Дорухати бомазза Сатту Ки Барфӣ ё протеин Бар

Бикунед

Хона Пухтупаз Дандони ширин Дандонҳои ширин ои-Аша By Аша Дас дар 6 июни соли 2017

Вақте ки он ҳама дар бораи газакҳо ва шириниҳои аз мағоза харидашуда меравад, саломатӣ ва завқ ҳеҷ гоҳ ба якдигар намерасад. Аммо, агар шумо саломатӣ дошта бошед ва намехоҳед ба саломатии худ барои таъми худ осеб диҳед, Сатту Ки Барфӣ як варианти хубест барои санҷидан.

Орди Сатту як ҷузъи муҳимест, ки дар якчанд хӯрокҳои Ҳиндустон (махсусан Шимолӣ) истифода мешавад. Чана далро хушк пухта, баъд орд мекунанд, то ордро ба даст оранд.



Бисёр навъҳои хӯрокхӯрӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро бо орди сатту санҷед. Сатту ки барфӣ дар байни онҳо як чизи маъмул аст. Шумо метавонед ин барфиро барои кӯдаконатон низ омода созед, то ки онҳо ҳамчун хӯроки бегоҳӣ истеъмол кунанд.



маънои мантраи гаятри бо забони англисӣ

Калонсолоне, ки дар самти ҳадафҳои кам кардани вазни худ кор мекунанд, метавонанд инро омода кунанд, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки миқдори гиёҳ ва шакарро кам кунед. Ҳамин тавр, ба компонентҳои зарурӣ ва усули тайёрӣ назар андозед.



дорухат барои сатту ки барфи

Компонентҳо:

Чана Дал - 100 гр

Ҷавҳар - 50 г.



Шакари хока - 60 гр

Кардамон - 2-3 дона

Чормағзҳо (бодом ва кешю) - 5-6 дона

Ҳамчунин бихонед: Пухтан осон аст Khowa Coconut Barfi

Бирён кардани Чана Дал

Чана далро дар оташи паст тақрибан 10 дақиқа бирён кунед. Онро доимо омехта кунед, то сӯхтан пешгирӣ карда шавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо онро аз шуъла тоза мекунед, вақте ки он ранги қаҳваранг дорад.

чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст, ки оё ин муҳаббати ҳақиқӣ аст

дорухат барои сатту ки барфи

Чана далро бирён кунед

Пас аз хунук кардани чана далли бирёнкардашуда, онро ба кахвачушонак андозед ва орд кунед. Хокаи дағалро истифода набаред, зеро ин ба таркиби барфӣ таъсир мерасонад. Онро ба хокаи хубе табдил диҳед, ки онро ба осонӣ дар хамираи ғафс созед.

Сатту Ки Барфӣ ё Дорухат Бар протеин

Ghee ва Шакар илова кунед

Қадами навбатӣ илова кардани миқдори зарурии ҷавҳар ва шакар аст. Ҳангоми илова кардани шакар, боварӣ ҳосил кунед, ки онро якбора илова накунед. Ба миқдори каме шакари ориз илова кунед ва сипас омехта кунед. Баъдтар, ҳамон як техникаро ду бор такрор кунед. Мутобиқатро бо миқдори гиёҳи иловашуда танзим кунед. Бигзор мутобиқат каме ғафс бошад, то ки тӯбҳо ба вуҷуд оянд.

Сатту Ки Барфӣ ё Дорухат Бар протеин

Омезиши Барои Часбондан

Ҳамаи ин компонентҳоро хуб омехта кунед, то як хамираи ҳамвор кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи компонентҳо дар тамоми омехта хуб паҳн карда мешаванд.

Ҳамчунин бихонед: Дорухат Coconut Burfi барои Ganesh Chaturthi

Сатту Ки Барфӣ ё Дорухат Бар протеин

Биноҳои бо кардамон ва чормағз

Ба қадами оянда гузаред, табақатонро бо хокаи кардамон оро диҳед (ки хокистарранг аст, бигзор каме ғалладонаги бошад ва он қадар хуб набошад) ва чормағзҳо ба монанди кешью ё бодом пас аз реза кардани онҳо. Инро барои 3-4 соат нигоҳ доред.

Сатту Ки Барфӣ ё Дорухат Бар протеин

Хизмат ва нигоҳдорӣ

чӣ гуна нохунҳоро дар тӯли як ҳафта тезтар месабзонанд

Баъдтар, омехтаро бо ангуштони худ ба нармӣ пахш кунед. Пас аз анҷом, аз он порчаҳои росткунҷаеро дар шакли барфис буред. Шумо метавонед барфисро дар зарфи пур аз ҳаво тақрибан як моҳ нигоҳ доред.

Пас, ин дорухати осонро имрӯз санҷед !!

Заметки Маъруф