8 Фоидаҳои нӯшидани шарбати Амла дар тобистон

Бикунед

Хона Тандурустӣ Саломатӣ Беҳбудии oi-Asha By Аша Дас санаи 22 майи соли 2017

Амла барои солимии шумо тамоми чизҳои хубро печонидааст. Таркиби витамини С дар афшураи амла нисбат ба дигар меваҳои ситрусӣ бист маротиба зиёдтар аст. Он ба баланд бардоштани масуният ва мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад ва сироятҳои вирусӣ ва бактериявиро пешгирӣ мекунад.

Шумо фоидаи шарбати амла ба саломатиро медонед? Он аз оҳан, маҷмааи витамини В, каротин, фосфор ва калтсий иборат аст. Минералҳо ва витаминҳои муҳим дар амла на танҳо барои некӯаҳволии бадани мо, балки барои пешгирӣ ва идоракунии баъзе бемориҳои маъмултарин ва паҳншуда низ муҳиманд.





афшураи амла фоидаовар аст

Мазмуни хром дар амла барои идоракунии диабети қанд кӯмак мекунад. Афшураи Амла интихоби хубест барои гирифтани тобистон. Аммо фаромӯш накунед, ки онро ба миқдори кам анҷом диҳед.

Онро тару тоза истифода кардан беҳтар аст, зеро дар анбор имконияти оксидшавӣ вуҷуд дорад. Инчунин дар бораи он медонед чӣ гуна афшураи амла ба талафоти вазнин кӯмак мекунад, инҷоро клик кунед.



Афшураи болаззати амларо бо илова кардани каме мурчи кӯфта, як қошуқи асал, як буридаи хурди занҷабил ва каме намак ба афшураи амла тайёр кардан мумкин аст.

Барои донистани аҳамияти шарбати амла дар тобистон хонданро идома диҳед.

Массив

1. Поксозии хун

Хусусияти зидди оксиди амла ба организм кӯмак мекунад, ки маҳсулоти номатлубро аз хуни шумо пок созад ва солим гардонад. Он токсинҳоро аз системаи ҳозима тоза ва нест мекунад.



Массив

2. Сӯзишвории тобистона

Дар фасли тобистон афшураи амла бадани шуморо сард нигоҳ медорад. Амла метавонад сатҳи таннинҳоро, ки барои муҳофизат кардани гармӣ ва рӯшноӣ заруранд, беҳтар кунад. Ҳамин тариқ, он ҳамчун сипари радиатсионӣ амал мекунад ва бадани шуморо аз шуои зараровари ултрабунафш муҳофизат мекунад.

Массив

3. Нигоҳубини пӯст

Тобистон пӯсти шуморо хушк ва хориш мекунад. Саҳар афшураи амларо бо асал гирифтан чеҳраи шуморо равшан мекунад. Он инчунин доғҳои пӯст, доғҳо, доғҳо ва ғайраҳоро нест мекунад. Амла дорои хусусияти зидди пиршавӣ низ мебошад. Ин яке аз манфиатҳои асосии нӯшидани шарбати амла дар тобистон мебошад.

издивоҷро аз рӯи санаи таваллуд пешбинӣ кунед
Массив

4. Сирояти роҳи пешоб

Эҳтимоли камобшавӣ ва сирояти роҳҳои пешоб дар фасли тобистон бештар аст. Ҳар рӯз ду маротиба истеъмол кардани 30 мл афшураи амла ба шумо барои халос шудан аз сирояти пешоб кӯмак мекунад. Истеъмоли афшураи амла дар тобистон шуморо аз сӯзиши пешоб халос мекунад.

Массив

5. Стрессро рафъ мекунад

Афшураи Амла бо аз байн бурдани радикалҳои озод ҷисми шуморо аз стресси оксидӣ муҳофизат мекунад. Истеъмоли афшураи амла дар фасли тобистон ба воситаи аз гармӣ берун кардани бадан бадани шуморо сард нигоҳ медорад.

Массив

6. Ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад

Тобистони имсол рехтани мӯйро фаромӯш кунед. Нӯшидани шарбати амла ба пешгирии афтиши мӯй кӯмак мекунад ва мӯи шуморо қавитар мекунад. Он мӯйро аз реша мустаҳкам мекунад ва ба мӯй тобиши табиӣ меорад.

Массив

7. Мубориза бо радикалҳои ройгон

Хусусияти зидди оксидантии амла дил, шуш, мағзи сар ва пӯстро муҳофизат мекунад. Он мушакҳои дилро тақвият медиҳад, сатҳи холестеринро коҳиш медиҳад ва гипертонияро назорат мекунад.

Массив

8. Иммунитетро беҳтар мекунад

Амла дорои бисёр нах, минералҳо, сафедаҳо ва карбогидратҳо мебошад. Ҳар рӯз истеъмоли афшураи амла шуморо қавӣ ва солим месозад. Ин як модулатори пурқуввати масуният аст, ки барои таъмин намудани масунияти ғайримуқаррарӣ кӯмак мекунад.

Акнун, ки шумо фоидаи шарбати амла ба саломатӣ ва аҳамияти истеъмоли афшураи амларо дар тобистон медонед, онро ба парҳези худ дохил кунед. Истеъмоли ин афшураи супер беҳтарин роҳи хунук ва солим нигоҳ доштани бадан дар ин тобистон аст.

Заметки Маъруф