Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- BSNL Пардохтҳои насбро аз Пайвастагиҳои дарозмӯҳлати васеъ хориҷ мекунад
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com мавсимро бо маъракаи нави 'Cricket Machao' истиқбол мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Лимон, алафи бисёрсола, яке аз хӯрокҳои ҳатмист ба парҳези ҳомиладорӣ. Лимонҳо манбаи хуби кислотаи фолий, руҳ, магний, мис, оҳан, калтсий, марганец, витамини А, фосфор ва витамини С мебошад.
Лимонбӯс таскинбахш аст ва он дорои хосиятҳои бедардсозанда, зиддиилтиҳобӣ, атмосфера, карминативӣ, антибактериалӣ ва зидди саратон мебошад. Ин гиёҳи серғизоест, ки барои занони ҳомиладор ва ё кудаки навзоди худро шир додан хуб аст.
Гарчанде ки лимӯ барои истеъмол дар давраи ҳомилагӣ комилан бехатар аст, вояи зиёди он бояд пешгирӣ карда шавад, зеро он бо гардиши вазнини ҳайз алоқаманд аст, ки метавонад ба исқоти ҳамл оварда расонад.
Инчунин, лимӯҳои шӯрбахт метавонанд бо дигар фоидаҳои саломатӣ алоқаманд бошанд. Он ба ҳозима мусоидат мекунад, табиати зидди саратон дорад, стрессро коҳиш медиҳад, организмро детоксикация мекунад ва сатҳи холестеринро назорат мекунад.
Ба ин монанд, боз чанд фоидаи саломатии гиёҳи лимӯ мавҷуд аст, ки ҳангоми ҳомиладорӣ истеъмолашон бехатар аст.
Ҳамин тариқ, дар ин мақола, мо дар Болдский баъзе бартариҳои саломатии истеъмоли алафи лимӯро ҳангоми ҳомиладорӣ номбар хоҳем кард. Барои маълумоти бештар дар бораи он хонед.
Ҳозима мусоидат мекунад : Лимонбӯс кори системаи ҳозимаро ҳангоми ҳомиладорӣ беҳтар мекунад. Пайвастагиҳое, ки дар лимӯ мавҷуданд, метавонанд бактерияҳоро дар рӯдаи ҳозима нобуд созанд ва ҳозимаро мусоидат кунанд.
Сатҳи холестеринро назорат мекунад : Лимонг хосияти зидди холестерин дорад, ки холестирини зиёдатиро аз бадан коҳиш медиҳад. Ғайр аз он, он инчунин дар оксидшавии холестерини LDL кӯмак мекунад.
Ҷисмро заҳролуд мекунад : Истеъмоли лимӯ баданро тоза ва заҳролуд мекунад. Он ба хориҷ шудани токсинҳо ва холестерини бад аз бадан мусоидат мекунад. Он масона, гурда ва ғайраро тоза мекунад ва ҷараёни хунро ба тамоми узвҳои бадан мусоидат мекунад.
Стрессро коҳиш медиҳад : Равғани эфирии лимон бӯи оромбахш дорад, ки депрессия, ташвиш ва тағироти рӯҳиро сабук мекунад. Он инчунин ба хоби хуб мусоидат мекунад.
Мубориза бо саратон: Пайвастагиҳое, ки дар лимӯ мавҷуданд, бо радикалҳои озод мубориза мебаранд ва афзоиши ҳуҷайраҳои саратон дар баданро маҳдуд мекунанд ва ба ин васила ҳамчун агенти самараноки зидди саратон амал мекунанд.
