Оё ин танҳо мост ё кислотаҳо барои нигоҳубини пӯст каме даҳшатноканд? Ногуфта намонад, ки бо навъҳои гуногун (AHA vs BHA), ин ҳам каме печида аст. Мо дерматологи аз ҷониби шӯрои тасдиқшуда доктор Шари Сперлингро ламс кардем Dermatology Sperling дар Флорҳам Парк, Ню Ҷерсӣ, то фарқиятҳои онҳоро фаҳмонанд ва ба мо бигӯед, ки онҳо як маротиба ва барои ҳама чӣ кор мекунанд.
Хайр чӣ маҳз Оё AHA ва BHA?
Доктор Сперлинг мефаҳмонад, ки ҳам AHA ва ҳам BHA кислотаҳое мебошанд, ки барои тоза кардани пӯст кӯмак мекунанд. AHA барои кислотаи алфа гидрокси мебошад ва бештар дар шакли кислотаи гликолит ва кислотаи лактикӣ меояд. Азбаски AHAҳо дар об ҳалшавандаанд, онҳо ба пӯст дур намеоянд. Ин маънои онро дорад, ки онҳо рӯякӣ ҳастанд ва дар ҳалли мушкилоти сатҳи рӯизаминӣ, ба монанди зидди пиршавӣ, доғҳои акне ва мушкилоти пигментатсия кӯмак мекунанд. Доктор Сперлинг идома медиҳад, BHA барои кислотаи бета гидрокси ё кислотаи салицилӣ, тавре ки мо медонем, истинод мекунад. Бо шарофати ороиши дар равған ҳалшаванда, BHA ба пӯст амиқтар ворид мешавад, ки хосиятҳои зиддибактериалӣ ва зидди илтиҳобӣ доранд. BHA барои муолиҷаи доғҳо ва пӯстҳои ба акне моил хубанд.
Чӣ тавр шумо медонед, ки кадом кислотаро интихоб кунед?
Гарчанде ки ҳам AHA ва ҳам BHA кислотаҳо мебошанд, онҳо барои нигарониҳои гуногун истифода мешаванд. Тавре доктор Сперлинг шарҳ дод, AHAҳо таъсири эксфолиативӣ доранд, ки ба шикастани пайвандҳо байни ҳуҷайраҳои кӯҳнаи пӯст кӯмак мекунанд, то онҳо ба осонӣ ба ҳуҷайраҳои нав ва солим роҳ кушоянд. AHAs инчунин истеҳсоли коллагенро ҳавасманд мекунанд, то ба коҳиш додани пайдоиши хатҳои нозук, узвҳо ва гиперпигментация кӯмак расонанд. Агар шумо пӯсти хушк ва кунд дошта бошед, AHAҳо як роҳи олии пӯст кардани қабати болоии пӯст бе хушконидани минбаъдаи он мебошанд.
BHAҳо дар пӯст ғарқ мешаванд, то равғани зиёдатиро аз сӯрохиҳо тоза кунанд ва барои рафъи доғҳо, акне ва аз ҳад зиёд истеҳсоли равған кӯмак кунанд. Ин мефаҳмонад, ки чаро аксари маҳсулоти акне дар як рецепт кислотаи салицилиро дар бар мегиранд ва чаро ҳамаи мо эҳтимол дар бораи он қаблан шунидаем. Пас, агар шумо пӯсти равғанин ва акне майл дошта бошед, BHA эҳтимол барои шумост.
Оё якҷоя истифода бурдани AHA ва BHA бехатар аст?
Бале! Бисёр маҳсулот аллакай омезиши ҳам AHA ва ҳам BHA доранд. Истифодаи якҷояи онҳо махсусан муфид аст, агар шумо аз акнеи кистикӣ азоб кашед ё пӯсти ба акне майл дошта бошед ва бояд доғҳои доғҳои кӯҳнаро бартараф карда, ҳангоми пайдоиши доғҳои нав пешгирӣ кунед. Ин комбинатсия инчунин барои онҳое, ки аз 30 сола зиёд аст, ки аз акнеи калонсолон ё пӯсти равғанӣ азият мекашанд ва мехоҳанд, ки ҳамзамон хатҳои нозук ва узвҳоро ҳал кунанд.
Чӣ қадар вақт шумо бояд AHA ва BHA-ро истифода баред?
Бо хатари эҳтимолан аз ҳад зиёд пӯсти пӯстатон, AHAs бояд ҳадди аксар ҳар рӯз истифода шаванд. Дар бораи он фикр кунед: шумо намехоҳед, ки ҳар рӯз ҳуҷайраҳои тару тоза ва нави пӯстро канда кунед (ух). Барои нигарониҳо, ба монанди акнеи кистикӣ, BHA ҳар рӯз бехатар аст, то ба танзими истеҳсоли равған кӯмак кунад ва доғҳои дарднокро аз пайдо шудан нигоҳ дорад.
Доктор Сперлинг тавсия медиҳад, ки ҳарду кислотаҳоро шабона пас аз тозакунӣ ва рангкунӣ истифода баранд, зеро онҳо ҳассосиятро ба нури офтоб зиёд мекунанд. Дар давоми рӯз, шумо бояд бо SPF бодиққат бошед, то он ҳуҷайраҳои нави пӯстро аз зарари ултрабунафш муҳофизат кунед.
Оё ҳама метавонанд AHA ва BHA-ро истифода баранд?
ҳа! Ҳатто онҳое, ки пӯсти ҳассос доранд, метавонанд аз AHA ва BHA баҳра баранд. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо маҳсулоте оғоз кунед, ки мегӯяд, ки он барои пӯсти ҳассос мувофиқ аст ва онро танҳо ҳар чанд рӯз истифода баред. Фарз мекунем, ки ягон асабоният рух надиҳад, шумо метавонед онро ҳар рӯз истифода баред.
Омодаед, ки дурахшон шавед? Доктор Сперлинг ва интихоби AHA ва BHA-и моро дар зер харед.
МАВЛУД: 11 Дерматологҳо дар бораи маҳсулоти зебоии ҷазираи биёбонӣ (ин муҳофизаткунандаи офтоб нест)
НордстромИнтихоби доктор Сперлинг
Интихоби Паула 2% Exfoliant моеъи BHA
Сабаби асосии чаро доктор Сперлинг ин маҳсулотро дӯст медорад? Вай мегӯяд, ки он барои коҳиш додани сурхии марбут ба пӯсти доғдор кӯмак мекунад. фурӯхта шуд.Хариди он ()
УлтаМурод AHA/BHA поккунандаи пӯст
Агар шумо нахоҳед, ки бо табобатҳои иловагии актуалӣ саргарм шавед, доктор Сперлинг ин тозакунандаро тавсия медиҳад ва мегӯяд, ки он ҳам AHA ва BHA (кислотаҳои салицилӣ, лактикӣ ва гликолӣ) -ро муттаҳид мекунад, то пӯсти мурдаро бидуни ниёз ба қадамҳои иловагии нигоҳубини пӯст кӯмак кунад. .
АмазонкаФили маст T.L.C. Зардоби шабонаи Framboos Glycolic
Вақте ки шумо мехоҳед ҳама кислотаҳо, доктор Сперлинг ин зардобро ситоиш карда, мегӯяд, ки он дорои омехтаи AHA/BHA аз кислотаҳои гликолӣ, лактикӣ, тартарӣ, лимуӣ ва салицилӣ мебошад, то қабати болоии пӯстро бо нармӣ пошида, ҳангоми ҳалли мушкилоти амиқтар. Рӯйи ҳамвортар ва дурахшонтар то субҳ аз они шумост.
DermstoreИнтихоби муҳаррирон
Ниқоби гиёҳхӯри ботаникӣ Blue Tansy
Агар шумо фикр кунед, ки AHA ва BHA метавонад хашмгин бошанд, бори дигар фикр кунед. Ин ниқоб воқеан ҳангоми тамос сард мешавад, то пӯсти хашмгинро таскин медиҳад, дар ҳоле ки пӯстро бо нармӣ пошида, сӯрохҳоро мекушояд ва пӯстро навсозӣ мекунад.
DermstoreЯкшанбе Райли генҳои ХУБ Табобати кислотаи лактикӣ ҳама-дар-як
Муҳаррирони MultiplePampereDpeopleny ин маводро барои бартариҳои дурахшон ва намнок кардани пӯст нигоҳ медоранд. Кислотаи лактикии нарм пӯсти мурдаро аз байн мебарад, дар ҳоле ки консентратсияи қаймоқ пӯстро намнок нигоҳ медорад.
DermstoreШарбати Зебоӣ САБЗ Пӯсти СЕБИ Қувваи пурра
Омезиши AHA ва BHA барои ба даст овардани оҳанг ва сохтори бештар кӯмак мекунад, дар ҳоле ки иқтибос аз тухми ангур манфиати муҳофизати антиоксидантро илова мекунад.
DermstoreREN Cleancare Skincare Ready Stready Glow Daily AHA Tonic
Пеш аз истифода бурдани moisturizer ин тонерро лағжед, то ба пӯст бо вояи нарми барқароркунандаи кислотаи лактикӣ ва равшанкунандаи кислотаи азелаӣ таъсир расонад.
DermstoreПӯстҳои равшанкунандаи пӯсти Sanitas Skincare
Пур аз AHAҳо, ин салфеткаҳо миқдори беҳтарини эксфолиатсияро дар хона ё дар роҳ таъмин мекунанд.
DermstoreТозакунандаи пӯсти SkinMedica AHA/BHA
Тавре ки доктор Сперлинг қайд кард, тозакунакҳои AHA ва BHA як роҳи олиҷанобест, ки бе зарурати муолиҷаи иловагии актуалӣ ба барқароршавӣ ноил шавед. Ин иқтибосҳои оромбахши лавандаро барои коҳиш додани илтиҳоб дар бар мегирад.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 як шаб навсозӣ мешавад
Бигзор кислотаи шумо тамоми корҳоро ҳангоми хоб бо ин ниқоби шабона иҷро кунад. Он аз кислотаи 10% гликолӣ ва 2% кислотаи фитикӣ сохта шудааст, ки аз ҷиҳати клиникӣ исбот шудааст, ки ранги рӯяшро бо кӯшиши сифрӣ таъмин мекунад.
Виолет ГрейДоктор Деннис Гросс Clinical Resurfacing пӯсти моеъ
Шумо метавонед дар идораи дерматолог пӯсти гаронбаҳо гиред. Ё шумо метавонед ба ҷои ин пӯст-дар шиша истифода баред. Доктор Деннис Гросс муолиҷаи худро дар офис барои истифодаи қулай дар хона шиша кард. Илова бар ин, барои нест кардани ҳуҷайраҳои мурда ва ошкор кардани пӯсти дурахшон ҳамагӣ ду дақиқа вақт лозим аст.МУНОСИБАТ : Бренди дӯстдоштаи нигоҳубини пӯсти Меган Маркл танҳо як хунобаи витамини C-ро ба кор андохтааст
