Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- BSNL Пардохтҳои насбро аз пайвастҳои дарозмӯҳлати фарохмаҷр хориҷ мекунад
- IPL 2021: BalleBaazi.com мавсимро бо маъракаи нави 'Cricket Machao' истиқбол мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Се моҳигир метарсиданд, ки ҳангоми дар соҳили Мангалуру бархурдани киштӣ бо киштӣ
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Falahari Bhel | Дорухат Falahari Bhel | БолдскийФалахари Бхел газаки шимолии Ҳиндустон аст, ки ҳангоми рӯза омода ва хӯрда мешавад. Он аз bhel муқаррарӣ, ки аз биринҷи пуфшуда иборат аст, фарқ мекунад. Азбаски мо наметавонем биринҷро ҳангоми рӯза истеъмол кунем, фалахари бхел варианти лазиз ва серғизост. Онро бо чормағзи рӯбоҳ, арахис, картошкаи судак, чилиҳои сабз ва ҳанут омода мекунанд. Онро ҳангоми рӯза истеъмол мекунанд, то ба бадан нерӯ бахшад ва меъдаро муддати дароз сер кунад. Ин газакест, ки бо илова кардани компонентҳои ба шумо писандида сохта мешавад.
Дастурхони ФАЛАХАРИ БХЕЛ | Ч ТАВР ФАЛАХАРИ БХЕЛ КАРДАН МЕТАВОНАД | SNACKS барои зуд | РЕЦЕПТИ ФАЛАХАРИ БХЕЛ фалахари bhel дастур | чи тавр фалахари бех | газакҳо барои зуд | фалахари bhel дорухат Вақти омодагӣ 10 дақиқа Вақти пухтан 10M Вақти умумии 20 дақиқаДорухат: Meena Bhandari
Намуди дорухат: газак
Хизмат мерасонад: 3
Компонентҳо-
Чормағзҳои рӯбоҳ / махана - 4 пиёла
Арахис - 1 пиёла
Намаки санг - мечашонем
Ghee - 1 tbsp
Баргҳои Кориандр - коса ½
Чили сабз - 1 tsp
Афшураи лимӯ - 3 tsp
Картошка судак - 1 пиёла
Чӣ тавр тайёр кардан лозим аст-
1. Зарфро гирифта, дар он равғанро гарм кунед
-
2. Чормағзҳои рӯбоҳро гирифта, дар равған бирён кунед :,
3. То он даме ки каме қаҳваранг шаванд, онҳоро бирён кунед
-
4. Чормағзҳои бирёншудаи рӯбоҳро ба коса интиқол диҳед
-
5. Дар ҳамон зарф арахисро то даме ки каме қаҳваранг шаванд, бирён кунед
-
6. Арахисро дар ҳамон коса интиқол диҳед
-
7. Картошкаи судаккардашуда, намаки сангро ба завқ, чиличи сабз, шарбати лимӯ, барги кориандр илова кунед ва ҳамаро якҷоя кунед
-
8. Хуб омехта кунед ва фавран хизмат кунед.
- Дар сурати зарурӣ помидор ва бодиринги хом илова кардан мумкин аст.
- 4 пиёла - 128 гр
- Калорияҳо - 496 кал
- чарб - 14.7г
- сафеда - 10,5г
- Карбогидрат - 81,7г
- нах - 16.1г
Чӣ гуна бояд тайёр кард Фалахари Бҳел
1. Зарфро гирифта, дар он равғанро гарм кунед.
2. Чормағзҳои рӯбоҳро гирифта, дар равған бирён кунед.
3. То он даме ки каме қаҳваранг шаванд, онҳоро бирён кунед.
4. Чормағзҳои бирёншудаи рӯбоҳро ба коса интиқол диҳед. Дар ҳамон табақ, арахисро то он даме ки каме қаҳваранг шаванд, бирён кунед.
5. Арахисро дар ҳамон коса интиқол диҳед.
6. Картошкаи судаккардашуда, намаки сангро ба завқ, чиличи сабз, шарбати лимӯ, барги кориандр илова кунед ва ҳамаро якҷоя кунед.
8. Хуб омехта кунед ва фавран хизмат кунед.
