Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Ин як сайти ғайримуқаррарӣ нест, ки одамон дидани кокоси тендерро ба таври фаровон мефурӯшанд, ҳар вақте, ки шумо берун равед, алахусус дар баъзе иёлатҳои Ҳиндустон, дуруст аст?
Хуб, аксари мо аллакай медонем, ки кокси тендер нӯшокии фавқулодда табиист, ки бо як қатор фоидаҳои саломатӣ меояд!
Хусусан дар фасли тобистон, кокси нарм барои бисёр одамон нӯшокии истеъмолӣ аст, ки ба ҷои афшураҳои носолим ва бойи шакар, агентҳои обдори табииро авлотар медонанд!
Ҳоло, ҳар яки мо бешубҳа мехоҳем аз ҳаёти беморӣ баҳра барем, дуруст аст?
Мо медонем, ки ҳатто як бемории хурд, аз қабили дарди сар метавонад ба фаъолияти ҳаррӯзаи шумо халал расонад, бинобар ин шумо тасаввур карда метавонед, ки чӣ гуна бемории ҷиддӣ метавонад ба ҳаёти шумо таъсир расонад!
Пас, андешидани чораҳои пешгирии бемориҳо, табиатан, то ҳадди имкон хеле муҳим аст.
Оё шумо медонед, ки омехтаи кокос ва асал, ки ҳар пагоҳ истеъмол карда мешавад, натанҳо пешгирӣ мекунад, балки табиатан як қатор бемориҳоро табобат мекунад?
Дар зер тарзи сохтани ин нӯшокии саломатиро омӯзед ва дар бораи манфиатҳои зиёди он дар поён бифаҳмед.
Усули тайёр:
Ба як стакан оби тозаи кокоси кокос як қошуқ асал илова кунед. Барои омехта шудан хуб омехта кунед. Ин омехтаро ҳар саҳар, пеш аз наҳорӣ истеъмол кунед. Дар зер манфиатҳои ин нӯшокии серғизо оварда шудаанд.
1. Пиршавии бармаҳалро пешгирӣ мекунад
Пиршавӣ як раванди табииест, ки бо ҳар мавҷудоти зинда, вақте ки ҳуҷайраҳо ба таназзул шурӯъ мекунанд, рух медиҳад. Аммо, ин раванд танҳо пас аз синну соли муайян оғоз меёбад. Ҳангоми бармаҳал аломатҳои пиршавӣ ба монанди мӯйҳои хокистарӣ, узвҳо, хастагӣ ва ғ. -Ро мебинед, он метавонад носолим бошад. Антиоксидантҳо дар кокос ва асали тендер қобилияти суст кардани таназзули ҳуҷайра ва пешгирии пиршавии бармаҳалро доранд.
2. Иммунитетро афзоиш медиҳад
Нӯшидани ин омехтаи оби кокос ва асал ҳамарӯза метавонад як қатор бемориҳоро аз шумо дур нигоҳ дорад ва солимтар нигоҳ доред, зеро он қобилияти баланд бардоштани масунияти шуморо дорад. Антиоксидантҳо дар асал ва витамини С дар кокси тендер бо ҳам пайваст мешаванд ва системаи иммунии шуморо тақвият медиҳанд ва ба он барои мубориза бо омилҳои ба вуҷудоварандаи беморӣ, ки ба бадани шумо ба тариқи хеле муассир ворид мешаванд, кумак мекунанд.
3. Энергияро беҳтар мекунад
Одатан, аксарияти одамон рӯзи худро бо як пиёла қаҳва оғоз мекунанд, то ки нерӯи худро афзун кунанд ва дар тӯли рӯз барои амалӣ кардани корҳои ҳаррӯзаи мо нерӯманд бошанд. Аммо, таъсири манфии қаҳва дар дарозмуддат баҳсбарангез аст. Ҳамин тавр, истеъмоли оби кокос ва асал дар саҳар интихоби беҳтарини сатҳи энергетикии шумост, зеро ин нӯшокӣ миқдори зиёди калий дорад.
4. Ҳазмро беҳтар мекунад
Як қатор таҳқиқот ва коршиносон изҳор доштанд, ки омезиши оби кокоси тендер ва асал яке аз беҳтарин табобатҳои табиӣ барои табобат ва пешгирии бемориҳои марбут ба ҳозима ба монанди дарди меъда, гастрит, шамолкашӣ, кислота ва ғайра мебошад, зеро ин табиӣ мебошад нӯшидан қобилияти безарар кардани таркиби кислотаи меъдаро дорад, то ки роҳи ҳозимаи шуморо солим нигоҳ дорад.
5. Кабзиятро таскин медиҳад
Пештар мо мехонем, ки омехтаи оби кокоси тендер ва асал қобилияти беҳтар кардани ҳозима ва солимии ҳозимаро дорад. Дар баробари ин, ин нӯшокии спиртӣ инчунин қобилияти рафъи қабзиятро дорад, зеро таркиби нахи ин нӯшокӣ пасандозҳои дар рӯдаҳоро мулоимро фароҳам меорад ва ба осонӣ берун рафтани табъро имкон медиҳад. Ин нӯшокӣ инчунин метавонад рӯдаҳоро молад, то қабзро коҳиш диҳад.
6. Сангҳои гурдаро пешгирӣ мекунад
Вақте ки баъзе оксидҳо ва намакҳои дар бадан мавҷудбуда дар гурда ҷамъ мешаванд, ин метавонад боиси пайдоиши сангҳои гурда гардад. Ин ҳолати хатарнок аст ва ҳатто ҳангоми табобат марговар аст. Дар баробари нӯшидани оби кофӣ дар давоми рӯз, нӯшидани омехтаи оби кокос ва асал маълум аст, ки сангҳои гурдаро пешгирӣ мекунад, зеро антиоксидантҳо дар ин нӯшокӣ метавонанд сангҳоро тадриҷан ҳал кунанд.
7. Саломатии дилро беҳтар мекунад
Дил яке аз муҳимтарин узвҳои бадан аст, ки масъули таъмини тамоми узвҳои дигари он бо оксиген мебошад. Агар дил носолим бошад, он метавонад узвҳои дигари шуморо низ зери хатар гузорад. Минералҳо дар омехтаи оби кокос ва асал қобилияти мустаҳкам кардани мушакҳои дил ва паст кардани фишорро доранд ва бо ин роҳ дили шуморо муддати дароз солим нигоҳ медоранд.
8. Диабетро пешгирӣ мекунад
Диабет як бемории мубодилаи табобатиест, ки пас аз синну соли муайян беш аз 50% аҳолии кураи заминро фаро мегирад. Вақте ки сатҳи қанди хун аз меъёр баландтар мешавад, диабети қанд ба вуҷуд меояд. Тадқиқотҳои илмӣ изҳор доштанд, ки истеъмоли оби кокос ва асал метавонад сатҳи шакари хунро ба таври табиӣ коҳиш диҳад ва диабети қандро пешгирӣ кунад.
