9 РОҲИ АҶИБЕ, КИ АФШУРАИ AMLA МЕТАВОНАД БА ПӮСТ ВА МӮИ ШУМО ФОИДА ОРАД - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

3 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
4 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
6 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
9 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона

Зебоӣ

Нигоҳубини бадан Нигоҳубини бадан oi-Monika Khajuria By Моника хаҷурия дар 29 майи 2019

Амла, ё загири ҳиндӣ як ҷузъи табиӣ аст, ки бо манфиатҳои табобатии худ машҳур аст. ^[1] Гарчанде ки он ба саломатӣ фоидаи зиёд дорад, фоидаи он барои пӯст ва мӯи шумо низ зиёд аст. Аммо, мутаассифона, мо ин компонентҳои пуриқтидорро бо тамоми иқтидораш истифода накардаем.

Ин мева мисли тӯмор кор мекунад, то пӯст ва мӯи шуморо ғизо диҳад. Афшураи Амла барои ҳалли масъалаҳои гуногуни пӯст ва мӯй кӯмак мекунад. Амла манбаи бойи витамини С мебошад, ки антиоксидантест ва истеҳсоли коллагенро афзоиш медиҳад, то ба пӯст ва мӯи шумо фоида расонад. ^[ду]

Афшураи Амла махсусан барои таъхири нишонаҳои пиршавӣ, ба монанди хатҳои майда ва узвҳо муфид аст. ^[3] Амла бо хосиятҳои пуриқтидори антиоксидантӣ пӯсти сарро аз зарари радикалии озод муҳофизат мекунад ва ба ин васила ба нигоҳ доштани пӯсти тоза ва солим кӯмак мекунад, то афзоиши солими мӯй ва мубориза бо масъалаҳои гуногуни мӯй мусоидат кунад.

На танҳо ин, афшураи амла ҳамчун як заҳролудкунии табиӣ амал мекунад, ки ба оҳанги пӯст кӯмак мекунад ва пӯстро мерезад, то ҳуҷайраҳои мурда ва пӯстро тоза кунад. Он инчунин фолликулаҳои мӯйро ғизо медиҳад, то мӯйро тақвият диҳад ва аз зиён нарасад.

Бо ин ҳама манфиатҳои аҷибе, ки афшураи амларо озмоиш накардан оқилона аст. Ин мақола дар бораи роҳҳои гуногуни истифодаи шарбати амла барои пӯст ва мӯи худ сухан мегӯяд. Аммо пеш аз он, биёед ба таври мухтасар ба ҳама фоидаҳое, ки афшураи амла барои пӯст ва мӯи шумо пешниҳод мекунад, назар андозем.

Фоидаҳои афшураи Amla барои пӯст ва мӯй ^[4]

Ин барои табобати акне кӯмак мекунад.
Ин барои табобати доғҳо кӯмак мекунад.
Он пӯстро равшан мекунад.
Он пӯстро тоб медиҳад ва мустаҳкам мекунад.
Он бо пиршавии бармаҳали пӯст мубориза мебарад.
Он пӯстро мерезонад, то онро ҷавон кунад.
Он мӯйи сарро тоза мекунад.
Он мӯйро мустаҳкам мекунад.
Он ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад.
Он мӯйро муқаррар мекунад.
Ин барои табобати сабусак кӯмак мекунад.
Он сафедшавии бармаҳали мӯйро пешгирӣ мекунад.

Чӣ тавр истифода бурдани афшура Amla барои пӯст

1. Барои табобати акне

Амла дорои хосиятҳои антиоксидантӣ, антибактериявӣ ва зиддимикробист, ки барои пешгирии афзоиши бактерияҳои акне мусоидат мекунанд. Ғайр аз он, витамини С, ки дар амла мавҷуд аст, метавонад барои табобати акне самаранок истифода шавад. ^[5] Алоэ вера бошад, анбори витаминҳо ва минералҳои муҳим аст, ки пӯстро аз акне дур нигоҳ медорад. ^[6]

Компонентҳо

2 tbsp афшура amla
2 tbsp gel aloe vera

Усули истифода

Афшураи амларо дар коса гиред.
Ба ин, гели алоэ-вераро илова кунед ва онҳоро бо ҳам омехта кунед.
Омехтаро ба рӯи худ молед.
Онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Баъдтар онро бодиққат бишӯед.
Ин табобатро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

2. Барои табобати доғҳо ва пигментация

Афшураи Амла хосиятҳои антиоксидантӣ дорад, ки ба тонус шудани пӯст мусоидат мекунанд ва доғҳо ва пигментатсияро бо мурури замон коҳиш медиҳанд. Ғайр аз он, витамини С, ки дар амла мавҷуд аст, метавонад монеаи меланинро боздорад ва пигментатсияро коҳиш диҳад. ^[7]

Компонент

1 tbsp афшураи амла

Усули истифода

Афшураи амларо дар коса гиред.
Тӯби пахтаро ба афшура тар кунед.
Ин тӯби пахтаро барои андохтани афшураи амла ба рӯи худ ё танҳо ҷойҳои зарардида истифода баред.
Онро то хушк шуданаш бигузоред.
Баъдтар онро шустед.
Ин табобатро ҳафтае 2-3 маротиба такрор кунед.

