Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- BSNL Пардохтҳои насбро аз пайвастҳои дарозмӯҳлати фарохмаҷр хориҷ мекунад
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com мавсимро бо маъракаи нави 'Cricket Machao' истиқбол мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Вақте ки ҳамаи мо калон мешавем, мо бояд бо пӯсти пирӣ мубориза барем. Синну сол ё дигар шароити аслии тиббӣ метавонад боиси пошидани пилкҳо гардад. Баъзе доруҳои табиӣ барои чашмони дарахт мавҷуданд, ки арзон ва ба осонӣ дастрасанд.
Сабаби асосии афтодани пилкҳо ё птоз пиршавии пӯст аст. Синну сол чандирии пӯстро дар атрофи чашм коҳиш медиҳад, ки боиси пошидани пилкҳо мегардад.
Таъсири манфии тазриқи ботокс
Омилҳои ирсӣ, мигрен ва дигар бемориҳо низ метавонанд боиси пошидани пилки чашм шаванд. Сустшавии пилкҳо ҳатто ҳангоми таваллуд шуданаш мумкин аст ва хеле кам омосҳои мағзи сар ё минтақаи чашм метавонанд пилки чашмрасро ба вуҷуд оранд.
Пилкҳои решакан метавонанд аз ду тараф ё танҳо аз як тараф ба амал оянд. Баъзе афтодани пилкҳо боиси он мегардад, ки пилкҳо дар болои мижгонҳо меистанд, ки ин шуморо пир ва хаста менамояд.
Оё шумо ин намудҳои маъмули дарди сарро медонед?
Табобати пилки чашм аз вазнинии ҳолат вобаста аст. Табобати пилки чашм аз табобати табиии хона то ҷарроҳӣ иборат аст.
Баъзе табобатҳои табиии пилки чашм чунинанд.
Маска Сафед тухм
Барои пешгирӣ накардани пилки чашм, миқдори ками сафеди тухмро ба пилкони худ андозед. Ин пӯстро дар атрофи пилкҳо бардошта ва сахт мекунад ва таъсири драпро коҳиш медиҳад. Ҳарчанд ин сабукӣ муваққатӣ бошад ҳам, истифодаи дарозмуддат чандирии пӯстро зиёд мекунад.
Бодиринг
Бодиринг на танҳо барои солим нигоҳ доштани пӯсти шумо кӯмак мекунад, балки пӯстатонро ҳамвор ва дурахшон мекунад ва хусусиятҳои зиддиилтиҳобӣ дорад. Кислотаи аскорбин ва кислотаи кофеин, ки дар бодиринг мавҷуданд, варамро коҳиш медиҳад ва пӯсти обдорро нигоҳ медорад.
Чои сабз
Хусусиятҳои зидди илтиҳобии полифенолҳое, ки дар чойи сабз мавҷуданд, зарари пӯстро аз офтоб коҳиш медиҳанд. Консентратсияи зиёди чойи сабз ҳангоми ба таври даҳонӣ ё ба таври маҳаллӣ истеъмол кардани пӯст мусоидат мекунад. Аз ин рӯ, то андозае пешгирӣ кардани пилкони чашмро пешгирӣ кардан мумкин аст.
Чойи ромашка
Истифодаи даҳанӣ ё табиии чойи ромашка метавонад пӯсти шуморо ҳамвор ва мулоим кунад. Пахтаи пахтаро дар чойи ромашка тар карда, дар чашмони худ тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред. Ин ба чашмони шумо таъсири ором ва оромбахш медиҳад.
Аз тамокукашӣ, спиртӣ ва қаҳва худдорӣ кунед
Тамокукашӣ ва истеъмоли машрубот на танҳо ба пӯст таъсир мерасонад, балки метавонад боиси бисёр бемориҳои дигар низ гардад. Тамокукашӣ боиси пиршавӣ мегардад, ки дар навбати худ пилки чашмонатонро ба сустӣ меандозад. Нӯшидани қаҳваи аз ҳад зиёд метавонад боиси пошидани пилки чашм низ гардад.
Никоби чашм
Як мукааб яхро болои пилкҳо якчанд дақиқа печонед. Ин рагҳои хунро танг мекунад ва таъсири хунуккунӣ аксар вақт илтиҳоби пилкҳоро кам мекунад.
Машқҳои чашм
Ангушти худро зери абрӯвон гузошта, оҳиста бардоред. 10 сония нигоҳ доред ва сипас пӯстатонро раҳо кунед. Ин яке аз беҳтарин доруҳо барои пошидани пилки чашм аст.
Hydration дуруст
Кам истеъмол кардани моеъҳо яке аз сабабҳои суст шудани чашм мебошад. Пас, об ва афшураҳо фаровон бинӯшед, то пӯстатон рутубатнок бошад. Инчунин, кӯшиш кунед, ки истеъмоли намакро кам кунед.
Аз нури мустақими офтоб дур бошед
Муддати дароз дар офтоб будан, сохтори пӯстатонро нам мекунад ва пиршавии бармаҳалро ба бор меорад. Ин боис мегардад, ки пилкҳо афтода шаванд. Аз ин рӯ, пеш аз баромадан пӯсти худро бо истифодаи креми офтобӣ муҳофизат кунед.
Хоби дуруст
Набудани хоби дуруст чашмони шуморо стресс ва хастагӣ менамояд. Ҳар рӯз ҳадди аққал 6 соат хоб кунед, то афсурдагии пилкҳоро коҳиш диҳед.
Дар хотир доред, ки солим нигоҳ доштан бо об ва машқҳои мувофиқ беҳтарин табобат барои пилки чашм аст.
