Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Оё шумо ягон бор пайдоиши хатҳои доғро дар пойҳои худ мушоҳида кардаед, ки одатан ба флип-флопи шумо маъқуланд? Бале, мо дар бораи он сухан меронем. Пас аз он ки пойҳои мо ҳама чизро таҳаммул мекунанд, онҳо ба шодмонии сазовори худ сазовор намешаванд. Пойҳои торик як масъалаи воқеист, ки бисёре аз мо бо он рӯ ба рӯ мешавем. Пойҳои мо одатан барои қисми бадани мо бештар дучор ва бетараф мебошанд. Тамоми рӯзи флип-флоп ва сайругашти соҳил пойҳои моро боз ҳам бештар дучор меоранд. Аз ин рӯ, пойҳои торик.
Пойҳои торик ба ғайр аз ошкоро ба шуои зарарноки офтоб, инчунин аз беэҳтиётии мо нисбати нигоҳубини пойҳо ба амал меоянд. Ҳангоми оббозӣ мо одатан скраб кардани пойҳои худро фаромӯш мекунем. Ин боиси он мегардад, ки пойҳои шумо хира ва торик мешаванд. Пошнаи кафида дар натиҷаи нигоҳубини номувофиқ зарари расонидашударо зиёд мекунад. Парво накунед! Бо баъзе кӯшишҳо ва сабр шумо метавонед пойҳои торикии худро дар муддати кӯтоҳ сафед кунед.
Дар ҳоле, ки шумо аз муҳофизати офтобӣ барои муҳофизат кардани пӯстатон аз зарари офтоб бо истифода аз креми офтобӣ ва шустани пойҳоятон ҳангоми оббозӣ барои пешгирӣ аз торик шудани пойҳои худ, мо баъзе доруҳои аҷиби хонагиро барои эҳё кардани зарари расонидашуда ва пойҳои торикии шуморо сафед кардем. Рафтем!
Лимӯ ва асал
Афшураи лимӯ агенти маъруфи сафедкунӣ барои пӯст аст, ки пойҳои шуморо сабук ва равшан мекунад. [1] Хусусиятҳои нармкунандаи асал пойҳои шуморо намӣ нигоҳ медоранд, дар ҳоле ки пайвастагиҳои фенол ва флавоноид, ки дар асал мавҷуданд, таъсири сафедкунии пӯст доранд. [ду]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 1 tbsp асал
- 1 tbsp лимӯ
Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст
- Барои ба даст овардани хамираи ҳамвор ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
- Ин хамираро ба тамоми пойҳои худ молед.
- Пеш аз шустани он, бо истифода аз оби муқаррарӣ онро 15 дақиқа нигоҳ доред.
Зардолу ва шир
Турмерик ҳазорҳо сол аст, ки барои мубориза бо бемориҳои гуногуни пӯст истифода мешавад. Turmeric дорои куркумини компоненти фаъол мебошад, ки меланогенезро бозмедорад ва ба ин васила пӯсти шуморо сабук мекунад. [3] Шир дорои кислотаи лактикӣ мебошад, ки пӯстро мерезад, то ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро дур созад, то пӯсти шуморо дурахшон ва ғизо диҳад. [4]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 2 tsp хокаи зардолу
- Шири сард, ба қадри зарурӣ
Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст
- Хокаи турмерикро бо шири кофӣ омехта кунед, то хамираи ғафс ва ҳамвор ба даст оред.
- Хамираро ба пойҳои худ молед.
- Пеш аз он ки онро бо оби ширгарм бишӯед, онро 20 дақиқа нигоҳ доред.
Лимӯ ва шакар
Шакар яке аз беҳтарин exfoliants табиӣ барои пӯст аст, ки пӯсти хира ва мурдаро тоза мекунад, то пойҳои шуморо ҷавонтар кунад. Омезиши он бо лимӯ, агенти сафедкунандаи пӯст, ба шумо доруе медиҳад, ки ба монанди ҷаззоб барои сафед кардани пойҳои торикии шумо кор хоҳад кард.
Чӣ ба шумо лозим аст
- 1 tbsp шакар
- 1 tbsp шарбати лимӯ
Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст
- Андешидани шакар дар як коса.
- Ба он шарбати лимӯ илова кунед ва онро такон диҳед.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки омехтаи бадастомада дар таркибаш дағал аст.
- Омехтаро ба пойҳои худ молед ва пойҳои худро бо истифода аз омехта барои якчанд дақиқа тоза кунед.
- Бигзор омехта 10 дақиқаи дигар пеш аз шустани он дар пойҳои шумо бинишинад.
12 Табобати самараноки хонагӣ барои Розацея дар рӯй
Папая, Curd ва Turmeric
Папайя дорои ферментҳои папаин мебошад, ки ҳуҷайраҳои мурда дар қабати болоии пӯстро тоза мекунад ва ба сабук кардани пӯст мусоидат мекунад. [5] Хусусиятҳои сӯзандакунандаи творог таъсири худро афзуда, пӯстатонро мулоим, ҳамвор ва дурахшон мекунанд.
Чӣ ба шумо лозим аст
- ½ пиёлаи пухташуда
- D саргини пиёла
- 1 tsp оби гули
- Як рози турб
Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст
- Дар як коса, папайяи пухтаро гиред.
- Ба он ҷурғот, оби садбарг ва куркум илова кунед. Хуб омехта кунед.
- Хамираро ба пойҳои худ молед.
- Онро барои 15 дақиқа гузоред.
- Онро бо оби хунук бишӯед ва пӯстатонро хушк кунед.
Содаи таомпазӣ
Содаи нонпазӣ хусусиятҳои сафедкунанда дорад, ки ба сабук кардани пӯст мусоидат мекунад. Ғайр аз он, он инчунин хусусиятҳои қавии антибактериявӣ дорад, ки ҳама бактерияҳои зарароварро дар канор нигоҳ медоранд, то пойҳои шуморо тоза ва зебо нигоҳ доранд. [6] [7]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 1 tbsp содаи нонпазӣ
- Афшура аз ним лимӯ
Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст
- Дар як коса, содаи нонпазиро гиред.
- Ба он шарбати лимӯ илова кунед ва хуб омехта кунед.
- Хамираро ба пойҳои худ молед ва пойҳои худро бо ҳаракатҳои даврӣ дар тӯли якчанд дақиқа тоза кунед.
- Пеш аз шустани он, онро 10 дақиқаи дигар дар пойҳои худ гузоред.
Хониши тавсияшаванда: 12 Усулҳои истифодаи шир барои ба даст овардани пӯсти зебо
Помидор
Помидор дорои ликопенест, ки бо антиоксидантҳо бор карда шудааст ва маълум аст, ки дар пӯст таъсири сафедкунӣ доранд. [8]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 1 помидори пухтааст
Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст
- Помидорро нисф кунед.
- Нисфи буридаи помидорро ба пойҳои худ 3-5 дақиқа молед.
- Онро 20 дақиқаи дигар дар пойҳои худ гузоред.
- Пойҳои худро бо об бодиққат бишӯед.
Картошка
Агенти мулоим барои сафедкунӣ барои пӯст, картошка дорои витамини С мебошад, ки истеҳсоли меланинро дар пӯст бозмедорад ва ба ин васила оҳанги пӯстро сабук мекунад. [9]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 1 картошка
Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст
- Картошкаро пӯст ва реза кунед.
- Картошкаи реза кардашударо ба пойҳои худ молед.
- Онро барои 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
- Боқимондаҳоро тоза кунед ва пойҳоятонро бо об бишӯед.
Орди грамм ва оби садбарг
Орди Грамм ин як ҷузъи маъруфи сафедкунандаи пӯст аст, ки ба тоза кардани сӯрохиҳо ва сабук кардани пӯст мусоидат мекунад, дар ҳоле, ки оби гулоб хосиятҳои вобастагӣ дорад, ки тавозуни рН-и пӯстро барқарор мекунад ва сӯрохиҳои пӯстро мекушояд, то пойҳои шуморо зебо ва дурахшон кунанд. [10]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 4 tbsp орд грамм
- Оби гули садбарг, ки лозим аст
Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст
- Орди граммро бо оби гули кофӣ омехта карда, хамираи ғафс созед.
- Омехтаро ба пойҳои худ молед.
- Онро то хушк шуданаш бигузоред.
- Бо истифодаи об онро бодиққат бишӯед.
Пӯсти афлесун ва шир
Пӯсти афлесун як агенти сафедкунандаи табиӣ мебошад, ки доғҳои сиёҳро коҳиш медиҳад ва пӯсти пойҳои шуморо сабук мекунад. [ёздаҳ] Шир пӯсти шуморо мерезад ва намӣ мекунад, то намуди пойҳои шуморо беҳтар созад.
Чӣ ба шумо лозим аст
- 2 tbsp хокаи пӯсти афлесун
- Шири хом, ба қадри зарурӣ
Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст
- Барои гирифтани хамираи ҳамвор хокаи пӯсти афлесунро бо шири кофӣ омехта кунед.
- Хамираро ба пойҳои мо молед.
- Бигзор он дар пӯсти шумо 20 дақиқа нишинад.
- Баъдтар онро бодиққат бишӯед.
