Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Анирбан Лоҳирӣ аз RBC Heritage дилпур аст
- Камбудӣ мушкил нест: Вазорати тандурустӣ давлатҳоро барои 'идоракунии нодуруст' ваксинаҳои COVID сарзаниш мекунад
- Рӯйхати ҳама ваучерҳои маълумот дар бораи сатҳи даромад аз Reliance Jio, Airtel, Vi ва BSNL
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Дарди зону як ҳолати нотавонкунанда аст. Он аз фарсудашавии узвҳои зону бо сабаби пиршавӣ ё баъзе омилҳои дигар ба амал меояд. Баъзе доруҳои муассири хона барои дарди зону мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо фавран сабукӣ бахшанд.
Дарди зону метавонад аз ду сабаб рух диҳад. Дарди тасодуфии зону аз сабаби шикастан, ҷароҳатҳои бандҳо, ҷудо шудани узвҳои зону, кашиш ва шиддат. Дарди зону инчунин метавонад аз сабаби шароити тиббӣ, аз қабили артрит ба амал ояд. Дар чунин ҳолат, дарди шадид, шиддат ва варами узвҳои зону мавҷуд аст, ки дар рафтор ва истодан душворӣ меорад. Пас барои дарди зону ва дабдаба чӣ бояд кард?
Ҳар он чизе, ки метавонад сабаби дарди зону бошад, он метавонад моро бо як ҷой маҳдуд кунад. Кӯшиши табобати оддии хонагӣ барои дарди зону метавонад мунтазам риоя карда шавад.
Чӣ гуна дарди зонро табиатан шифо додан мумкин аст? Болдский бо шумо баъзе табобатҳои самараноки хонагӣ барои дарди зону нақл мекунад, агар шумо ҳамаи доруҳоро санҷидаед ва ҳоло ҳам аз он ранҷ мекашед. Нигоҳ кунед.
Ҷаъфарӣ
Онро ба забони ҳиндӣ ajwain низ меноманд. Он дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва анестетикӣ мебошад. Пайвастагиҳои дардоваратонро ба оби гарм тар кунед, ки дар он чанд донаи ajwain омехта шудааст. Шумо метавонед тухмҳоро майда кунед ва хамирро ба минтақаҳои зарардида барои сабукии фаврӣ молед.
Занҷабил
Он хосиятҳои бедардсозанда ва зиддиилтиҳобӣ дорад ва ба коҳиши дарди буғумҳо мусоидат мекунад. Ба зонуҳои худ каме равғани занҷабил молед ва гирду атрофро масҳ кунед. Шумо инчунин метавонед хамираи занҷабилро молед.
Равғани эвкалипт
Он ба осонӣ дастрас аст ва як доруи пурқувватест (дардкунанда). Он ба мушакҳо таъсири истироҳатӣ мерасонад. Он гардиши хунро ба минтақаи зону меафзояд ва ба ин васила илтиҳоб ва дардро коҳиш медиҳад. Ин равғанро бевосита ба минтақаи зарардида молед ва масҳ кунед. Ин яке аз беҳтарин доруҳои хона барои дарди зону мебошад.
Равғани кофур
Он инчунин бо забони ҳиндӣ 'капур ка тел' маъруф аст. Он дарди буғумҳоро самаранок таскин медиҳад. Он дар пӯст таъсири хунуккунӣ дорад ва дардро бо сабаби андохтани каме дар пӯст бартараф мекунад. Он ҳамчун як irritant counter амал мекунад. Ҳангоми ба кор бурдани он, дар атроф карахт мешавад ва дардро таскин медиҳад.
Турмерик
Он дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобист, ки дарди зону ва илтиҳобро сабук мекунад. Ин яке аз беҳтарин доруҳои дарди зону мебошад
Намаки эпсом (сулфати магний)
Сатҳи баланди магний дар намаки Эпсом дарди буғумҳоро таскин медиҳад. Онро ба ҳиндӣ сенда намак низ меноманд. Ин намакро ба об андозед ва ҳал кунед. Зонутро дар он тар кунед, дард шифо меёбад. Шумо ҳатто метавонед бо оби шӯри эпсом ҳаммом кунед.
Равғани зайтуни бокира
Ҷузъе дар равғани зайтуни бокира бо номи олеокантал илтиҳобро мисли ҳар як кушандаи дард бозмедорад. Масҳ бо равғани зайтуни бокира метавонад илтиҳоб ва дарди буғумҳоро коҳиш диҳад.
Данделион меравад
Он аз витамини А ва С бой буда, метавонад ба барқарор кардани бофтаҳои зарардида кумак кунад. Он дорои хислатҳои зидди илтиҳобӣ ва сабуккунандаи дард бо сабаби кислотаи линол ва линоле мебошад. Шумо метавонед аз баргҳои он чой дам кунед ё бо хӯриш нӯшед.
Равғани мурчи пудинагӣ
Рӯйи пудинаро ба зонуи осебшуда молед. Он ҷо хоҳад буд ҳисси хунуккунӣ, ки ба рафъи дарди зону кӯмак мекунад. Равғани пудинагӣ яке аз доруҳои муассири дарди зону мебошад.
Мавизи тиллоӣ
Мавизи тиллоӣ дорои сулфидҳо мебошад (дар коркарди онҳо илова карда мешавад), то ки ба онҳо ранги хоси худро диҳад. Доштани онҳо аз дарди буғумҳо сабукӣ медиҳад.
Бастаҳои яхбандӣ
Барои кам кардани дард ва дабдаба ях ё бастаҳои хунук молед. Онро аз 10 то 20 дақиқа ва дар як рӯз се ва ё зиёда маротиба молед. Ин табобати фаврии дарди зону мебошад.
Пектин бо шарбати ангур
Пектин дар шакли хока ё моеъ мавҷуд аст. Ин карбогидратест, ки дар меваҳои ситрусӣ мавҷуд аст. Пектин бо шарбати ангур омехта кунед. Ин аз дард ва илтиҳоб сабукии самарабахш медиҳад.
Капсаицин
Он аз растаниҳои қаламфури чиллӣ ба даст оварда мешавад. Он инчунин ҷузъи гелҳо ва равғанҳои атраси гуногун мебошад. Он дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва сабуккунандаи дард аст.
Варзиш
Варзиш барои онҳое муҳим аст, ки ба ҳар гуна дилсахтии, дарди буғумҳо ё артрит гирифторанд. Варзиш ба назорати вазн, тақвияти мушакҳои буғум ва ба ҳаракат даровардани онҳо мусоидат мекунад.