3. Барои равшан кардани пӯст

Папая дорои хосиятҳои сафедкунии табиӣ мебошад. Он пӯстро мерезад, то ҳуҷайраҳои мурда ва наҷосати пӯстро тоза кунад ва ба ин васила тобиши табииро ба пӯст таъмин кунад. Асал хосиятҳои антиоксидантӣ ва антибактериявӣ дорад, ки на танҳо барои равшан шудани пӯст, балки инчунин барои пешгирии нишонаҳои пиршавии пӯст мусоидат мекунанд. ^[8]

Компонентҳо

2 tbsp афшура amla
2 tbsp селлюлоза papaya
1 tbsp асал

Усули истифода

Афшураи амларо дар коса гиред.
Ба он селлюлоза папайя ва асал илова кунед ва ҳама чизро хуб омехта кунед.
Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед.
Онро барои 20 дақиқа гузоред.
Онро бо оби хунук шуста, рӯи худро хушк кунед.
Ин табобатро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

4. Барои сӯзишвории пӯст

Шакар exfoliant аҷиб барои пӯст аст. Он барои бартараф кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст, ифлосшавӣ ва ифлосшавӣ аз пӯст ва ба ин васила ҷавон кардани он мусоидат мекунад. Лимӯ бошад, меваи ситрусӣ мебошад, ки дорои хосиятҳои антиоксидантӣ ва зидди синн мебошад, ки намуди пӯстро беҳтар мекунад ва пайдоиши узвҳоро коҳиш медиҳад. ^[9]

Компонентҳо

1 tbsp афшураи амла
2 tbsp шакар
1 tsp шарбати лимӯ

Усули истифода

Дар як коса, афшураи амла илова кунед.
Ба ин шакар илова кунед ва як омехтаи хубе диҳед.
Акнун шарбати лимӯро илова кунед ва ҳама чизро хуб омехта кунед.
Рӯи худро бо об лаппед.
Миқдори зиёди омехтаро ба ангушти худ гиред ва бо истифода аз ин омехта тақрибан 5 дақиқа рӯйи худро нарм кунед.
Онро бо оби хунук шуста, рӯи худро хушк кунед.
Дар як ҳафта ин табобатро 2 маротиба такрор кунед.

Чӣ тавр истифода бурдани афшура Amla барои мӯй

1. Барои мӯй муқаррар кардан

Хена мӯи шуморо муқаррар мекунад ва ғизо медиҳад, то ба шумо мӯи ҳамвор ва мулоим диҳад. Ғайр аз он, он хусусиятҳои антибактериявӣ дорад, ки барои табобати хориш ва хашми сар кӯмак мекунанд. ^[10] Кислотаи ширии дар йогурт мавҷудбуда фолликулаҳои мӯйро ғизо медиҳад, то ба афзоиши солими мӯй мусоидат кунанд. ^[ёздаҳ]

Компонентҳо

2 tbsp ҳино
2 tbsp афшура amla
1 tbsp йогурт

Усули истифода

Хинаро дар як коса гиред.
Ба он афшура ва йогурти амла илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед, то хамираи хуб созед.
Хамираро ба мӯи сар ва мӯи худ молед.
Онро барои 20 дақиқа гузоред.
Онро бодиққат бишӯед.
Бигзор мӯи саратон хушк шавад.
Ин табобатро моҳе як маротиба такрор кунед.

2. Барои афзоиши мӯй

Лимон дорои витамини С мебошад, ки истеҳсоли коллагенро осон мекунад ва ба ин васила ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Инчунин, афшураи лимӯ фолликулаҳои хобидаи мӯйро ғизо медиҳад ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Ғайр аз он, он дорои хосиятҳои зиддимикробӣ мебошад, ки барои нигоҳ доштани солимии сар кӯмак мекунад.

Компонентҳо

2 tbsp афшура amla
2 tbsp шарбати лимӯ

Усули истифода

Ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
Консепсияро ба саратон молед ва тақрибан 5 дақиқа саратонро массаж кунед.
Онро барои 10 дақиқа гузоред.
Онро бо истифодаи шампуни мулоим бишӯед.
Ин табобатро дар ду ҳафта 1-2 маротиба такрор кунед.

3. Барои тоза кардани мӯй

Сафедҳои тухм аз сафедаҳо бой мебошанд, ки пӯсти сарро ғизо медиҳанд ва барои барқарор кардани мӯйҳои хира ва харобшуда кӯмак мерасонанд. Ғайр аз он, онҳо инчунин ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. ^[12]

Компонентҳо

1-2 сафед
2 tbsp афшура amla

Усули истифода

Дар як коса, сафедҳои тухмро илова кунед ва онҳоро то он даме ки мувофиқати ҳамвор ба даст оред, мезанед.
Ба ин, афшураи амла илова кунед ва онҳоро бо ҳам омехта кунед.
Бо истифода аз шампуни мулоим шампун кунед ва оби зиёдатиро ғун кунед.
Омехтаи дар боло овардашударо ба мӯи сар ва мӯи худ молед.
Онро барои 10 дақиқа гузоред.
Онро бо истифодаи оби ширгарм бишӯед.
Ин табобатро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

4. Барои пешгирии сафедшавии бармаҳали мӯй

Афшураи Амла аз витамини С ва антиоксидантҳо бой аст, ки барои муҳофизат кардани пӯсти сар ва ғизо додани фолликулаҳои мӯй кӯмак мекунад, то пеш аз мӯйсафедӣ пешгирӣ карда шавад.

Компонент

2 tbsp афшура amla

Усули истифода

Афшураи амларо ба пӯст ва мӯй молед.
Онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Баъдтар онро бодиққат бишӯед.
Ин табобатро дар ду ҳафта як маротиба такрор кунед.

5. Барои табобати сабусак

Компонентҳо

1 tbsp афшураи амла
2 tbsp равғани норьил

Усули истифода

Ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
Ин заҳролудшударо дар саратон чанд дақиқа нарм кунед.
Онро барои як соат гузоред.
Бо истифода аз шампуни сабук мӯи худро бишӯед.
Ин табобатро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

Дидани истинодҳои мақола

[1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Потенсиали терапевтии emblica Phyllanthus (amla): аҷоиби аюрведӣ. Маҷаллаи физиологияи асосӣ ва клиникӣ ва фармакология, 21 (1), 93-105.
[ду]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Мазмуни витамини С ва фаъолияти антиоксидантии мева ва омодагии Аюрведияи Emblica officinalis Gaertn.Jurnal of ethnopharmacology, 104 (1-2), 113-118.
[3]Бинич, И., Лазаревич, В., Любенович, М., Моҷа, Ҷ., & Соколович, Д. (2013). Пиршавии пӯст: силоҳҳои табиӣ ва стратегияҳо. Тибби иловагӣ ва алтернативии ба далелҳо асосёфта: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Тамоюлҳои кунунӣ дар таҳқиқоти Emblica officinalis (Amla): дурнамои фармакологӣ.Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
[5]Telang P. S. (2013). Витамини С дар дерматология.Дар маҷаллаи дерматологияи Ҳиндустон, 4 (2), 143–146. доии: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алоэ вера: баррасии кӯтоҳ.Маҷаллаи Ҳиндустон оид ба дерматология, 53 (4), 163.
[7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Витамини мубрами C ва пӯст: механизмҳои амал ва барномаҳои клиникӣ.Дар маҷаллаи дерматологияи клиникӣ ва эстетикӣ, 10 (7), 14-17.
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Асал: Агенти терапевтӣ барои ихтилоли пӯст. Маҷаллаи марказии осиёии солимии ҷаҳонӣ, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Ким, Д.Б, Шин, Г.Х., Ким, Ҷ. М, Ким, Ю. Ҳ., Ли, Ҷ. Ҳ, Ли, Ҷ. Фаъолиятҳои антиоксидантӣ ва зидди пиршавии омехтаи афшураи ситрусӣ.Химияи хӯрок, 194, 920-927.
[10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Таъсири зиддимикробии иқтибосҳои хина.Маҷаллаи тиббии Уммон, 23 (4), 253-256.
[ёздаҳ]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Фаъолияти лактати дегидрогеназа фаъолсозии ҳуҷайраҳои пояи фолликулҳои мӯйро пеш мебарад.Биологияи ҳуҷайраҳои табиӣ, 19 (9), 1017.
[12]Накамура, Т., Ямамура, Х, Парк, К., Перейра, С., Учида, Ю., Хори, Н., ... & Итами, С. (2018). Табиист, ки пептиди афзоиши мӯй ба амал меояд: Пептидҳои мурғи тухми зардии об дар ҳалшаванда афзоиши мӯйро тавассути эҷоди омили рушди рагҳои эндотелии рагҳо ҳавасманд мекунанд.Журнали хӯрокҳои шифобахш, 21 (7), 701-708.