Шустагарии рӯй: Ин чист, манфиатҳояш чист ва он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Ошёна:

Санаи Таваллуд:

Фиристодан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт

Танҳо дар

• 3 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
• 
• 5 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
• 7 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
• 10 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Бикунед

• Хабарҳо Мушкилоти Горхаро пас аз ба қудрат расидани BJP дар Бенгал ҳал кардан лозим аст: Амитшоҳ
• Варзиш Бҳувнешвар Кумар моҳи марти соли 2021 бозингари беҳтарин дар ICC овоз дод
• Филмҳо Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
• Автомобилҳо Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
• Технология iQOO 7, iQOO 7 Legend India Оғоз кардани хусусиятҳои тасодуфии пешбинишуда
• Молия Захираҳои баланди ҳосили дивидендҳо метавонанд интихоби дуруст набошанд: Ин аст чаро
• Маориф CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
• Сафар 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел

Ҳама мехоҳанд, ки пӯсти бенуқсон ва доғдор бошад. Аммо на ҳама бо пӯсти доғдор баракат доранд. Ва, бо намуди ифлосӣ, чанг ва ифлосшавӣ, ки мо ҳар рӯз дучор меоем, нигоҳубини хуби пӯст барои мо хеле мушкил мешавад. Занҳо аксар вақт ба санаторияҳо ва салонҳои гуногун муроҷиат мекунанд, то табобатҳои зебоӣ ба монанди тозакунӣ, шустагарӣ ва ороиши рӯйро ба даст оранд. Аммо боз ҳам, ба онҳо на ҳамеша бовар кардан мумкин аст. Онҳо аз як қатор компонентҳои доруи кимиёвӣ истифода мебаранд, ки воқеан метавонанд ба пӯсти шумо зарар расонанд. Пас, дар он сурат мо чӣ кор мекунем?

Чӣ мешавад, агар шумо танҳо бо истифода аз компонентҳои асосие, ки дар рафҳои ошхонаи мо ба осонӣ мавҷуданд, бастаҳои тоза ва сафедкунанда дар хона созед? Шустагарии хонагӣ метавонад дар ҳақиқат барои пӯсти шумо муфид бошад ... ва низ комилан бехатар аст. Аммо пеш аз он ки ба шустагарҳои худсохт гузарем, муҳим аст, ки фаҳмем, ки шустагарӣ маҳз чӣ маъно дорад ва фоидаи он дар чист?

Шустагарӣ чист?

Шустагарӣ усулест, ки дар таркибаш рӯшноӣ дар рӯй ё ягон узви интихобшудаи бадани инсон барои равшан кардани мӯи рӯй истифода мешавад. Аммо, шустагарӣ ранги пӯсти одамро сабук намекунад, Танҳо мӯйҳои рӯй ва баданро равшан мекунад, аз ин рӯ, ранги пӯстатонро равшантар ва сабуктар менамояд.

Фоидаҳои шустагарӣ

Вобаста ба шустагарӣ манфиатҳои зиёде мавҷуданд, ки баъзеи онҳо дар зер оварда шудаанд:

• Ин ба шумо ранги одилонаи пӯст медиҳад.
• Он таркиби пӯсти шуморо беҳтар мекунад
• Он дар коҳиш додани доғҳо кӯмак мекунад.
• Он ба пӯсти шумо нуре илова мекунад, ки онро тобон ва ҷавон менамояд.
• Он таъсири дарозмуддат дорад.

Чӣ тавр шумо худро дар хона шустагарии рӯйро созед?

1. Помидор ва лимӯ шустагарӣ

Афшураи помидор дорои хосиятҳои сафедкунӣ мебошад ва инчунин барои рафъи доғҳо ва доғҳои пӯстатон мусоидат мекунад. ^[1]

Компонентҳо

• & помидор frac12
• & лимӯ 12 frac

Чӣ тавр бояд кард

• Афшураро аз ним лимӯ ғунҷонед ва ба як коса илова кунед.
• Ним помидорро омехта карда, шарбати онро ба коса илова кунед. Ҳарду компонентҳоро якҷоя кунед.
• Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед ва онро тақрибан 30 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бо оби хунук бишӯед.
• Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

2. Шустагарии картошка ва шустагарии асал

Картошка дорои як фермент бо номи катехолаза мебошад, ки хусусиятҳои сафедкунии табиӣ дорад. ^[ду]

Компонентҳо

• 2 tbsp афшураи картошка
• 1 tbsp асал
• Чӣ тавр бояд кард
• Ҳам шарбати картошка ва ҳам асалро дар зарфе якҷоя кунед.
• Омехтаро ба минтақаи интихобшуда молед ва онро тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бишӯед ва минтақаро хушк кунед.
• Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

3. Бодиринг ва шустагарӣ шустагарӣ

Бодиринг дорои 80% об аст, аз ин рӯ он гидратсия мекунад ва пӯстро аз хушкӣ, хориш ва пӯст муҳофизат мекунад, зеро он дар таркиби он хосияти афзоянда дар рӯшноӣ бахшидани пӯст аст. ^[3]

Компонентҳо

• 2 tbsp афшураи бодиринг
• 1 tbsp ҷуворимакка биносту асоснок
• 1 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр бояд кард

• Дар афшура ҳам афшураи бодиринг ва ҳам овёсаки майдакардашуда омехта кунед.
• Ба он каме равғани зайтун илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед.
• Ин омехтаро ба минтақаи интихобшуда молед ва онро тақрибан 20-25 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро шуста, дар давоми 15 рӯз ду маротиба такрор кунед, то натиҷаҳои дилхоҳ ба даст оред.

4. Йогурт ва шустагари асал

Йогурт инчунин аз кислотаи лактикӣ бой аст, ки маълум аст ранги пӯстро сафед мекунад. Гузашта аз ин, кислотаи шир инчунин нишонаҳои пиршавӣ ва доғҳои сиёҳро беҳтар мекунад. ^[4]

Компонентҳо

• 1 пиёла йогурт (творог)
• 1 tbsp асал
• 4-5 бодом (ба хокаи майда майда кардашуда)
• Чанд қатра лимӯ
• Рози зардолу

Чӣ тавр бояд кард

• Дар як коса каме йогурт ва асал илова кунед. Ҳарду компонентро хуб омехта кунед.
• Сипас, каме хокаи бодоми майдакардашуда илова кунед ва пас аз он як зарра лимӯ.
• Ниҳоят, риштаи зардоб илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро омехта кунед.
• Ин хамираро ба рӯй ва гардани худ молед ва онро тақрибан 45 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бо оби хунук бишӯед.
• Барои натиҷаҳои дилхоҳ ҳар рӯз инро такрор кунед.

5. Шустагарии наъно ва хокаи шир

Шир дорои кислотаи лактикӣ мебошад, ки ба равшании ранги пӯсти шумо мусоидат мекунад.

Компонентҳо

• 1 tbsp хокаи шир
• 5-6 барги пудинагӣ
• 1 tbsp хокаи овёсаки биносту асоснок

Чӣ тавр бояд кард

• Баъзе баргҳои пудинаро бо оби каме майда карда, хамираи ғафс кунед ва ба як сӯ гузоред
• Баъд, косаи хурдеро гирифта, ба он хокаи шир илова кунед.
• Ба он каме хокаи овсеси хушккардашуда илова кунед ва хуб омехта кунед.
• Ба хокаи шир - омехтаи овёс каме об илова кунед, то онро хамираи хуб кунад
• Акнун ба омехтаи хокаи шир хамираи наъно илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро ба як омехта кунед.
• Хамираро ба рӯй ва гардани худ молед ва онро 15-20 дақиқа нигоҳ доред
• Онро бо оби хунук бишӯед.
• Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

6. Орди грамм ва лимӯ бо шустагар омехта карда мешавад

Орди грамм сӯзанаки табиӣ мебошад. он ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро аз пӯстатон дур мекунад. Ҳамин тавр, он пӯсти наверо меорад, ки бештар тобон, дурахшон ва солимтар аст. Лимон дорои хосиятҳои сафедкунандаи пӯст аст, ки табиатан пӯсти шуморо сабук мекунад. ^[5]

Компонентҳо

• 2 tbsp орд грамм
• Як рози турб
• 4 tbsp шири хом
• & frac12 tsp шарбати лимӯ

Чӣ тавр бояд кард

• Дар коса каме Bean илова кунед ва онро бо рози турмерик омехта кунед.
• Ба омехтаи бесан-турмерик каме шири хом илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб мезанед
• Сипас, каме шарбати лимӯ илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро то даме ки хамираи қаймоқӣ созед, омезед. Агар зарур бошад, каме об илова кунед.
• Хамираро ба рӯй ва гардани худ молед ва онро 20 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бо оби хунук бишӯед.
• Инро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

Роҳнамои зина ба зина дар бораи тарзи шустагарии рӯй

• Рӯйи худро бо оби муқаррарӣ тоза кунед, то ки ифлосӣ, ғубор ва хоки дар он ҷойгиршуда нест карда шавад.
• Рутубати оромбахшро ба кор баред.
• Сипас, миқдори зиёди шустагарро гирифта, ба рӯй ва гардани худ яксон молед.
• Иҷозат диҳед, ки он ду дақиқа бимонад ва сипас ба шустани он шурӯъ кунед.
• Ниҳоят, креми офтобиро ба рӯйи худ молед, то онро аз ҳар гуна хисорот муҳофизат кунад ва шумо хубед.

