ барои рафъи рӯъда нишонаҳои маъмултарин мебошанд. Дар бораи баъзе табобатҳои хона барои ҳаракати суст барои идоракунии самараноки нишонаҳо маълумоти бештар гиред.
Афшураи лимӯ ё лимонад:
Ин яке аз воситаҳои қадимии хона барои ҳаракати суст аст. Ин табобати озмудашуда ва собитшуда дар хона аст, ки барои тоза кардани меъда хосиятҳои зиддиилтиҳобии лимонро истифода мебарад. Афшураи лимӯ бо намак ва шакар лихорадкаро пешгирӣ мекунад.
Анор:
Афшураи анор ё худи тухмиҳо дар идоракунии ҳаракати суст самаранок кор мекунанд. Ин мева дар фасли тобистон ба осонӣ дастрас аст ва аз ин рӯ, он беҳтарин табобат дар хона барои ҳаракати суст аст. Дар як рӯз ҳадди аққал аз 3 то 4 стакан шарбати анор бинӯшед. Агар шумо меваро мехӯред, пас 2 мева бихӯред, то натиҷаҳои беҳтар ба даст оред.
Асал:
Бале, асал вақте ки шумо ҳаракати суст доред, тоники солимӣ аст. Азбаски ин доруи табиӣ аст, ҳатто барои кӯдакон бехатар аст. Барои натиҷаҳои самаранок, хокаи кардамон ва асалро дар оби гарм илова кунед. Онро хуб омехта кунед ва дар як рӯз на камтар аз ду маротиба истеъмол кунед.
Занҷабил:
Занҷабил ҳамчун доруи хуб барои ҳозима маъруф аст. Занҷабил бо хосиятҳои зиддимикробӣ ва антибактериалии худ метавонад дар роҳи ҳаракати суст амал кунад. Ба шири равған ним қошуқ хокаи хушки занҷабил илова кунед ва дар як рӯз се-чор маротиба бинӯшед.
Папаяи хом:
Дар Ҳиндустон папайя дар тобистон ба осонӣ дастрас аст. Папайяи хомро ҳамчун табобати хона барои ҳаракати суст истифода бурдан мумкин аст. Танҳо як папаи хомро тарошед ва се пиёла об илова кунед. Напазед. Пас аз муддате обро соф кунед ва бинӯшед.
Шир:
Дар Ҳиндустон равғани ширӣ нӯшокии солим ҳисобида мешавад. Кислотаи ин нӯшокӣ метавонад системаи ҳозимаро ором кунад. Ба шири равған илова кардани як миқдор намак, ҷиера, рози мурчи марҷон ва сиёҳ, онро самараноктар мекунад. Инро дар як рӯз на камтар аз ду-се маротиба истеъмол кунед.
Тухмиҳои ҷанин:
Тухмиҳои ҷанин ё мети бо тонна хосиятҳои антибактериявӣ ва зиддимикробӣ доранд. Ин яке аз доруҳои муассири хона барои ҳаракати суст аст. 2-3 tsp тухмиҳои ҷабинро ба хока майда кунед. Онро ба як стакан об илова кунед. Барои натиҷаҳои беҳтар онро субҳи барвақт бинӯшед.
Афшураи шарбати шиша:
Кадуи шиша қобилияти нигоҳ доштани обро дар бадани мо дорад, то аз лихорадка ҷилавгирӣ кунад. Аввал пӯсти зарфи шишаро тоза кунед ва сипас онро ба қисмҳои хурд буред. Онро дар кахвачушонак омехта кунед ва афшураашро гиред. Шумо метавонед инро дар як рӯз як маротиба дошта бошед.
Ин доруҳои хонаро барои ҳаракати суст барои сабукии зудтар санҷед.