Усули сайқал додани бадан дар хона: доруи скруббер ва ниқоб

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Ошёна:

Санаи Таваллуд:

Фиристодан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт

Танҳо дар

• 5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
• 
• 6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
• 8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
• 11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Бикунед

• Варзиш IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
• Хабарҳо Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
• Молия Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
• Технология Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
• Филмҳо Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
• Автомобилҳо Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
• Маориф CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
• Сафар 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел

Мо асосан танҳо рӯи худро нигоҳубин мекунем ва дар он бастабандҳо, лосиён, кремҳо, ниқобҳо бетараф намемонем - мо тамоми роҳҳои имконпазири табобати дуруст ва ба даст овардани намуди беҳтаринро меҷӯем. Он чизе ки мо дар тӯли тамоми кӯшиш аз даст медиҳем, ин нигоҳубини боқимондаи бадан аст.

Хуб, роҳҳо, усулҳо ва косметикае мавҷуданд, ки барои бадан ва нигоҳубини пӯст равона шудаанд. Раванди нигоҳубини пӯст барои рӯй ва истироҳати бадан фарқ мекунад.

Имрӯз, мо ба шумо хабар медиҳем, ки чӣ гуна нигоҳубини пӯсти баданатонро дар худи хона тавассути табобати оддии сайқалёбии бадан, ки танҳо ду марҳиларо дарбар мегирад - шӯстан ва истифодаи ниқоби бадан.

Полоиши бадан ин равандест, ки ҳам дар салон ва ҳам дар хона анҷом дода мешавад. Фоидаҳои сайқал додани бадан инҳоро дар бар мегиранд:

• Беҳтар кардани ҳолати пӯст
• Табобати мушкилоти мавҷудаи пӯст, ба монанди акне, кафидани пӯст, афзоиши мӯи иловагӣ ва ғайра
• Илова кардани glaze ва тобиши ба пӯст
• Шаффоф кардани қабати якуми пӯст барои нест кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст
• Намнокӣ ва намкунии пӯст
• Хориҷ кардани лой, ифлоскунандаҳо ва ҳуҷайраҳои изофӣ аз сатҳи пӯст
• Тозакунии сӯрохиҳои бофта ва бофтаҳои пӯст
• Ҳамвор кардани ороиши пӯст
• Додани дурахшони тобнок ба пӯст
• Ҷисмро тароват мебахшад ва ҷавон мекунад

Ҳоло, вақте ки шумо манфиатҳои сайқал додани баданро омӯхтед ва мехоҳед онро оғоз кунед, инҳоянд нуқтаҳои тир дар бораи чӣ гуна дар хона бо танҳо ду марҳила анҷом додани сайқал додани бадан - скрубка ва истифодаи ниқоби бадан.

Полизкунии бадан дар хона бояд аз души обдори гарм оғоз шавад, то ки сӯрохиҳои бадан кушода шаванд ва қабати якуми хок ё моддаҳои ифлосшуда шуста шаванд.

Қадами 1: Истифодаи скраби бадан

Вақте ки шумо дар хона раванди сайқал додани баданро оғоз мекунед, қадами аввал скраб кардани пӯст аст. Барои тайёр кардани скруббери пӯст компонентҳои мувофиқро чида гирифтан муҳим аст, ки дарвоқеъ қабати мурдаи пӯстатонро берун оварда, тобиши онро равшан мекунанд.

Ин компонентҳое, ки шумо барои омода кардани скрабҳои сайқалкунандаи бадан истифода хоҳед кард, бешан, масур атта, хокаи чандан, хокаи халди ва шир мебошанд.

Биёед ҳоло нақши ҳар як компоненти скраби баданро дар пӯстатон дида бароем:

Орди Бесан / Грам

Маводи скрабии хеле хуб барои ҳам бадан ва ҳам рӯй, пӯсти пӯстро мерезонад. Ин хеле хуб кор мекунад, агар шумо ҳатто дар ҷойҳои сахт, ба монанди гардан ё пойҳо зард дошта бошед.

Масур Атта / Хокаи Наски Сурх

Масур дал дар мӯйҳои иловагии бадан аъло амал карда, тоза кардани пӯстро тавассути тоза кардани зарраҳои лой ва равғани иловагӣ аз он кор мекунад.

Хокаи Chandan / Sandalwood

Пӯсти сандалӣ дар ҳама намудҳои пӯст татбиқ мешавад дар пӯсти торик, доираҳои сиёҳ, доғҳо, доғҳо, акне ва ҳама намуди шикастани пӯст.

Хокаи Haldi / Turmeric Powder

Антисептикӣ ва антибактериявӣ, турмерик фоидаҳои шифобахш ба пӯст медиҳад, онро равшан месозад ва аз доғи пӯст ё аллергияи пӯст, агар он дар пӯсти шумо бошад, халос шавед.

Асали хом ё оби гули садбарг

Новобаста аз он ки шумо мехоҳед ба асали хом ё оби садбарг равед, ин аз намуди пӯстатон вобаста аст. Асал барои онҳое, ки пӯсти равғанӣ доранд, тавсия дода мешавад, зеро он равғани барзиёди дар пӯст мавҷудбударо мерезад ва акне ва шикастани пӯстро табобат мекунад. Оби гули садбарг барои онҳое, ки пӯсти хушк доранд, пешниҳод карда мешавад.

Компонентҳо:

• 1 қошуқи хокаи сандал
• Чоряк қошуқи хокаи зардолу
• 2 қошуқ орди грамм
• 1 қошуқи хокаи наски сурх
• 1/2 пиёла асали хом ё оби садбарг
• 1 косаи шишагӣ

Усул:

1. Косаи шишаро гиред ва хушк будани онро таъмин кунед.
2. Бенан, масур атта, хокаи чандан ва хокаи турмерикро пай дар пай илова кунед ва хокаҳои хушкро бо ҳам омехта кунед.
3. Ҳангоми хуб омехта кардан, инро бо асали хом ё оби садбарг омехта кунед. Асали хом ё оби садбаргро аз ҳад зиёд нарезед. Скраббер бояд ғафс бошад ва дар табиат он қадар бадбахт набошад.
4. Пас аз он, ки скраби бадан омода аст, аз хасу хошок истифода баред ва онро дар тамоми баданатон татбиқ кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки скраби бадан ба андозае ғафс аст, ки ба пӯсти шумо часпад ва берун наравад.
5. Пас аз истифодаи скруббер, вақти интизорӣ - 20 дақиқа.

Агар шумо пас аз бист дақиқа эҳсос кунед, ки скраб ҳанӯз пурра хушк нашудааст, боз каме вақт интизор шавед. Вақте ки скраб пурра хушк мешавад, онро бо оби хунук шуста кунед.

Қадами 2: Истифодаи ниқоби бадан

Тайёр кардани ниқоби бадан миқдори зарурии компонентҳоро дар таносуби дуруст талаб мекунад. Илова бар ин аз ҳар гуна компонентҳо пӯсти шумо на аз ҳад зиёд кор мекунад ва на кам иҷро мешавад. Хокаи ниқоби баданро метавон дар хона омода кард ва дар зарфи герметикӣ 2-3 моҳ нигоҳ дошт. Онро ҳам ба рӯй ва ҳам бадан молидан мумкин аст.

Дорухати ниқоби баданро дар инҷо бо фоидаи ҳар як компонент номбар кунед.

Масур Дал / Наски сурх

Истифодаи далли масур дар пӯст мактаби кӯҳна аст. Аз ин рӯ, истифодаи он ҳамчун як қисми ниқоби бадан боэътимод аст. Аммо, пеш аз он ки ба пӯст молед, бояд хамира ё шакли хокаи масур далро баррасӣ кунад.

Moong Dal / Gram Gram

Moong dal дар тамоми узвҳои бадани инсон, аз ҷумла пӯст ва мӯй кор мекунад. Азбаски моҳи далл аз витамини А ва витамини С бой аст, пӯстро ғизо медиҳад ва онро мулоим ва ҳамвор мекунад.

Орди Бесан / Грам

Тавре ки дар дастури скрабҳои бадан дар боло қайд карда шудааст, бесан пӯстро пош медиҳад, ки дар ҷойҳои сахт, ба монанди гардан ё пой кор мекунанд.

Чавол Ка Атта / Хокаи биринҷ

Агар шумо хокаи биринҷ надошта бошед, танҳо як мушти биринҷи хушкро гирифта, дар миксер майда кунед. Хокаи биринҷ дорои кислотаи ферулӣ ва аллантоин мебошад, ки онро муҳофизати комил барои офтоб мекунад.

Бодом

Яке аз калидҳои пӯсти хуб бодом аст. Пас, дар баробари истеъмоли ҳар рӯз чанд бодом, шумо низ бояд ба режими нигоҳубини пӯст каме илова кунед.

Нақша

Chirongi манбаи намии табиӣ ва равғани эфирии пӯст аст.

Хокаи Haldi / Turmeric Powder

Ин имкон медиҳад, ки пӯст дурахшад ва ҳатто бидуни истифодаи ороиш дар рӯй равшан бошад.

Компонентҳо:

• 1/3 пиёлаи масур дал
• 1/3-юм коса аз монг дал (танҳо косаҳои рангаи сабз)
• 1 қошуқи бесан
• 1 қошуқи орди биринҷ
• 5-8 бодом
• 1/2 қошуқи чиронгӣ
• Чоряк қошуқи хокаи зардолу
• Шир

Усул:

1. Дар зарфи хушки омехта ба миқдори зарурӣ масур дал, моҳ дал, бесан, орди биринҷ, бодом ва чиронги илова кунед. Онро реза кунед, то онро ба хокаи хуб табдил диҳед.
2. Ин хокаро дар зарфе, ки аз ҳаво маҳкам аст, 2-3 моҳ нигоҳ доред.
3. Вақте ки шумо мехоҳед инро ба пӯстатон молед, як қошуқи онро дар як косаи хушк гиред, хокаи халдиро илова кунед (танҳо чор қошуқи чорум) ва бо шир омехта кунед. Барои илова кардани шир аз қошуқ истифода кунед. Ширро ба ниқоби бадан резед ва омехта кунед, то ғафс шавад.
4. Ниқоби баданро ҳамеша ба самти боло молед.
5. Онро барои 30 дақиқаи оянда хушк кунед.
6. Бо оби ширгарм бишӯед ва нами доимии худро молед.

Horoscope Шумо Барои Фардо

Донистан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт