Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Шарад Павар пас аз 2 рӯз аз беморхона ҷавоб дода шавад
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Аксарияти мардон дар мамлакати мо мехоҳанд, ки пӯсти одилонаи пӯст дошта бошанд ва аз ин рӯ, бисёр кремҳо ва лосьонҳои ба савдо дастрасро кӯшиш мекунанд, то худро одилона нишон диҳанд. Баъзан, ин кремҳо ва ласҳо метавонанд аз сабаби кимиёвии дар онҳо мавҷудбуда ба пӯст зарари бештар расонанд. Истифодаи доруи табиии хонагӣ ҳеҷ гоҳ ба пӯст осеб расонида наметавонад, зеро он комилан гиёҳӣ аст ва аз ҳама гуна кимиёвии ба пӯст зараровар иборат нест.
Кремҳои аз ҷиҳати тиҷорӣ мавҷудбуда баъзан метавонанд воқеан гарон бошанд, ки ин бешубҳа сӯрохи ҷайбро барои бисёриҳо месӯзонад. Бо вуҷуди ин, ҳамеша алтернатива вуҷуд дорад! Ва инак, мо ҳамон чизро пешниҳод карда истодаем. Инҳо бастаҳои табиии рӯй барои мардон мебошанд, ки метавонанд ба шумо дар гирифтани оҳанги оддии пӯст кумак кунанд.
Проблемаи асосии дигар ифлосшавӣ ва ғуборест, ки ҳамаи мо дар давоми рӯз дучор меоем. Зарраҳои чирк дар сӯрохиҳо гирифтор мешаванд ва ба ин васила пӯст кунд мегардад. Ҳамин тавр, қадами аввал ин аст, ки ҳар рӯз рӯйи худро бишӯед, то ифлосиро тоза кунед.
Агар пӯсти шумо хушк бошад, шумо метавонед шустушӯи рӯй ва намӣ кунед. Ин ҳама зарраҳои чангро, ки дар сӯрохиҳои шумо часпидаанд, тоза мекунад. Шумо метавонед асалро истифода баред, зеро он ба тоза кардани пӯст мусоидат мекунад ва онро намнок ва мулоим мекунад.
Варианти хуби дигари озмоиш Бесан ё Грам орд аст, зеро он ба тар кардани тамоми равғани аз ҳад зиёд кӯмак мекунад ва ба пӯст таъсири манфӣ надорад.
Ҳоло, ин ғайриимкон аст, инҳоянд чанд ниқоб, ки мардон метавонанд барои ба даст овардани оҳанги оддии пӯст кӯшиш кунанд. Нигоҳ кунед.
1. Ниқоби асали лимӯ
Ин яке аз беҳтарин ниқобҳо барои мардон аст, зеро пӯсти онҳо нисбат ба занон каме ноҳамвор аст. Лимӯ манбаи беҳтарини витамини С мебошад, ки ба дурахшидани пӯст тавассути нест кардани пӯсти мурда кӯмак мекунад ва афзоиши ҳуҷайраҳои навро афзоиш медиҳад.
Витамини С сатҳи меланинро коҳиш медиҳад, ки дар натиҷа ҳуҷайраҳои нави сафед ва дурахшон ба вуҷуд меоянд. Асал як нами табиӣ аст, ки пӯстро тоза нигоҳ медорад ва хушкиро кам мекунад. Барои роҳ надодан ба сӯхтани минбаъдаи пӯст, ҳангоми баромадан ба офтоб аз лимиони муҳофизаткунандаи офтоб истифода баред.
Компонентҳо:
Лимӯ: 1 қошуқи
Асал: 1 қошуқ
Усул:
Дар зарф асал ва лимӯ илова кунед ва онро хуб омехта кунед. Маскаро ба рӯи худ молед ва онро 20 дақиқа нигоҳ доред. Онро бо оби хунук бишӯед. Ин равандро ҳадди аққал як маротиба дар як ҳафта такрор кунед, то натиҷаҳои бардавом ба даст оред.
Мардони доғдор низ метавонанд ин бастаро барои коҳиш додани доғҳо ва пӯсти торик истифода баранд.
2. Афшураи Aloe Vera ва афлесун
Ин баста барои ҳама намудҳои пӯст беҳтарин аст, зеро он метавонад пӯсти хушкро намӣ кунад ва равғани зиёдатиро аз пӯсти чарбӣ тоза кунад. Афшураи афлесун витамини Сро таъмин мекунад, ки қабатҳои пӯстро дурахшон мекунад. Селлюлоза Aloe Vera дорои хосиятҳои табобатии табобати ҳама гуна сирояти сабуки пӯст ва ё озурдагӣ мебошад. Ин инчунин метавонад ҳамчун усули назорати равған барои мардон бо пӯсти чарбӣ амал кунад.
Компонентҳо:
Алоэ Вера: 2 қошуқ
Афшураи афлесун: & косаи 14-ум
Усул:
Алое вера ва афшураи афлесунро хуб омехта кунед, молед ва онро 15 дақиқа нигоҳ доред. Онро бо оби тоза бишӯед.
3. Банан ва катак
Банан иловаи бойи витамини А, В, С ва Е ва минералҳо ба монанди фосфор, мис, руҳ ва ғайра мебошад. Хӯриш, ки бештар бо номи йогурт маъруф аст, як воситаи равшанкунандаи пӯст аст ва ҳам барои намудҳои пӯсти хушк ва ҳам равғанӣ мувофиқ аст. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки дар таркиби он чарб нест.
Компонентҳо:
Банан: 1 дона хурд
Йогурт: 1-2 қошуқ
Усул:
Бананро машқ карда, йогурт илова кунед, онро хуб омехта намоед, то смути тайёр кунед. Муроҷиат кунед ва онро тақрибан 20 дақиқа хушк кунед. Онро бо оби хунук бишӯед.
4. Скраби шакар ва асал
Ин скраб як варианти афсонавӣ барои тоза кардани пӯст ва хориҷ кардани нуқтаҳои сиёҳ аст. Инчунин, ин дар тоза кардани равғани зиёдатӣ аз пӯст кӯмак мекунад. Асал пӯстро ғизо медиҳад ва хушкиро кам мекунад. Пеш аз ба кор бурдани ягон маскаи рӯйи дар боло номбаршуда, барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтар аз ин скрабро истифода баред.
Компонентҳо:
Шакар: 1 қошуқи
Асал: 1 қошуқ
Усул:
Асал ва шакарро омехта карда, хуб омехта кунед. Ҳоло, 20 дақиқа рӯи худро молед ва масҳ кунед, то пӯстро пошед. Бо оби тоза бишӯед ва рӯйи худро хушк кунед. Фаромӯш накунед, ки пас аз шустани рӯй каме муддат интизор шавед, зеро сӯрохиҳои пӯсти шумо то ҳол боз ҳастанд ва метавонанд ифлосии бештарро ба худ ҷалб кунанд.
Маслиҳатҳои муҳим барои фаромӯш кардани ранги зеботари пӯст
Об нӯшед: Барои нигоҳ доштани обдориатон бисёр об истеъмол кунед. Об пӯсти шуморо нигоҳ медорад ва метавонад доғҳоро кам кунад.
Скраб: Барои тоза кардани тамоми зарраҳои чанг, ки ба дурахшиши шумо халал мерасонанд, ҳафтае 2 маротиба пӯсти худро пок кунед.
Бастаҳои рӯ: Бастаҳои рӯйро бо фосилаи муқаррарӣ молед ва аз танаффусҳо ҷилавгирӣ кунед, то пӯстатон тоза ва тобон бошад. Пеш аз баромадан ба офтоб ҳамеша креми офтобӣ молед, то торик нашавад.
Парҳез: Кӯшиш кунед, ки парҳези мутавозини пур аз чарбҳои солим, витаминҳо, минералҳо, сафедаҳо ва ғ. Бихӯред, ки ин пӯсти шуморо дар ҳолати хуб нигоҳ медорад ва инчунин ранги пӯстро беҳтар мекунад.
Намӣ: Шабона ва шабона пӯсти худро мувофиқи навъи пӯстатон намнок кунед, то он рутубатнок ва аз равғани зиёд ё хушкӣ холӣ бошад.
