Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Вақте ки сухан дар бораи пӯсти чарбӣ меравад, он метавонад ҳамзамон ҳангоми кор бо он лаззат ва инчунин лаънат бошад. Пӯсти равғанӣ пӯсти шуморо доимо нигоҳ медорад, аммо аз ҳамин тараф, он ба тобиши номатлуб ва тобиши рӯй илова мекунад. Якчанд маслиҳатҳои аюрведӣ мавҷуданд, ки бо ёрии онҳо шумо равғании рӯйро коҳиш дода метавонед.
Одамоне, ки пӯсти равғанӣ доранд, аксар вақт истифодаи пӯстро ба пӯст душвор мегардонанд, зеро ба зудӣ шуста мешаванд. Одамоне, ки пӯсти хушк ё муқаррарӣ доранд, инчунин метавонанд дар равғани зиёдатӣ дар рӯ ба рӯ шаванд, зеро ин метавонад аз гармии аз ҳад зиёди атроф бошад.
Истифодаи доруҳои аюрведӣ ба пӯстатон машғул шудан ва инчунин солим нигоҳ доштани он мусоидат мекунад. Ин маслиҳатҳои аюрведӣ дар Ҳиндустон зиёда аз 100 сол истифода мешуданд ва аз ин рӯ ба шумо лозим нест, ки дар бораи таъсири манфӣ хавотир шавед.
Хуб, азбаски тобистон инҷост, мо баъзе маслиҳатҳои беҳтарини аюрведиро барои табобати пӯсти равғанӣ овардем. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо онҳоро мунтазам истифода мебаред, то ки дар рӯи шумо равған зиёд нашавад.
1. Маски рӯйи йогурт ва турмерикӣ
Йогурт як ҷузъи табиии сафедкунандаи пӯст аст, ки ба сафед кардани пӯст мусоидат мекунад ва инчунин аз ҷамъшавии равған дар рӯй пешгирӣ мекунад.
Истифодаи мунтазами йогурт ва ниқоби зардолу метавонад ба табобати минтақаи равғании T кӯмак расонад ва инчунин намӣ нигоҳ дорад.
Андешидани ним пиёла йогурти ширин.
Акнун ба он як қошуқ лимӯ, як қошуқ асал ва як қошуқ турмерик илова кунед. Ҳама компонентҳоро омехта кунед ва инро ба рӯи худ молед. Бо об бишӯед.
2. Афшура
Истифодаи шарбати папайя давои ҳама замонест, ки метавонад барои табобати равғани аз ҳад зиёд дар пӯст кумак кунад. Он барои тоза кардани сӯрохҳо кӯмак мекунад ва инчунин пӯсти шуморо амиқ тоза мекунад.
Ба гуфтаи Аюрведа, истифодаи папайя на танҳо равғани рӯйро тоза мекунад, балки пӯсти шуморо амиқ ҳам мерезад. Папаяро гирифта, афшураи онро гиред.
Инро ба рӯи худ молед ва бо об шӯед. Дигар ин аст, ки бо папайя масҳ кардани рӯйи худ ва бо об бодиққат тоза кардани он.
3. Маски рӯ бо Tulsi
Тулси на танҳо барои пӯсти чарбӣ муфид аст, балки барои табобати ҳама гуна акне ва доғҳои пӯст кумак мекунад.
Аз сабаби хусусиятҳои антибактериалӣ ва зиддиилтиҳобӣ, ки дар тулси мавҷуданд, он метавонад бехатар ва солим нигоҳ доштани пӯстатонро фароҳам орад. Баргҳои тилсиро гирифта, дар об шӯед.
Ҳоло онҳоро бо ҳам омехта карда, хамир кунед. Ба он риштаи зардча ва 1 қошуқ шарбати лимӯ илова кунед. Ҳама компонентҳоро омехта кунед ва ин ниқоби рӯйро молед ва пас аз муддате шустед.
4. Гиред
Вақте ки сухан дар бораи табобати пӯсти равған меравад, Ним хеле фоиданок аст. Барои табобати пӯсти равғанӣ шумо метавонед дар хона ниқоби рӯйи худро созед.
Баргҳои ним бигиред ва онҳоро майда кунед, то хамир кунед. Як қошуқ зардолу, як қошуқ лимӯ илова кунед ва якҷоя кунед.
Ин ниқоби рӯйи Аюрведиро ба таври баробар молед ва 30 дақиқа интизор шавед. Бо об бишӯед. Ин бастаи рӯи ним на танҳо барои пӯсти равғанӣ фоидаовар аст, балки инчунин акнеҳои рӯйро ба таври муассир табобат мекунад.
5. Multani Mitti
Истифодаи Multani mitti яке аз роҳҳои осонест, ки мувофиқи Аюрведа метавонад ба тар кардани равғани аз ҳад зиёд аз рӯ кӯмак кунад.
Он дар пӯсти равғанӣ беҳтарин кор мекунад ва инчунин пӯсти шуморо дар муддати тӯлонӣ нигоҳ медорад. Аз Multani mitti гирифта, ба он каме шарбати лимӯ илова кунед.
Ин ниқоби рӯйро молед ва бо об бишӯед. Истифодаи ин ниқоби Multani mitti рӯ ба шумо кӯмак мекунад, ки пӯсти тобон ва солим бахшед. Албатта, он равғаннокии пӯстро муассир табобат мекунад.
6. норанҷӣ
Аз сабаби витамини С ва минералҳои дар афлесун мавҷудбуда, он метавонад барои табобати равғани аз ҳад зиёд дар пӯст кӯмак расонад ва инчунин истеҳсоли равғанро назорат кунад.
Ба шумо лозим аст, ки танҳо як афлесун бигиред ва онро ба ним тақсим кунед. Ҳоло афшураро ғун кунед ва бо ин рӯи худро масҳ кунед. Чанд вақт интизор шавед ва бо об шуста шавед.
7. Хокаи сандалӣ
Истифодаи хокаи сандал як табобати дигари самараноки Аюрведия мебошад, ки барои табобати доғҳои пӯст кӯмак мекунад ва инчунин равғани барзиёди дар рӯй ҷамъшударо табобат мекунад.
Ду қошуқ хокаи сандалро гирифта, каме шири хоми хунук илова кунед. Ҳарду компонентро омехта кунед ва хамираи ғафс кунед. Ин хамираро ба рӯйи худ пошед, 20 дақиқа нигоҳ доред ва бо об шӯед.
8. Шир
Шир яке аз доруҳои осон ва муассирест, ки метавонад барои табобати аз ҳад зиёди равған дар пӯст кумак кунад.
Аз сабаби хосиятҳои оромбахшии дар шир мавҷудбуда, он метавонад барои аз равғани аз ҳад зиёд дар пӯст халос шудан кӯмак кунад ва инчунин пӯсти шуморо муддати дароз нигоҳ дорад.
Ба шумо лозим аст, ки танҳо як тӯби пахтаро гирифта, ба шир тар кунед. Бо ин чанд муддат пӯсти худро масҳ кунед ва ба таври табиӣ хушк шавед. Бо об бишӯед.
