ФОИДАҲОИ ИСТИФОДАИ РАВҒАНИ ВИТАМИНИ Е ДАР РӮЙ

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
7 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
9 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
12 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Нигоҳубини бадан Бо нигоҳубини бадан lekhaka-Lekhaka Рима Чоудхури санаи 3 марти 2017

Равғани витамини Е як ғизои олӣ ва инчунин антиоксидант мебошад ва беҳтарин равғанест, ки дар рӯ истифода мешавад. Он барои пешгирии зарари ҳуҷайра кӯмак мекунад ва ба пӯсти солим ва тобон мусоидат мекунад.

Гуфта мешавад, ки витамини Е витамини ҳалшаванда мебошад, ки ба пӯсти шумо мусоидат мекунад. Равғани витамини Е дар шакли холиси он ниҳоят гуногун аст ва аз ин рӯ шумо метавонед онро дар шакли капсул истеъмол кунед ё бевосита ба пӯст молед.

Инҳоянд чанд фоидаи истифодаи равғани витамини Е дар рӯй.

1. Нишонаҳои пиршавӣ пешгирӣ мекунад

Равғани витамини Е новобаста аз он ки ҳамчун капсул истеъмол карда мешавад ё бевосита ба рӯй паҳн мешавад, метавонад барои пешгирии нишонаҳои пиршавӣ дар рӯй кӯмак кунад. Агар шумо хати майда ва узвҳои рӯйро мушоҳида кунед, каме равғани витамини Е бигиред ва дар як рӯз 2-3 маротиба ба рӯи худ молед. Витамини Е бо пешгирии аломатҳои пиршавӣ ба пешрафти пӯст мусоидат мекунад.

2. Барои табобати доираҳои торик кӯмак мекунад

Аз сабаби миқдори зиёди антиоксидантҳо ва хусусиятҳои зидди пиршавӣ, ки дар равғани витамини Е мавҷуданд, он метавонад ба осонӣ табобат кардани торикиро осон кунад. Шумо бояд каме равғани витамини Е бигиред ва онро зери чашм масҳ кунед. Он на танҳо барои табобати доираҳои торик кӯмак мекунад, балки чашмони варамро низ пешгирӣ мекунад.

3. Барои нам кардани пӯсти шумо кӯмак мекунад

Истифодаи равғани витамини Е дар рӯй метавонад ба нам кардани пӯсти шумо мусоидат кунад ва ба ин васила пӯсти солим ва тобон бахшад. Масҳ кардани рӯи худ бо равғани витамини Е барои барқарор кардани намӣ дар пӯсти хира ва хушк кӯмак мекунад. Усули беҳтарини истифодаи равғани витамини Е дар пӯсти хира ва осебдида ин аст, ки чанд қатра равғани витамини Е ба креми шабона ё лосион илова кунед ва ба рӯй молед.

4. Тозакунандаи табиӣ

Равғани витамини Е ҳамчун тозакунандаи табиӣ кор мекунад, зеро он ба берун кашидани лой ва токсинҳои пӯст мусоидат мекунад. Истифодаи равғани витамини Е дар пӯст воситаи хубест барои тоза кардани наҷосат ва нигоҳ доштани арзиши рН-и пӯст. Пахтаро гирифта, пеш аз хоб бо равғани витамини Е рӯи худро масҳ кунед.

Инчунин бихонед: Ҳамаи шумо бояд дар бораи равғани витамини Е донед

5. Кӯмак барои табобати лабҳои кафида

Истифодаи равғани витамини Е дар лабҳо метавонад ба табобати лабҳои кафида ва кафида кӯмак кунад. Витамини Е ҳамчун нами табиӣ дар лабҳо кор мекунад, ки дар тӯли сол ба онҳо мусоидат мекунад. Ба лаб каме равғани витамини Е молед, зеро ин ба мулоим ва серҳаракат шудани онҳо мусоидат мекунад.

6. Кӯмак барои сабук кардани доғҳо ва доғҳо

Равғани витамини Е яке аз доруҳои муассир аст, ки барои равшан кардани доғҳои доғҳо ва доғҳои рӯй мусоидат мекунад. Истифодаи равғани витамини Е ба рӯй метавонад ба беҳтар шудани сатҳи ғизоӣ дар бофтаи пӯст мусоидат кунад ва ҳамин тавр доғҳои доғҳо ва доғҳоро ба осонӣ сабук кунад. Молидани витамини Е ба рӯй кӯмак мекунад, ки доғҳои қаҳваранг ва догҳои акне бе душворӣ пажмурда шаванд.

7. Офтоби офтобро табобат мекунад

Равғани витамини Е антиоксидантҳо дорад, ки барои безарар кардани таъсири радикалҳои озод, ки дар натиҷаи шуои ултрабунафш дар пӯст ба вуҷуд омадаанд, мусоидат мекунанд. Он ҳамчун табобати зуд барои табобати пӯсти офтобӣ маълум аст. Равғани витамини Е гирифта, ба рӯй молед. Онро як шаб гузоред ва субҳ бишӯед.

8. Табобат шикастани пӯст

Аз сабаби миқдори зиёди антиоксидантҳо, ки дар равғани витамини Е мавҷуданд, он барои табобати рахна ва сӯрохиҳои бандшуда дар пӯст кӯмак мерасонад. Равғани витамини Е як нармкунандаи вазнин аст, ки барои тоза кардани ифлосшавӣ ва ифлосии рӯй кӯмак мекунад ва ба шумо пӯсти дурахшон ва бенуқсон медиҳад. Кӯфтани равғани витамини Е ба рӯй на танҳо рахна шуданро пешгирӣ мекунад, балки эҳтимолияти пайдо шудани акне ё пӯст дар пӯстро кам мекунад.

Инчунин бихонед: Ин аст тарзи равғани витамини барои минтақаи зери чашм истифодашаванда

9. Табобат гиперпигментация

Аз сабаби радикалҳои озоди дар ин равғани сеҳрнок мавҷудбуда, он ба мубориза бо зарари пӯст мусоидат мекунад. Он инчунин миқдори зиёди антиоксидантҳои зидди радикалии озодро дар бар мегирад, ки барои табобати пӯсти гиперпигментатсия кӯмак мекунанд. Барои онҳое, ки бо пӯсти гиперпигментатсия ё нобаробар сару кор доранд, ҳатмист, ки онҳо ба рӯ равғани органикии витамини Е пошанд.