Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Медведев пас аз озмоиши мусбати коронавирус аз Monte Carlo Masters хориҷ мешавад
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Фурӯ рафтани мӯй: Инҳо сабабҳо ва илоҷҳо мебошанд | Мӯйҳо аз ин сабабҳо меафтанд. Нигоҳубини мӯй | БолдскийСиндроми Овариании Поликистӣ (PCOS) дар занони синни репродуктивӣ маъмул аст. PCOS ба тухмдонҳо таъсир мерасонад ва сабаби асосии безурётӣ дар байни занон мебошад. Баъзан PCOS безарар ва бе нишонаҳои зиёд аст, аммо он метавонад ба ҳосилхезии занон халал расонад. Он инчунин ба саломатии умумии онҳо таъсир мерасонад.
PCOS бо якчанд ихтилолҳо, аз ҷумла номутаносибии гормоналӣ алоқаманд аст. Аммо, аломати маъмултарин ва классикии PCOS афтиши мӯй аст.
Мувофиқи Аюурведа, PCOS вақте ба амал меояд, ки капха доша, ки одатан дар нимаи болоии бадан пайдо мешавад, дар якҷоягӣ бо питта доша ба поён ҳаракат мекунад ва ин боиси номутаносибии бадан мегардад.
Аз даст додани ғизо дар бофтаҳои бадан яке аз таъсири ин номутаносибӣ мебошад ва ин барои фолликулаҳои мӯй низ дахл дорад. Аз ин рӯ, фолликулаҳои мӯй аз набудани ғизо ба пажмурда шудан оғоз мекунанд. Табобати иллати аслии ин ҳолат яке аз роҳҳои табобати мӯй бо сабаби PCOS мебошад.
Аюрведа дорои якчанд доруҳо барои PCOS ва афтиши мӯи он мебошад. Баъзе табобатҳои аюрведӣ, ки муфид буда метавонанд, аз терапевтҳои 'Сарвангадхара', 'Широдхара', 'Удвартана', 'Шведана' ва 'Панчакарма' иборатанд.
Дар байни ҳамаи табобатҳои зикршуда, терапевтҳои дар боло зикршуда барои табобати афтиши мӯй бо PCOS алоқаманданд:
1. Вирехана
2. Нася
3. Удвартана
4. Широлепа
5. Широдхара
1. Вирехана
Виречана терапияи тозакунӣ мебошад, ки як қисми терапияи Панчакармаро ташкил медиҳад (панҷ табобат, аз ҷумла Ваман, Вирехан, Насям, Басти ва Рактамокшанро дар бар мегирад).
Терапия дар ҳалли якчанд масъалаҳое, ки PCOS ба амал меоранд, ба монанди танзими вазни бадан, бартараф кардани токсин, ба эътидол овардани ҳашароти гормонӣ, коҳиш додани муқовимати инсулин ва беҳтар кардани метаболизм кӯмак мерасонад. Таъсири ин табобатро бо коҳиши афтиши мӯй низ мушоҳида кардан мумкин аст, ки ба афзоиши беҳтарини мӯй оварда мерасонад.
Терапия дар тоза кардани бадан аз ҷамъшавии питта кӯмак мекунад, хунро тоза мекунад ва токсинҳоро тоза мекунад. Терапия иборат аз истифодаи доруҳои айюрведӣ ва гиёҳӣ мебошад, ки заҳрҳоро аз бадан хориҷ намуда, ба шикам меорад ва тавассути роҳи аналь хориҷ мекунад.
2. Нася (Маъмурияти тарки бинӣ)
Нася инчунин як қисми терапияи Панчакармаро ташкил медиҳад. Ин табобати анъанавии аюрведикӣ барои табобати мӯй бо сабаби PCOS мебошад. Нася, ки бо равғани гови оддӣ анҷом дода шудааст, барои занон фоидаовар аст, зеро он ба ислоҳи раванди овуляция мусоидат мекунад ва бо устувор кардани номутаносибии гормоналӣ амал мекунад.
Асосан, ин терапия аз роҳи нафас тар кардани равғани гиёҳӣ, хока ё афшураҳо иборат аст. Он махсусан дар табобати ҳама бемориҳои болои гардан муфид аст ва дар рафъи бандшавӣ, дарди сар, аллергия, мигрен, сироятҳои бинӣ, афтиши мӯй ва бармахал сафед шудани мӯй кӯмак мерасонад.
3. Удвартана
Тавре ки Аюрведа боварӣ дорад, ки PCOS ва афтиши мӯй аз сабаби шиддат ёфтани капха доша ба амал меояд, масҳҳои хушки хок барои нест кардани капха ё токсинҳои зиёдатӣ бо истифода аз равғани дорувор ё 'ғрутам' анҷом дода мешаванд ва ин амал Удвартана ном дорад.