Афсонаҳо дар бораи сафедкунии рӯй

• Аксарияти одамон фикр мекунанд, ки сафед кардани пӯсти шумо бехатар нест ва метавонад зараровар бошад. Хуб, ин афсона аст. Истифодаи компонентҳои табиӣ ба пӯстатон ҳеҷ гуна зарар намерасонад. Аммо, агар шумо маҳсулоти зараровари доруи химиявӣ истифода баред, он метавонад ба пӯсти шумо зарар расонад.
• Тасаввуроти дигари нодуруст дар бораи сафедкунӣ ин аст, ки он метавонад боиси афзоиши мӯй гардад. Хуб, ин дурӯғ аст. Шустагарӣ танҳо ба сабук кардани бадан ё мӯи рӯй кӯмак мекунад. На он мӯи шуморо кам намекунад, балки ба афзоиши мӯй мусоидат намекунад.
• Аксарияти одамон боварӣ доранд, ки шустагарӣ як чизи доимист. Хуб, тахмин кунед, ки чӣ? Ин не! Ҳеҷ чиз доимӣ нест. Шустагарӣ таъсири муваққатӣ дорад. Пас аз он, ки таъсири он пажмурда мешавад, шумо бояд бори дигар ба он муроҷиат кунед.
• Одамон аксар вақт боварӣ доранд, ки шустагарӣ пӯсти шуморо одилона мекунад. Хуб, ин афсона аст. Шустагарӣ танҳо мӯи рӯй ё бадани шуморо сафед мекунад. Ин ба ранги пӯсти шумо таъсир намекунад.

Маслиҳатҳо барои сафед кардани пӯстатон дар хона

• Пеш аз он ки сафед кунед, ҳамеша рӯи худро бо собун бишӯед, ба ҷои он ки онро баъд бишӯед. Шустани рӯйи шумо пас аз сафедкунӣ метавонад таъсири онро коҳиш диҳад. Пас аз сафедкунӣ тақрибан 6-8 соат дар пӯст шустани рӯй ва собунро истифода набаред.
• Ин шумо ранги торики пӯст доред, боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ гуна шустагаре, ки шумо истифода мекунед - дар хона ё аз мағоза харидашуда дар қисми бадан на бештар аз 10 дақиқа истифода бурда мешавад.
• Пеш аз он ки ба сафедшавӣ биравед, ҳамеша озмоиши ямоқи гузаред. Ҳамеша тавсия дода мешавад, ки шустагариро дар дастони худ санҷед ва тақрибан як ё ду рӯз мунтазир шавед ва бубинед, ки оё ин аксуламалеро ба бор меорад. Агар ин тавр набошад, шумо метавонед онро дар дигар узвҳои бадан истифода баред.

Таъсири тарафҳо ва хавфҳои эҳтимолӣ, ки дар шустагарии рӯ ба назар мерасанд

• Баъзан, истифодаи шустагарӣ ба шахси мушаххас метавонад боиси озурдагии пӯст гардад. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, тавсия дода мешавад, ки шахс аз истифодаи ин маҳсулот ё компонент худдорӣ кунад, зеро пӯсти онҳо метавонад ба он ҳассос ё аллергия дошта бошад.
• Шустагар дорои аммиак мебошад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки касе онро зуд-зуд истифода набарад.
• Зуд-зуд истифода бурдани шустагар метавонад боиси хушк шудани пӯстатон гардад.
• Зуд-зуд истифода бурдани шустагар инчунин метавонад боиси тезтар пир шудани пӯстатон гардад.
• Аз ҳад зиёд шустагарӣ ва зуд-зуд иҷро кардани он низ метавонад даъват ба саратон бошад.
• Он инчунин метавонад ба пигментацияи пӯст оварда расонад.

Шумо бояд чӣ тавр зуд шустагарии рӯйро истифода баред

• Байни шустагарии бори аввал ва дуюм фосилаи кофӣ диҳед.
• Навъи пӯсти худ, талаботи онро фаҳмед ва ҳангоми интихоби шустагарӣ мувофиқи он амал кунед.
• Пеш аз сафедкунӣ ҷароҳатҳои берунӣ / намоёнро санҷед.
• Аз истифодаи зуд-зуд шустагарӣ даст кашед.
• Ҳангоми истифодаи шустагарии рӯй ягон таъсири оқибатҳои онро тафтиш кунед.

1. [1]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, KM, Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., Schwartz, S. J.,… Oberyszyn, T. M. (2017). Помидор аз тағирёбии каратиномаи ултрабунафши keratinocyte тавассути тағирёбии метаболом муҳофизат мекунад.Ҳисоботи илмӣ, 7 (1), 5106.
2. [ду]Barel, G., & Ginzberg, I. (2008). Протеоми пӯсти картошка бо ҷузъҳои дифоъи растанӣ ғанӣ карда шудааст. Маҷаллаи ботаникаи таҷрибавӣ, 59 (12), 3347-3357.
3. [3]Ким, S.J., Park, S.Y., Hong, S.M, Kwon, E.H, & Lee, T.K (2016). Сафедкунии пӯст ва фаъолиятҳои зидди гофрогрессияи фраксияҳои гликопротеин аз экстрактҳои моеъи бодиринги судакшуда. Маҷаллаи Осиё ва Уқёнуси Ором тибби тропикӣ, 9 (10), 1002-1006.
4. [4]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). Таъсири маҳсулоти ширии ферментӣ ба пӯст: баррасии систематикӣ.Дар маҷаллаи алтернативӣ ва иловагӣ, 21 (7), 380-385.
5. [5]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Шикори агентҳои табиии сафедкунандаи пӯст.Маҷаллаи байналмилалии илмҳои молекулавӣ, 10 (12), 5326-5349.

Horoscope Шумо Барои Фардо

Донистан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт