9 дастури ғизои бароҳатӣ барои тайёр кардани нисфирӯзии якшанбе

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Дастаи мо бахшида шудааст, ки ба шумо дар бораи маҳсулот ва аҳдҳои дӯстдоштаи худ бештар маълумот диҳад. Агар шумо низ онҳоро дӯст медоред ва қарор қабул кунед, ки тавассути истиноди дар поён буда харид кунед, мо метавонем комиссия гирем. Нархгузорӣ ва мавҷудият метавонанд тағир дода шаванд.



Вақте ки шумо рӯзи якшанбе бедор мешавед - шумо медонед, ки яке аз онҳое, ки шумо комилан нақша надоред - ин мисли нафаскашии ҳавои тоза аст. Ҷадвали шумо комилан ба шумо вобаста аст ва агар шумо хоҳед, ки рӯзро дар хоб, тамошои филм ё мутолиаи китоб гузаронед, шумо метавонед ин корро кунед. Аммо вақте ки сухан дар бораи ғизо меравад, гарчанде ки он метавонад ҷолиб ба назар расад, аз хӯрокхӯрӣ даст кашед ва вақти холии худро барои тайёр кардани чизи болаззат истифода баред - шумо пушаймон нахоҳед шуд.



Ин дастурҳои ғизои бароҳат барои ҳар як дақиқае, ки шумо дар назди оташдон истодаед ё дар назди танӯр интизоред, арзишманданд. Дар асл, баъзеҳо барои сохтани онҳо ин қадар вақтро намегиранд. Буги бошед ва қабурғаҳои кӯтоҳи шароби сурхи худро созед ё як сандвич панири гриллкардаи классикиро қамчин кунед. Якшанбе аст ва ҳеҷ гуна қоида вуҷуд надорад.

1. Қабурғаҳои кӯтоҳи шароби сурх

Кредит: Дар The Know

Воситаҳои зарурӣ : Танӯри Голландия



Ин қабурғаҳои кӯтоҳи бо шароби сурх пухташуда дар танӯри Ҳолланд оҳиста пухта мешаванд, то онҳо хеле нарм бошанд. Дар ҳоле ки барои сохтани онҳо чанд соат вақт лозим аст, ҳар як дақиқа арзанда аст. Онҳо барои хӯроки шом дар шаби сарди зимистон мувофиқанд.

2. Шӯрбои пиёзи фаронсавӣ бо вудкои занбӯруғи панир

Кредит: Дар The Know

Воситаҳои зарурӣ : Танӯри Голландия



Агар як косаи шӯрбои пиёзи классикии фаронсавӣ ба қадри кофӣ васваса накунад, версияи моро бо тостҳои занбӯруғҳои сирпиёз пур кунед. Ин дар рӯзи хунук хуб аст ва бо хӯришҳои ширин хуб меравад.

3. Стикерҳои барраи кунҷид

Кредит: Дар The Know

Воситаҳои зарурӣ : Скиллети часпак

Вақте ки шумо тавассути харид фармоиш медиҳед, хӯрдани дегчаҳо осонтар ба назар мерасад, аммо каме имон дошта бошед. Ин қадамҳоро иҷро кунед ва шумо метавонед стикерҳои лазиз аз кунҷиди худро дар хона созед. Ин луқмаҳои махсус аз барра пур карда мешаванд, аммо агар хоҳед, шумо метавонед сафедаи дигарро иваз кунед.

4. Пиццаи бекон, морҷӯба ва панири буз

Кредит: Дар The Know

Воситаҳои зарурӣ : Pizza Stone , Роллинг

Аксари пиццаҳо бо чошнии сурхи маринара сохта мешаванд, аммо ин пиццаи сафед панири буз ва йогурти юнонро барои заминаи иловагии қаймоқ омехта мекунад. Онро бо морҷӯба тару тоза ва бекони шӯр ва шӯр илова кунед - ва ҳатто илова кунед Бештар панир, шумо медонед, танҳо барои бехатар будан.

5. Панири се-панир

Кредит: Дар The Know

Воситаҳои зарурӣ : Скиллети часпак

Ин бутербродҳои панири грилшуда бо панири Gruyere, панири Мюнстер, чеддари сафед, гиёҳҳо ва компонентҳои махфӣ: пиёзи карамелизатсияшуда пур карда мешаванд. Бале, ин беҳтарин рецепти сандвичҳои панири гриллӣ аст.

6. Спагеттии Авокадо Песто ва Гӯшти қаймоқ

Кредит: Дар The Know

Воситаҳои зарурӣ : Протсессори хӯрокворӣ

Ин чошнии макарон аз песто бо шарофати илова кардани авокадо дорои сохтори қаймоқ аст. Агар шумо гӯшти яхкардашуда ва қаблан пухташударо истифода баред, тамоми хӯрок дар давоми камтар аз 15 дақиқа ҷамъ мешавад.

7. Картошка сирпиёз Hasselback

Воситаҳои зарурӣ : Брош , Корди ошпаз

Истилоҳи hasselback ба тарзи буридани картошка ишора мекунад - тақрибан нисфи тамоми роҳи картошка ба мисли мухлис бурида мешавад. Шумо равған, сир ва гиёҳҳои тару тозаро дар байни ковокҳо пур мекунед, бо панир пошед ва барои як табақ картошкаи равғанӣ, панирӣ оҷур кунед. Пас аз он ки шумо картошкаи ҳасселро санҷидаед, шумо ҳеҷ гоҳ намехоҳед картошкаро бо роҳи дигар бихӯред.

8. Панир Пепперони Pizza Mac 'N

Кредит: Дар The Know

Воситаҳои зарурӣ : Скледи оҳанин

Пиццаи пепперони ва панири макон ду ғизои бароҳат мебошанд, ки худ аз худ олиҷанобанд - аммо дар якҷоягӣ, онҳо боз ҳам беҳтаранд. Ба шумо лозим нест, ки калимаи моро барои он қабул кунед. Ин рецепти гибридии худро барои худ санҷед.

9. Пирогҳои хурди чӯпонӣ

Кредит: Дар The Know

Воситаҳои зарурӣ : Скиллети часпак , Табақи хурди маффин

Пироҷи чӯпонӣ ба пироги деги мурғ монанд аст, аммо бо гӯшти гов ва картошка пухта. Дарвоқеъ, картошкаи пӯхташуда ҳамчун болопӯши болаззат барои ин таоми болаззат хизмат мекунад. Ин версияи хурд барои хизмат кардан ба сифати хӯрокхӯрӣ дар зиёфат ва ё барои кӯдаконе, ки бо дастҳо хӯрданро афзалтар медонанд.

Агар ин рецепт ба шумо маъқул бошад, аз ин пухтани сусти Буффало картошкаи ширини мурғ пур кардашударо тафтиш кунед .

Horoscope Шумо Барои Фардо

Заметки Маъруф