Навъҳои гуногуни Удвартанам мавҷуданд ва онҳо аз рӯи мақсадҳои худ, хоҳ таъиноти тиббӣ ва хоҳ барои истироҳат тасниф карда мешаванд. Ин тартиб инчунин ба беҳтар шудани гардиши хун мусоидат мекунад ва дардҳои буғумҳоро сабук мекунад ва бо бемориҳои пӯст мубориза мебарад.
4. Широлепа
Ҳамчун як қисми табобати аюрведӣ барои рехтани мӯй бо сабаби PCOS, Нася, Широдхара ва Широлепа дар ҳафтае ду маротиба дар тӯли 8 ҳафта дар марказҳои Аюрведӣ анҷом дода мешаванд. Широлепа як қисми терапияи Панчакармаро ташкил медиҳад ва дар сар пошидани хокаҳои гуногуни гиёҳӣ ва гиёҳҳоро дар бар мегирад.
Сипас сарро пурра пӯшонида, бо баргҳои муайян мебанданд. Ин ба воридшавии амиқи гиёҳҳо ба пӯст кӯмак мекунад ва ба сар ғизо медиҳад. Умуман, барои ин тартиб равғани шир ва амалика истифода мешавад. Ғайр аз боздошти афтиши мӯй ва мусоидат ба афзоиши мӯй, инчунин сабусакро нест мекунад, таъсири хунуккунандаи чашмро таъмин мекунад ва бехобӣ, стрессҳои рӯҳӣ ва иллатҳои рӯҳиро табобат мекунад.
5. Широдхара
Терапияи Широдхара терапияи классикии Аюрведа мебошад, ки ба пешонӣ дар ҷараёни пайваста рехтани равғани гарми растаниро дар бар мегирад. Ғайр аз кӯмак дар афтиши мӯи марбут ба PCOS, он асосан ба оромии системаи асаб кӯмак мекунад.
Онро барои ба эътидол овардани гормонҳо, истироҳати рӯҳӣ, паст кардани стресс, паст кардани фишори хун, идоракунии афтиши мӯй ва зарари мӯй, кам кардани псориази сар ва ғайра истифода мебаранд.
6. Доруҳои аюрведӣ
Ғайр аз терапевтҳои зикршуда, якчанд гиёҳҳо, вақте ки дар дохили он гирифта мешаванд, ба афтиши мӯй, ки PCOS доранд, таъсири судманд доранд. Онҳо бо роҳи ҳавасмандгардонии ovulation, танзими ҳайз барои ба эътидол овардани сатҳи гормоналӣ, хориҷ кардани кистаҳо дар тухмдонҳо ва дар консепсияи табиӣ кӯмак мерасонанд.
Баъзе гиёҳҳои муфид аз ҷумла Шатавари, Дашамола кашаям, Ашокаришта, Кумарясава ва ғайра мебошанд. Онҳо бояд дар асоси вазъи бадан, бо роҳбарии мутахассисон гирифта шаванд.
7. Йога
Баъзе мавқеъҳои мушаххаси йога дар мубориза бо рехтани мӯй ва табобати PCOS махсусан муфиданд. Онҳо дар пешгирии стресс кӯмак мекунанд ва ҳамаи нишонаҳои дигари марбут ба PCOS, аз ҷумла афтиши мӯйро сабук мекунанд. Дар байни онҳо, Пранаяма, яке аз машқҳои ибтидоии йога метавонад барои занони гирифтори PCOS хеле муфид бошад.
Ин ба истироҳати равонӣ кӯмак мекунад ва ба детоксикацияи система кӯмак мекунад. Дигар позаҳои фоидаовари йога аз Салабхасана, Сарвангасана, Бхуангасана, Сурянамаскар, Вакрасана ва ғайра иборатанд. Бо инструктори йога оид ба позаҳои мушаххасе, ки барои ҳалли вазъи шумо лозим аст, муҳокима кунед.
8. парҳез
Дар баробари тамоми терапевтҳои айюрведӣ, йога ва доруҳое, ки дар ин мақола зикр шудаанд, аҳамияти хӯрдани парҳези ғизои мувофиқро рад кардан мумкин нест.
Аз хӯрокхӯрӣ тамоман даст кашед ва парҳези серғизоро, ки аз сабзавот ва меваҳо бой аст, бихӯред. Шабона хоби мувофиқ гиред ва дар тӯли 15 дақиқа дар як рӯз мулоҳиза ронед, то саломатии эмотсионалии худро нигоҳ доред.
Агар рехтани мӯи шумо бо сабаби PCOS ба амал ояд, пас аз пайдо кардани сабаби аслӣ ва табобати он, он бешубҳа қатъ хоҳад шуд. Ин воситаҳои табиии аюрведӣ метавонанд дар халосшавии мӯй бо сабаби PCOS кӯмак расонанд.
